Nuus

Fiksheid voorkom baie kankers


Fiksheid beskerm teen kanker

Ongelukkig is daar vandag meer en meer mense wat kanker sal ontwikkel in die loop van hul lewens. Die vraag ontstaan ​​natuurlik: Hoe kan ons onsself effektief teen kanker beskerm? Navorsers het nou bevind dat die pasmaat steeds een van die beste beskermingsmaatreëls teen kanker en die gepaardgaande dood is. Verbeterde fiksheid het die risiko van sommige vorme van kanker meer as halveer.

In 'n onlangse studie deur die Johns Hopkins University School of Medicine is bevind dat verbeterde fiksheid mense effektief teen kanker beskerm en meer as die risiko van sommige vorme van kanker halveer. Die resultate van die studie is in die Engelstalige tydskrif "Cancer" gepubliseer.

Fiksheidstoetse om kankerrisiko te bepaal?

Fiksheidstoetse kan in die toekoms gebruik word om mense met 'n groter risiko vir kanker te identifiseer. As mense sleg is en vinnig asemhaal tydens oefening, moet die dokters hulle opvoed oor die gevare wat daaraan verbonde is, verduidelik die navorsers.

Beweging beskerm teen dodelike siektes

Die huidige studie onderstreep die voordele van oefening. Dokters sien dit as 'n ware wondermiddel, omdat voldoende oefening bydra tot 'n sterk beskermende effek teen baie dodelike siektes. Vir die huidige ondersoek het die navorsers die data van 49.000 mense met 'n gemiddelde ouderdom van 54 jaar ontleed. Hulle het sedert 1991 aan die hardloopopleidingstoetse deelgeneem. In totaal is 388 deelnemers hierdie jaar met longkanker gediagnoseer en 220 mense het kolorektale kanker.

Atlete sterf baie minder gereeld

Die sportiefste mense kon hul risiko vir dikderm- of longkanker met meer as die helfte verminder. Die fynste vyfde van die deelnemers het 77 persent laer risiko vir longkanker en 61 persent laer risiko vir kolonkanker. Tydens die studie is 282 van longkankerpasiënte en 89 mense met kolorektale kanker dood. Die sportiefste deelnemers was ook aansienlik minder geneig om aan kanker te sterf.

Lig pasiënte in oor die voordele van fiksheid

Deesdae word fiksheidstoetse gereeld deur mediese pasiënte uitgevoer. Die resultate van die studie kan gebruik word om pasiënte in te lig oor die verband tussen fiksheid en kankerrisiko. Natuurlik moet opvoedkundige werk ook gedoen word oor die positiewe uitwerking van fiksheid op ander siektes soos hartsiektes. Alhoewel die huidige studie nie die oorsaak en gevolg kon bepaal nie, vermoed die navorsers dat beter hart-, long- en immuunfunksies atlete teen kanker beskerm. Daarbenewens is daar minder gereeld chroniese weefselontsteking by mense wat fisies pas. (As)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: A perfect world Subtitles CC (Oktober 2021).