Nuus

Gemmerte teen loopneus: Sulke voorbereidingsvariante is verkeerd


Effektiewe middel teen verkoue: Dit is hoe gemmertee meer effektief werk

As u in die koue seisoen verkoue kry, werk amper niks so goed soos 'n warm gemmertee nie. Daar word gereeld klein foute begaan tydens die voorbereiding van die drank. Ons verduidelik waarna u moet oppas, sodat die gewilde huismiddel teen verkoue-simptome nog beter werk.

Natuurlike middel teen verkoue simptome

'N Loopneus, seer keel en hoofpyn: in die koue herfs- en wintermaande kan u vinnig verkoue kry. Vir volwassenes is twee tot vier griepinfeksies per jaar in elk geval heeltemal normaal. U hoef nie noodwendig medikasie te gebruik nie. Daar is ook genoeg effektiewe huismiddels om verkoues te behandel. Een daarvan is gemmertee. As u dit voorberei, moet u egter algemene foute vermy.

Voorkom infeksies

In Duitsland is gemmer hoofsaaklik bekend as 'n bestanddeel vir pampoensop, as 'n bestanddeel van verskillende Thai-kerries, in die ingelegde weergawe vir sushi, en in tee of smoothie.

Die wortel met die vrugtige-gekruide noot is nie net baie lekker nie, maar ook baie gesond. In Asië word die 'wonderbol' al duisende jare gebruik om talle siektes te behandel.

Gemmer het 'n anti-inflammatoriese effek. Boonop versterk die essensiële olies en gekruide stowwe die immuunstelsel en word dit van binne warm.

Vermy algemene foute

Die knol kan ook help as u 'n infeksie opgedoen het. Gemmertee is 'n gewilde middel teen verkoue. Daar word egter gereeld foute gemaak tydens voorbereiding.

Volgens gesondheidskundiges moet die gemmerknol net voor kook dit in dun skywe gesny word. Andersins sal waardevolle bestanddele verlore gaan.

Dit is ook die rede waarom gemmer nie geskil moet word nie. Die hele knol is immers gesond, ook die vel ingesluit.

Die infusietemperatuur - anders as byvoorbeeld groen of swart tee - moet kook. Die kookwater kan dus direk in die beker of beker gegooi word. Na vyf minute brouery is die tee perfek.

Dan kan jy die gemmerstukke verwyder en geur na suurlemoen en heuning.

Kenners beveel die organiese weergawe aan omdat dit minder met chemikalieë besmet is.

Antispasmodies, anti-inflammatories en pynstillende

Gemmer is nie net die regte ding om neuse te snuif nie. Die knol het 'n antispasmodiese, anti-inflammatoriese en pynstillende effek. Dit is deels wetenskaplik bewys.

Amerikaanse wetenskaplikes van die Universiteit van Georgia het byvoorbeeld gevind dat die knol effektief is teen spierpyn ná oormatige oefening.

Boonop kon navorsers van die Universiteit van Miami in 'n studie 'n pynverligtende effek in artrose toon.

Daar is aangetoon dat kniepyn in ses weke van behandeling met gemmerekstrakte by 'n groot aantal pasiënte kon verminder.

Hildegard von Bingen en Paracelsus het dit reeds geken en gebruik in gastro-intestinale klagtes in die Middeleeuse Europa.

Moderne studies bevestig hierdie toepassing, sowel as die doeltreffendheid daarvan in die reissiekte wat verband hou met naarheid en braking, asook duiseligheid.

Nie almal verdra die skerpte nie

In natuurlike medisyne word gemmer ook lank gebruik teen hoë bloedlipiede vlakke.

Die knol is ook gewild as 'n huismiddel vir 'n gevoel van volheid. Dit werk vir spysverteringsprobleme, diarree, verlies van eetlus en talle ander klagtes.

Verder is gemmer ryk aan vitamiene en minerale en kan dit help om gewig te verloor.

Mense met 'n sensitiewe maag kan egter probleme met groter hoeveelhede hê, nie almal kan die skerpte duld nie. Mense wat geraak word, moet hul dokter raad vra indien nodig. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Waarom zit als je verkouden bent eerst je ene en dan je andere neusgat dicht? (Desember 2021).