Nuus

Dieetaanvullings: oorbodig vir gesonde mense


Meer as twee derdes van die Duitse bevolking het al voedingsaanvullings geneem of kan dit in die toekoms voorstel. Dit is die resultaat van 'n aanlynopname deur die marknavorsingsinstituut YouGov, waaraan meer as 1 000 mense van 18 jaar en ouer deelgeneem het. Diegene wat die preparate koop, wil primêr hul gesondheid bevorder (61%), verkoues voorkom (36%), hul liggaamsfunksies verbeter (39%) of hul fisieke fiksheid verbeter (33%).

As verbruikers hul voedsel aanvul, gebruik hulle hoofsaaklik magnesium en vitamien C. Dit is bevestig deur 'n huidige markanalise deur Insight Health, wat namens die Federale Voedselwet en Voedselwetenskapfederasie uitgevoer is. Van April 2017 tot Maart 2018 is altesaam 225 miljoen pakkette voedselaanvullings in Duitsland verkoop - 12 miljoen meer as in dieselfde tydperk verlede jaar. Vitamien C was die leier op die gebied van vitamiene met 29,2 miljoen pakke, gevolg deur multivitamiene met en sonder minerale (24,7 miljoen), vitamien B12 (5,7 miljoen), vitamiene A en D (5,7 miljoen) en vitamien B-aanvullings (4,2 miljoen). Magnesium is verreweg die gewildste preparaat onder minerale (36,8 miljoen), gevolg deur kalsium (16,4 miljoen), ander minerale preparate (11,1 miljoen), produkte om die suur-basis-balans te reguleer (3de) , 3 miljoen), sink (3,0 miljoen) en kalium (1,9 miljoen).

Dieetaanvullings is voedsel wat gekonsentreerde voedingstowwe bevat en in kapsules, ampulle of tablette gedoseer word. Selfs as die mark floreer, is die voorbereidings in die meeste gevalle onnodig. "Voedingsaanvullings is eenvoudig oorbodig vir gesonde mense," beklemtoon voedingskundige Harald Seitz van die Federale Sentrum vir Voeding. 'Omdat 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet gewoonlik voldoende is om in die behoefte aan mikrovoedingstowwe soos vitamiene en minerale te voorsien.'

Met sekere voedingstowwe soos jodium, vitamien D en foliensuur, is die gemiddelde aanbod in Duitsland nie optimaal nie. "'N Tekort kan gewoonlik reggestel word met 'n doelgerigte voedselkeuse," verduidelik Seitz. Vir sekere groepe is voedingsaanvullings egter sinvol omdat hulle 'n groter behoefte het en nie voldoende van voedsel voorsien word nie. Dit sluit bejaardes, swanger vroue, moeders en babas in wat verpleeg. "Maar selfs in hierdie lewensfases gaan dit slegs oor individuele voedingstowwe wat slegs op 'n doelgerigte manier aangevul moet word en slegs op aanbeveling van 'n dokter," sê Seitz. Heike Kreutz, onderskeidelik

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (Desember 2021).