Nuus

Hoeveel tyd kan kinders voor 'n tablet, slimfoon en televisie spandeer?


Hoe beïnvloed die gebruik van slimfone en televisies kinders se kognisie?

Navorsers het nou bevind dat kinders minder as twee uur per dag voor die TV, tablet, slimfoon of spelkonsole moet spandeer om hul geheue, aandag, verwerkingsnelheid en taal te bevorder. Daarbenewens is dit baie belangrik dat kinders genoeg slaap en liggaamlike oefening kry.

In hul huidige ondersoek het die wetenskaplikes van die Children's Hospital of Eastern Ontario Research Institute bevind dat kinders hoogstens twee uur per dag voor die skerm moet deurbring. Dit tesame met genoeg slaap en fisieke aktiwiteit lei tot verbeterde kognisie. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif "The Lancet Child & Adolescent Health" gepubliseer.

Kenners het die data van ongeveer 4500 kinders ontleed

Die studie het ongeveer 4500 kinders van agt tot elf jaar ingesluit en hul daaglikse gewoontes ondersoek in vergelyking met die aanbevole riglyne vir kinders en adolessente. Dit blyk dat 51 persent van die kinders die aanbevole nege tot elf uur aaneenlopende slaap per nag ontvang het, 37 persent het minder as twee uur per dag voor die skerm deurgebring, en 18 persent het aan die aanbevole fisieke aktiwiteitsvereistes van ten minste 60 minute gestaan. dag. Slegs vyf persent van die kinders in die studie het egter aan al drie die aanbevelings voldoen. 30 persent van die kinders het glad nie aan die vereistes voldoen nie, sê die dokters.

Wat was die gemiddelde resultate van die proefpersone?

Die deelnemers het gemiddeld 9,1 uur per nag geslaap en 'n totaal van 3,6 uur voor die televisie, skootrekenaar of slimfoon deurgebring. Die kinders het die doel van fisieke aktiwiteite gemiddeld 3,7 dae per week bereik. Die navorsers het bevind dat kinders wat elkeen van die aanbevelings gevolg het, 'n positiewe uitwerking op hul kognisie gehad het. Dit het geheue, aandag, verwerkingsnelheid en taal ingesluit. Toe kinders aan al drie die aanbevelings voldoen, het die beste resultate gevolg, gevolg deur die kinders wat die aanbevelings vir slaaptyd en skermtyd gevolg het.

Die kombinasie van faktore word tot dusver nie in ag geneem nie

Dit is bekend dat fisieke aktiwiteit, slaaptyd en skermtyd 'n individuele invloed op die kind se kognitiewe gesondheid kan hê, sê die dokters. Hierdie gedrag is egter nooit in kombinasie oorweeg nie, verduidelik die skrywer Dr. Jeremy Walsh van die Children's Hospital of Eastern Ontario Research Institute. Die 30 persent van die kinders wat nie die aanbevelings volg nie, kan die meeste baat vind by die aanpassing in daaglikse gedrag. Dit het tans geen positiewe uitwerking op kognitiewe vaardighede nie, verduidelik die kenner.

Moet daar duideliker riglyne vir ouers wees?

Sommige navorsers eis dat daar duidelike riglyne moet wees wat reguleer hoeveel tyd kinders voor die skerm spandeer, fisieke aktiwiteit aanmoedig en om gebiede in die huis te bepaal wat vry is van tegnologie, soos die kind se slaapkamer. Die aanbevole tydsduur van die skerm hang af van die ouderdom van die kind. (As)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: afl 98 Zuidafrikaans! Stellenbosch Rood (Desember 2021).