Nuus

7,6 miljoen diabete: Al hoe meer Duitsers is diabeet


Die aantal diabete in Duitsland neem vinnig toe

In Duitsland word meer en meer mense met diabetes gediagnoseer. Die getal mense wat geraak word, het binne vyf jaar met ses persent tot 7,6 miljoen gestyg. Benewens demografiese verandering, is die redes vir die toename ook ongesonde dieet en 'n gebrek aan oefening.

Al hoe meer Duitsers ly aan diabetes

Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) neem die aantal diabetespasiënte wêreldwyd jare lank geweldig toe. Ook in Duitsland is daar meer en meer mense met diabetes. Dit wys ook die "Diabetes Altas" van die Barmer-gesondheidsversekering op die Wêreld Diabetes-dag op 14 November.

Redes vir die toename in siektes

Volgens die ontleding het 'n totaal van 9,2 persent van die bevolking, oftewel 7,6 miljoen burgers, in 2017 aan die sogenaamde diabetes gely.

Volgens die inligting is dit byna ses persent meer as in 2013 met 8,7 persent van die bevolking. Meer as 90 persent van diegene wat geraak word, het tipe 2-diabetes.

"Die feit dat al hoe meer mense diabete is, is nie net as gevolg van demografiese verandering nie," verduidelik prof. Dr. Christoph Straub, uitvoerende hoof van Barmer in 'n boodskap.

'Ongesonde eetgewoontes en 'n gebrek aan oefening speel ook 'n rol. Daarom is dit tyd dat die Nasionale Diabetesstrategie, soos vervat in die koalisie-ooreenkoms, ontwerp en geïmplementeer word, ”sê die kenner.

Diabetes veral in Oos-Duitsland

Volgens die "Diabetes Atlas" was die hoogste suikersyfersyfer verlede jaar in Sakse en Sakse-Anhalt met 11,5 persent elk, Brandenburg (11,3 persent), Thüringen (11,1 persent) en Mecklenburg-Wes-Pommeren (elf persent) .

Die laagste koerse was in Sleeswyk-Holstein (agt persent) en Hamburg (8,2 persent).

"Die plaaslike skommelinge in suikersiekte is nie te wyte aan verskillende ouderdoms- of geslagstrukture nie," sê Straub.

In die afgelope vyf jaar is daar egter 'n positiewe ontwikkeling in Sakse en Thüringen. Daar het die koers met 0,2 persent elk gedaal, terwyl elders die geaffekteerde tariewe matig gestyg het.

Let op die regte voeding

Om diabetes te voorkom, moet u vermy dat u oorgewig of vetsugtig is en gereeld oefen. Voeding is egter baie belangrik vir voorkoming.

Dit word onder andere aanbeveel om baie vars vrugte, groente en peulgewasse te eet, eerder te vertrou op voedsel wat baie vesel bevat en verkies om lae-vet kosse te hê.

Die dieet moet ook 'n hoë persentasie volgraan bevat.

Dit is beter om weg te bly van hoë-kalorie-versnaperinge soos sjokolade. Dit geld ook vir hoë-kalorie drankies. In plaas van limonade of bier, is dit beter om water of onversoete tee te gebruik.

'N Studie het veral aanbeveel dat groen tee hier aanbeveel word.

Volgens kenners moet vrugtesap ten beste as spritzers verbruik word. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Jurgen Spelbos: Slechte voeding zorgt voor angst en stress! (Desember 2021).