Nuus

Daarom ly ons aan kankergewasse: hierdie leefstyl kan kanker voorkom

Daarom ly ons aan kankergewasse: hierdie leefstyl kan kanker voorkom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rook, gebrek aan oefening, vetsug: verskeie kankergevalle kan vermy word

'N Paar maande gelede het Britse wetenskaplikes 'n studie gepubliseer wat tot die gevolgtrekking gekom het dat ongeveer vier uit tien kankergevalle voorkom kon gewees het as die lyers 'n gesonder leefstyl volg. Duitse navorsers kom nou tot soortgelyke gevolgtrekkings: byna 40 persent van die nuwe kankergevalle in Duitsland is te danke aan lewenstyl- en omgewingsfaktore.

Ongeveer 40 persent van nuwe kankergevalle kan voorkom word

Alhoewel daar nog talle soorte kanker is waarvan die snellers nie bekend is nie, "weet ons nou baie faktore wat verskillende soorte kanker kan veroorsaak - maar hoef dit nie noodwendig te doen nie," het die Bavarian Cancer Society op sy webwerf geskryf. Om die persoonlike risiko van kanker te verminder, is dit in die algemeen sin om te hou by 'n gesonde leefstyl. Wetenskaplikes van die Duitse kankernavorsingsentrum (DKFZ) sien dit ook so. Volgens die kenners kan 'n goeie 40 persent van kankergevalle voorkom word as sekere risikofaktore tot die minimum beperk word.

Ongesonde leefstyl- en omgewingsfaktore

Navorsers van die Duitse kankernavorsingsentrum (DKFZ) het bereken dat ongeveer 165,000 van die ongeveer 440,000 kankers wat in 2018 verwag word, te wyte is aan lewensstyl- en omgewingsfaktore.

Dit sluit in rook, gebrek aan oefening, vetsug en infeksies.

'N Groep skrywers onder leiding van Hermann Brenner van die DKFZ berig in die' Deutsches Ärzteblatt 'hoe hierdie kankerrisikofaktore spesifiek die aantal kankers in Duitsland beïnvloed.

Geselekteerde risikofaktore vir kanker

In hul ondersoeke het die DKFZ-kundiges geselekteerde risikofaktore vir kanker behandel.

In een studie het hulle rook en alkohol behandel, in 'n ander met vetsug, lae liggaamlike aktiwiteit en ongesonde voeding en in 'n derde met infeksies en geselekteerde omgewingsfaktore.

Volgens die ekstrapolasies van die navorsers is daar na raming 165,000 (37,4 persent) van die 440,000 verwagte nuwe kankers vanjaar by 35- tot 84-jariges toe te skryf aan die risikofaktore wat ondersoek is.

Daar is ook opgemerk dat die totale aantal nuwe gevalle van kanker in die omgewing hoër kan wees, aangesien daar nie ander faktore soos velkankerrisiko as gevolg van UV-straling in ag geneem is nie.

Ondanks die berekeninge, moet dit nie buite rekening gelaat word dat selfs die gesondste lewenstyl nie 100 persent beskerming teen kanker bied nie.

Rook is die grootste vermy risikofaktor

Hier is die resultate van die DKFZ-wetenskaplikes:

Volgens die vooruitskatting is rook die meerderheid gevalle wat kanker voorkom. In die huidige jaar kan 85.072 siektes toegeskryf word aan tabakverbruik.

Rook is verantwoordelik vir 89 persent van alle gevalle van longkanker by mans en 83 persent van alle gevalle van longkanker by vroue.

Reeds in die 1960's het kenners van die gesondheid erken dat daar 'n oorsaaklike verband bestaan ​​tussen tabakgebruik en verskillende soorte kanker.

"Rook is deesdae die grootste voorkomende kankerrisikofaktor wat oorspronklik geassosieer word met twaalf verskillende soorte kanker," sê die 'Deutsches Ärzteblatt'.

Gesondheidskundiges wys tereg op die belangrikheid daarvan om op te hou rook.

