Holistiese medisyne

Selfbehandeling teen verkoue


Wat help met verkoues - moontlikhede vir selfbehandeling

In ligte gevalle van akute loopneus, bv. As deel van 'n eenvoudige verkoue, hou u twee tot drie dae vas met warm water, bouillon en kruietee om slym te voorkom. Suiwelprodukte moet ten alle koste vermy word. Na drie dae kan u oorskakel na gekookte groente. U bly warm en rus (indien moontlik) sit.

Fitoterapie

Inasem gereeld, bv. met seesout bevry 'n handvol tiemie, salie of pepermuntblare die neus. Gemmerwortel, lindebloei en wit wilger, die plant-gebaseerde “aspirien”, wat ekspektorant is en pyn teen ledemate teenwerk, is geskik as tee. Vlierbes word ook sterk aanbeveel, want die bessies bevat baie vitamien C, die bas en wortels het 'n lakseermiddel (verwyder gifstowwe) en die blomme versterk die slymvliese van die boonste lugweë.

Help met vasomotoriese loopneus

In die geval van vasomotoriese verkoue, kan 'n "Kneipp" -kuur vir die neus gebruik word, waarin die neusvate opgelei moet word. Hiervoor word yskoue water verskeie kere per dag in die neus ingetrek. Alternatiewelik kan nat katoenen deppers gemaak word en in die yskompartement gebruik word vir eenmalige gebruik. Daarbenewens moet die huidige lewenswyse heroorweeg word en moontlike terapeutiese ondersteuning vir die ontwikkeling van voldoende stresverwerking moet gesoek word. In naturopatie is akupunktuur (oor), sagte laserbehandeling, terapeutiese hipnose en vele ander vegetatief veranderende en grondwetlike behandelingsopsies ook moontlik.

Ander holistiese medisyne-opsies

Alhoewel bewyse van effektiwiteit tot dusver nie ontbreek het nie, is dit wel die moeite werd om behandelingsbenaderings soos Schüßler-soutterapie, homeopatie en Bach-blomkemiddels te gebruik.

[GLIS-slak = ”10-huismiddels vir verkoue”]

Schuessler soute

By die eerste tekens van 'n loopneus, soos tinteling van die neus, neem eers die Schüßler-sout nr. 3, Ferrum phos. afwisselend.

Homeopatie vir verkoue

Aangesien die middel volgens die homeopatiese wet nie teen 'n spesifieke grondwet gevind word nie, is kundige terapeutiese advies nodig vir 'n diepgaande genesing. U kan probeer in krag D6, D12, bv. Aconiet (skielike aanvang; droë neusopeenhoping met min afskeiding), Belladonna (gewelddadige aanvang; koors; moontlik loopneus met bloed), Dulcamara (na deurdrenking; oorvloedige neusafskeiding; dik, geel slym), Allium cepa (wonderskoon, brandend, waterig Loopneus, brandende oë) of eufrasie (ligte, waterige loopneus; rooi oë; seer trane).

Bach blomme

Bach blomme help deur geestelike toestande te balanseer, wat fisiese afwykings kan verminder. Aangesien “blinde kolle” nie by selfbeoordeling vermy kan word nie, is dit nuttig om die toepaslike Bach-blomme te bepaal deur professionele praktisyns met 'n objektiewe siening en 'n goeie kennis van die blombeskrywings. Die volgende oorwegings kan vooraf gemaak word: Waarvoor is ek keelvol? Waaroor "snuif" ek? Wat het vir my te veel geword? Wie / wat kon ek nie afweer nie? Waar sou ek nie "nee" kon sê nie? (JVS)

Lees ook:
Griep en verkoue in selfbehandeling
Anti-koue medisyne

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Professor Dr. Ludger Klimek, Sentrum vir Rhinologie en Allergologie: infeksies in die boonste asemhaling - Riglyne vir behandeling 2.0, farmaseutiese koerant 2015, farmaseutiese-zeitung.de
  • Christiane Eichenberg, Elmar: Selfbehandeling en selfmedikasie, Hogrefe Verlag 2017
  • Arnold Achmüller: Hoes en loopneus: kruie en wortels, Edition Raetia 2018, bdh-online.de
  • Günther H. Heepen: Schüßler sout 12 minerale vir die gesondheid, Graefe en Unzer Verlag, editions-narayana.fr
  • Karl-Heinz Friese: Homeopatie in ENT-medisyne: geteikende behandeling met bewese aanduidings, Thieme Verlag 2005



Video: Advice that will change your life Watch until the end (Desember 2021).