Gallery

10 wenke vir diabetes - meditasie- en mindfulness-oefeninge



Oefeninge by meditasie en mindfulness verlig diabetes. Sommige lyers vind dit baie moeilik om die siekte te hanteer. Hulle vind dit moeilik om hul bloedsuikervlakke verskeie kere per dag te meet en te reguleer. Verbeterde bewustheid help dus om die bloedsuikervlak optimaal te stel. (Beeld: seventyfour / fotolia.com)

Inligting oor skrywers en bronne


Video: Hoe kan ik stress verminderen (Oktober 2021).