Hoë alkoholverbruik

Bykans 9.600 (ongeveer twee persent) van die nuwe kankergevalle wat in 2018 verwag word, word toegeskryf aan die hoë alkoholverbruik.

Volgens wetenskaplike bewyse kan alkohol ten minste sewe verskillende soorte kanker bevorder.

"Alhoewel daar meer alkoholverwante kankers by vroue is, is die totale getal kankergevalle wat toegeskryf word aan alkohol by mans meer as vyf keer hoër as by vroue," sê die navorsers.

Een rede vir hierdie verskil is dat die gemiddelde hoeveelheid verbruik by mans hoër is as by vroue.

Vetsug en 'n gebrek aan oefening

'N Gebrek aan oefening en oorgewig is, verhoog ook die risiko van kanker.

Volgens die DKFZ-navorsers sal ongeveer 30.600 (ongeveer sewe persent) van die nuwe gevalle wat in 2018 verwag word, te wyte wees aan vetsug en ongeveer 27.100 (ongeveer ses persent) weens lae fisieke aktiwiteit.

'N Aktiewe sportlewe kan kanker voorkom.

Ongesonde dieet

Volgens die wetenskaplikes hou ongeveer 14 500 (ongeveer drie persent) van die verwagte siektes verband met 'n lae inname van vesel.

Ongeveer 9 500 (ongeveer twee persent) word geassosieer met 'n lae inname van vrugte en groente, nog ongeveer 9 500 met worsverbruik en ongeveer 1 700 (ongeveer 0,4 persent) met 'n hoë verbruik van rooivleis en ongeveer 1 200 (ongeveer 0,3 persent) met 'n hoë soutverbruik. .

Vroeëre studies het getoon dat dit beter is om sekere vleisprodukte soos gesoute wors te vermy en 'n dieet met 'n hoë persentasie volgraan te eet om uself teen kanker te beskerm.

Infeksies en geselekteerde omgewingsfaktore

"Ons resultate toon dat van alle nuwe kankergevalle wat in 2018 in Duitsland verwag word, ten minste 5% toegeskryf kan word aan infeksies en geselekteerde omgewingsfaktore," sê die DKFZ-kundiges.

Hiervan kan meer as 17.600 kankergevalle toegeskryf word aan infeksies. Die Helicobacter pylori-bakterie, wat kan lei tot maagkanker, en die menslike papillomavirus (HPV) -bakterieë, word gesê dat dit bydra tot die meeste van hierdie siektes.

Baie kankergevalle kan deur HPV-inenting voorkom word.

Meer as 5400 kankergevalle sal voortspruit uit omgewingsrisikofaktore soos radion binne gasaktiewe gas, deeltjies, solariumgebruik en passiewe rook.

Meer konsekwente voorkoming

"Die skrywers pleit ten slotte vir meer konsekwente voorkoming met betrekking tot tabak, alkoholverbruik, oorgewig, ongesonde voeding en lae fisieke aktiwiteit," lui die "German Medical Journal".

'Hulle vra ook dat daar doelgerigte voorkomende maatreëls met betrekking tot infeksies en omgewingsfaktore is.'

Verdere navorsing is egter nodig om omgewingsrisiko's te identifiseer en te kwantifiseer.

Studies het getoon dat die aantal nuwe kankerdiagnoses in Duitsland sedert 1970 amper verdubbel het.

Die sterftes van kanker in Duitsland en die EU het die afgelope paar jaar egter aansienlik afgeneem.

Dit geld veral kolorektale kanker in die Federale Republiek, soos 'n internasionale span navorsers onlangs in die tydskrif "Annals of Oncology" berig het.

Volgens navorsers het longkanker die hoogste sterftesyfer in die EU, met 32 ​​uit 100.000 mans en 15 uit 100.000 vroue. Ongeveer een uit elke vyf kankerverwante sterftes in die EU kan aan longkanker toegeskryf word. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne


Video: Red Tea Detox (Desember 2022).