Nuus

Fiksheid en gesondheid: ongelooflik wat sweet oor ons gesondheid en prestasie sê

Fiksheid en gesondheid: ongelooflik wat sweet oor ons gesondheid en prestasie sê


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sweet sensor help met sport en bespeur kardiovaskulêre probleme

Maak nie saak of fisieke inspanning, uiterste hitte, opwinding of spanning nie - sweet is 'n konstante, indien nie altyd welkome, metgesel vir mense. Die liggaamsvloeistof voer belangrike take uit. Dit reguleer die liggaamstemperatuur, beskerm teen oorverhitting en handhaaf die suurlaag van die vel. Boonop word gifstowwe met die sweet uit die liggaam verwyder. 'N Nuwe sweetsensor is onlangs aangebied wat belangrike inligting uit die liggaamsvloeistof lees en dus 'n groot bydrae tot sport en gesondheid kan lewer.

'N Navorsingspan van die Brandenburg Universiteit vir Tegnologie in Cottbus-Senftenberg het 'n tekstielgebaseerde sensor ontwikkel wat belangrike inligting uit sweet in real-time lees. Meer presies: die sensor meet die sogenaamde melkwaarde in sweet. Hierdie waarde gee 'n gevolgtrekking oor die individuele metaboliese situasie en toon aan wanneer die spieraktiwiteit dreig om af te neem. Dit is baie belangrik, nie net in sport nie, maar ook vir mense met hartsiektes.

Wat is laktaat?

Ons neem suurstof in deur asem te haal. 'N Groter hoeveelheid daarvan is nodig tydens intense inspanning. As die beskikbare suurstof nie voldoende is om aan die energiebehoeftes van die spiere te voldoen nie, vorm die liggaam die metabolietlaktaat, wat 'n suurbevorderende effek het. Laktaat word met sweet uit die liggaam vervoer en kan daarom met toepaslike sensors opgespoor word.

Watter laktaatvlakke is normaal?

"Enigiemand wat al ooit 'n stadionronde so vinnig as moontlik gedoen het, sal op 'n sekere punt opmerk dat die bewegings nie meer werk nie en krampe ontwikkel," verduidelik die navorsingsdirekteur, professor dr. Sven Michel in 'n persverklaring. Die melksuurwaarde is dan tussen 12 en 20 mmol per liter bloed. Dit is tien keer hoër as die normale laktaatvlak van 'n volwassene, wat gewoonlik onder 1,8 mmol per liter bloed is, verduidelik die kenner.

Wat sê die laktaatwaarde oor die liggaam?

As die laktaatvlak te hoog is, is dit 'n teken dat die spieraktiwiteit van die mens afneem. "As die individuele maksimum laktaatwaarde bekend is, kan opleidingseffekte presies uiteengesit word," verduidelik dr. Dr. Sven Michel in 'n persverklaring. Volgens die navorsingspan kan die sensor spesifiek help met die verbranding van vet en die verbetering van spierprestasie, aangesien dit die buffervermoë in die metabolisme moontlik maak.

Die sensor lewer ook 'n bydrae tot mense met hartprobleme

Die sweetsensor is nie net bedoel vir sportaktiwiteite nie. Mense met kardiovaskulêre siektes kan ook daarby baat vind. Omdat by sekere hartsiektes soortgelyke basiese waardes van laktaat bepaal kan word, wat slegs by gesonde mense met fisieke inspanning voorkom. "U kan u voorstel hoe inspannend die alledaagse lewe in hierdie gevalle moet wees," benadruk professor Michel.

Sensor behoort binne ongeveer twee jaar beskikbaar te wees

Die projek word befonds deur die Federale Ministerie van Ekonomiese Sake en Energie. Saam met die Instituut vir Tekstielmasjinerie en hoëprestasie-tekstieltegnologie aan die Tegniese Universiteit van Dresden wil die navorsingspan nou binne die volgende twee jaar geskikte tekstiele ontwikkel wat die laktaat-sensor bevat. (Vb)

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Bowflex. The Five-Minute Full Body Stretch (Februarie 2023).