Nuus

Mans neem aansienlik meer kardiovaskulêre medisyne as vroue


Mans se gesondheid: byna elke tweede medikasie is 'n kardiovaskulêre voorbereiding

Volgens gesondheidskenners kan die risiko van hartsiektes baie verminder word deur goed te eet en genoeg oefening te kry. Desondanks sluk miljoene Duitsers gereeld kardiovaskulêre medisyne in. Veral mans. Ongeveer elke tweede voorbereiding is vir die pomp.

Duidelike geslagsverskille

Navorsing het getoon dat daar duidelike geslagsverskille in hartsiektes is. Dit is ook duidelik in die gesondheidsverslag van die Techniker Krankenkasse (TK) 2018. Dit toon dat mans aansienlik meer kardiovaskulêre medisyne neem as vroue.

Nommer een risiko vir siekte

Soos die TK in 'n verklaring skryf, is lewenstylverwante siektes soos hoë bloeddruk en hartaanval die grootste risiko vir mans.

Volgens die huidige TK-gesondheidsverslag vir mans in werkende ouderdom is die medisinale volume kardiovaskulêre preparate verdubbel van 2000 tot 2017.

Hierdie middels vorm nou byna die helfte van hul totale dwelmvolume. Gemiddeld het elke werkende man die afgelope jaar 115 daaglikse dosisse kardiovaskulêre medikasie ontvang, vroue slegs '61'.

Baie hartsiektes kan vermy word

"Ons neem al jare die neiging in ons jaarlikse gesondheidsverslae op," sê Wiebke Arps, gesondheidskundige by TK.

'' N Groot deel van hartsiektes kan vermy word. Die belangrikste faktor hier is 'n gesonde leefstyl. Dit sluit voldoende oefening, 'n gesonde dieet, geen nikotien en ontspanning in nie, ”sê Arps.

Maar dit is dikwels makliker gesê as gedaan. Volgens die TK-bewegingsstudie 2016 bestee mense in Duitsland gemiddeld 6,5 uur elke dag aan tafel, meer as een uit elke vyf slaag selfs nege uur of meer.

En dan in die aand na werk na sport? Dit is vir baie te uitputtend. En die meeste van hulle neem nie die tyd om gebalanseerde maaltye voor te berei nie.

In die TK-voedingsstudie 2017 het meer as die helfte van die ondervraers gesê dat hulle geen tyd en rus gehad het vir 'n gesonde dieet nie.

Maak 'n einde aan ongewone gewoontes

Maar hoe kan u die gebrek aan oefening by uself oorkom en 'n meer gebalanseerde dieet eet?

"Soms is u eie dryfkrag nie genoeg om 'n einde te maak aan geliefde gewoontes nie, '' sê Arps.

'' N Gesonde omgewing kan 'n belangrike bydrae lewer om te verseker dat elke individu meer aandag aan hul gesondheid gee. '

Die gesondheidsversekeringsmaatskappy beywer hom dus vir 'n gesonde leefomgewing, "van voedingsprojekte in dagsorg tot professionele bestuur van beroepsgesondheid."

Boonop kan almal iets vir hulself doen. Die gesondheidsfonds ondersteun dit met 'n gratis aanlynaanbod, wat inligting bevat oor voedings-, fiksheids- en ontspanningsonderwerpe. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: The Widowmaker - it could save your life! #KnowYourScore #CAC (Desember 2021).