Nuus

Hoe slaap ons beskerm teen infeksies

Hoe slaap ons beskerm teen infeksies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe belangrik is slaap om teen infeksie te beskerm?

As mense te min slaap kry, beïnvloed dit hul liggaamlike en geestelike gesondheid en algehele prestasie. Daar word geglo dat voldoende slaap belangrik is vir die immuunstelsel en die verdediging teen patogene. Desondanks het kenners nou probeer om presies uit te vind hoe slaap sekere immuunfunksies in hul nuwe navorsingswerk beïnvloed.

In hul huidige studie het die wetenskaplikes aan die Duitse Universiteit van Tübingen en die Universiteit van Lübeck 'n nuwe meganisme getoon waardeur ons slaap die immuunstelsel bevorder. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif "Journal of Experimental Medicine" gepubliseer.

'N Gebrek aan slaap beïnvloed die werking van die T-selle

Die span kundiges rondom Dr. Luciana Besedovsky en dr. Stoyan Dimitrov van die Tübingen Instituut vir Mediese Sielkunde en gedragsneurobiologie en dr. Tanja Lange van die Lübeck-kliniek vir rumatologie en kliniese immunologie kon aan die vakke van die studie wys dat die sogenaamde T-selle se funksie na slegs drie uur sonder slaap verswak het. Hierdie witbloedselle het gewoonlik die taak om patogene te beveg.

'N Groep persone kon nie slaap nie

Die dokters het vakke gewerf vir 'n 24-uur-eksperiment. Die deelnemers is in twee verskillende groepe verdeel. 'N Groep persone kon agt uur slaap. Die ander groep moes die hele duur van die eksperiment wakker bly. Tydens die 24 uur is daar gereeld bloed deur die deelnemers getrek.

Wat is Adhesie?

Die navorsers was veral geïnteresseerd in die bindingssterkte van die T-selle aan 'n molekule genaamd ICAM-1 (inter-sellulêre hechtingsmolekule-1), wat hulle in staat stel om aan ander selle te heg. Hierdie proses staan ​​ook bekend as hegting. T-selle sirkuleer voortdurend in die bloedstroom en soek na patogene daar. "As jy aan ander selle kleef, kan hulle in die liggaam migreer en byvoorbeeld op besmette selle inplak om dit dan uit te skakel," verduidelik die skrywer van die studie. Stoyan Dimitrov in 'n persverklaring. As die proefpersone aan 'n gebrek aan slaap ly, het dit die vermoë van die T-selle om te kleef, beïnvloed. Deelnemers sonder slaap het 'n aansienlike verminderde vermoë van die T-selle om te kleef.

Bloedplasma is ook ondersoek

Om die invloed van slaap op T-selfunksie verder te ondersoek, het deelnemers van beide groepe ook plasma uit die bloed geneem. Daar is verskillende oplosbare stowwe in die plasma, soos hormone. Hierdie plasma is daarna vir enkele minute op geïsoleerde T-selle toegedien. As die plasma kom van deelnemers wat nie geslaap het nie, was daar 'n aansienlike verminderde vermoë om vas te hou in vergelyking met slaperige vakke, verduidelik die dokters.

Onderdrukking van die T-selfunksie kan omgekeer word

Die span kon hierdie onderdrukking van T-selfunksie in 'n ander eksperiment omkeer. Hiervoor het die kundiges 'n sekere klas reseptore, die sogenaamde Gα-gekoppelde reseptore, geblokkeer. Die streshormoon adrenalien en prostaglandiene werk ook via hierdie reseptore. Hierdie hormone speel 'n belangrike rol in inflammasie. "Dit wys dat oplosbare stowwe, selfs met 'n kort tekort aan slaap, hierdie reseptore aktiveer en ook die kleefmiddel van die T-selle benadeel," berig die studie skrywer Dr. Luciana Besedovsky. Sommige van die oplosbare molekules wat bind aan hierdie klas reseptore, soos adrenalien, prostaglandiene en die boodskapper adenosien, beïnvloed die hechting ernstig wanneer dit direk op die T-selle toegedien word. In sommige patologiese toestande toon dieselfde waardes verhoogde waardes, byvoorbeeld by chroniese spanning of kanker.

Drie uur sonder slaap verminder reeds die funksie van immuunselle

'Dit beteken dat ons bevindings ook buite die slaapnavorsing klinies van belang is. U kan verduidelik waarom die immuunstelsel by sommige siektes onderdruk word, ”berig dr. Tanja Lange. 'Net drie uur sonder slaap is genoeg om die funksie van belangrike immuunselle te verminder. Ons resultate toon 'n moontlike, basiese meganisme waardeur slaap ons ondersteun in ons daaglikse stryd teen infeksies, 'voeg dr. Luciana Besedovsky bygevoeg. (As)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Slaap Meditatie - Afvallen en Zelfvertrouwen Opbouwen Meditatie (Mei 2022).