Nuus

Slaapstudie: hoe ons brein leer tydens slaap

Slaapstudie: hoe ons brein leer tydens slaap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Waarom ons sommige dinge kan onthou en nie ander nie

Waarom onthou jy sommige dinge goed en ander word vinnig vergeet? En watter rol speel slaap hierin? 'N Duitse navorsingspan het hierdie vrae in 'n huidige slaapstudie behandel. Die navorsers het ondersoek ingestel na hoe die brein dit wat in die slaap geleer is, verwerk en berg.

'N Span van die Ruhr-Universität Bochum en die Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn het ondersoek ingestel na watter aktiwiteitspatrone in die brein voorkom wanneer mense nuwe dinge leer en watter meganismes daarvoor verantwoordelik is of hierdie dinge tydens die slaap gehou of vergeet word. Die studieresultate is onlangs in die vaktydskrif Nature Communications gepubliseer.

Dinge wat ons nie kan onthou nie, word ook in die brein geberg

In hul ondersoeke het die navorsers die breinaktiwiteit van epilepsie-pasiënte gedokumenteer. As gevolg van 'n komende operasie, het hulle elektrodes in die brein ingeplant. Dit het die wetenskaplikes in staat gestel om die presiese aktiwiteitspatrone wat tydens leer en slaap plaasvind, aan te teken. Dit het geblyk dat selfs dinge wat u nie meer kan onthou nie, tydens die slaap opgeroep kan word.

Verloop van die studie

Die deelnemers het klein leertake gekry voordat hulle gaan slaap. U moet 'n reeks foto's memoriseer voordat u 'n middagslapie neem. Die slaapnavorsers het intussen hul breinaktiwiteite aangeteken. Op hierdie manier kon hulle vasstel dat die senuweeselle in die brein op verskillende maniere op elke individuele beeld reageer. Hierdie meetbare hoëfrekwensie-aktiwiteitsfluktasies word gamma-ossillasies genoem. Na die slaap is daar bepaal watter foto's die deelnemers kon onthou en watter hulle nie kon nie.

Op hierdie manier word voorheen geleerde inligting tydens die slaap herroep

Volgens die navorsers het die onderskeie gamma-ossillasies, wat voorheen gewys is as daar na die motiewe gekyk is, weer plaasgevind. Die brein het nie net die beelde wat die proefpersone kon onthou, gerekonstrueer nie, maar ook die foto's wat hulle nie kon onthou nie. "Die vergete foto's verdwyn dus nie net uit die brein nie," sê dr. Hui Zhang in 'n persverklaring oor die resultate.

Hoe word daar besluit of ons iets vergeet of nie?

Volgens die slaapnavorsers is dit nie net die heraktivering van die gamma-ossillasies wat belangrik is om te onthou nie, maar ook die betrokkenheid van die breinstreek hippocampus, waarin die geheue geleë is. Dit lei tot uiters vinnige skommelings in die aktiwiteit, wat na verwys word as rimpelings. As die gamma-ossillasies met die Ripples betyds geaktiveer is, is die foto later herroep volgens die navorsingspan se uitslag. Hierdie verskynsel is egter slegs van toepassing op sekere fases van slaap en nie terwyl die deelnemers wakker was nie.

Die studie is in detail uiteengesit

Die span rondom Dr. Hui Zhang en professor dr. Nikolai Axacher kon selfs meer gedetailleerde inligting sien. By die besigtiging van die prente is verskillende verwerkingsfases gewys. Dit het die navorsers in staat gestel om 'n oppervlakkige en 'n diep verwerkingsfase te identifiseer. Die eerste fase het ongeveer 'n halwe sekonde geduur. Die diep verwerking het gevolg. As bogenoemde rimpelings in die oppervlakkige verwerkingsfase geaktiveer is, kon die deelnemers die foto later nie onthou nie. In teenstelling daarmee het die prentjie in die geheue gebly toe die aktivering van die Ripples in die diep verwerkingsfase plaasgevind het.

Slaap is belangrik vir ons vermoë om te leer

'N Jaar gelede het slaapnavorsers aan die Universiteit van Zürich ontdek dat diep slaap baie belangrik is vir die vermoë van die brein om te leer. Die wetenskaplikes kon die eerste oorsaaklike verband daarstel dat diepe slaap hoofsaaklik gekoppel is aan die mens se leervermoë. Uit hierdie ondersoeke blyk dit dat die verbindings tussen die senuweeselle (sinaps) in 'n aktiewe toestand is gedurende die wakker fase wanneer indrukke uit die omgewing verkry word. Hierdie toestand normaliseer eers weer tydens slaap. Sonder 'n herstelfase sou die sinapse in 'n geaktiveerde toestand bly en sodoende enige leervermoë belemmer. (Vb)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Leer Engels terwijl je slaapt. Belangrijkste Engelse woorden en spreekwoorden (Desember 2022).