Gallery

10 wenke vir hoë bloeddruk - verminder stres



Kalmte en kalmte dra daartoe by dat stres beter verwerk kan word, die hart nie meer so gespanne is nie en die bloeddruk verbeter. Benewens stap- en ontspannende stokperdjies, bied baie gesondheidsversekeringsmaatskappye ook verskillende oefeninge en prosedures vir die vermindering van stres, soos Qi Gong, outogene opleiding of joga. (Beeld: LIGHTFIELD STUDIOS / fotolia.com)

Inligting oor skrywers en bronne


Video: What will happen to your body if you start eating two bananas a day. Natural Health (Oktober 2021).