Nuus

Televisie maak jou dom


Verminder die televisie ons geheue?

Veral kinders hoor gereeld van hul ouers dat om te veel TV te kyk nie goed is vir hul gesondheid nie. Maar nie net kinders moet min tyd kyk om TV te kyk nie, maar ouer mense moet ook hierdie advies in ag neem. As u te veel tyd aan TV kyk, lei dit tot 'n aansienlike afname in verbale geheue by ouer mense.

In hul jongste studie het navorsers van die University College in Londen bevind dat ouer mense meer as drie uur per dag aan TV kyk, dit die geheueverlies wat met verloop van tyd voorkom, verdubbel. Die dokters het die resultate van hul studie in die Engelstalige tydskrif “Scientific Reports” gepubliseer.

Hoe het die tyd voor die televisie beïnvloed?

Die studie het 3,662 volwassenes ingesluit. Elke ses jaar word al die deelnemers aan verskillende toetse onderwerp. Die resultate toon dat hoe meer televisie gekyk word, hoe minder was die geheue. Toe mense gemiddeld minder as drie uur per dag televisie kyk, het dit gelei tot 'n daling van ongeveer vier tot vyf persent. As die deelnemers egter meer as drie uur per dag na die televisie kyk, het hierdie afname in geheue reeds tot gemiddeld agt tot tien persent gestyg. Volgens die navorsers kan tyd voor die televisie kognitiewe spanning veroorsaak wat bydra tot geheueverlies.

Televisie hou ons van aktiwiteite wat geestelike funksies behou, bewaar

Ouer mense wat meer televisie kyk, is minder geneig om aan aktiwiteite deel te neem wat help om hul geestelike funksies te handhaaf, soos lees of sogenaamde interaktiewe skermgebaseerde aktiwiteite, soos die gebruik van die internet of videospeletjies speel.

TV-voordele

Televisie kan ook voordele bied soos: B. Opvoedkundige voordele deur dokumentêre programme en ontspanningsvoordele om stres te verminder. In die algemeen moet volwassenes vanaf die ouderdom van 50 egter probeer om te verseker dat televisie versoenbaar is met ander hoë-kontrasaktiwiteite, sê die wetenskaplikes.

Beperk u tyd voor die TV

Die kenners het bygevoeg dat televisie 'n risikofaktor vir die ontwikkeling van demensie kan wees, maar het gewaarsku dat verdere navorsing nodig is om 'n verband te bewerkstellig. As u bekommerd is dat die aantal ure wat u voor die TV spandeer, u gesondheid negatief kan beïnvloed, moet u die hoeveelheid televisie wat u elke dag kyk, beperk. In plaas daarvan, moet u u tyd spandeer aan aktiwiteite wat so gesond as moontlik is en u hart stimuleer. (As)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Nieuwe televisie kopen? Op deze schermtechnieken moet je letten (Oktober 2021).