Nuus

Dr. Med. Carsten Lekutat: Een appel elke dag maak ons ​​gesond, drie appels maak 'n ongesonde vetterige lewer


Hoe voedingstowwe in die liggaam werk en ons gesond of siek maak

“Ontelbare klagtes van pasiënte hou direk of indirek verband met voedsel of individuele voedselkomponente. Ons dokters sal in die toekoms moet leer om dieetverwante faktore baie meer by diagnoses in te sluit, ”sê dr. Carsten Lekutat, algemene praktisyn en moderator van die TV-program “belangrikste ding gesond”.

Alhoewel baie voedsel nuttig is of ten minste veilig is in groot hoeveelhede, ontstel dit ons metabolisme selfs in klein hoeveelhede. Sommige maak bykans almal siek, ander slegs in hoë dosisse, ander benadeel slegs 'n paar, sommige net as hulle ontbreek. Maar watter kosse en bestanddele is dit? En watter aktiewe bestanddele kan wat in die liggaam doen?

Brasiliaanse neute of pomelo's kan 'n ernstige gesondheidsgevaar inhou

Sou u byvoorbeeld geweet het dat Brasiliaanse neute of pomelo's ernstig gevaarlik vir u gesondheid kan wees? Of dat u as vleisetkundige ook ernstige vitamien B12-tekortsimptome soos 'n veganis kan opdoen as u suurblokkeerders vir sooibrand neem, byvoorbeeld? Of dat u seer spiere kan behandel met eenvoudige kersiesap, spierkrampe met komkommerwater, 'n slegte dermomgewing met suurkool en depressiewe buie met omega-3-vetsure en vitamiene?

Voedsel is ook baie effektiewe middels

Voedsel is nie altyd net 'n oorsaak nie, maar ook genoeg vir siektes, waarvan sommige selfs baie effektief is. Slegs in die teoretiese ideale geval inneem ons presies wat die liggaam benodig met ons voedsel. Perfekte voeding bly 'n utopie, maar ten minste bekende voedingsfoute kan vermy word en verminder. "Die volwasse pasiënt is hier nodig, wat self die bodem wil bereik," sê dr. Carsten Lekutat en beskryf in hierdie boek relevante verwantskappe van moderne voedingsmedisyne. Dit bied die leser waardevolle hulp op pad na die ondersoek van sy eetgedrag na oorsake wat tot klagtes kan lei.

So jy is glad nie siek nie, miskien eet jy net iets wat jy nie kan neem nie? Of ontbreek u miskien 'n voedingskomponent? Hoe kan u voedsel vang wat ander goed verdra, maar u ontstel? En wat gebeur eintlik in ons metabolisme as iets ontbreek of ontstellend is? 'N Boek waarin die skrywer 'n emosioneel gelaaide besprekingsonderwerp op 'n opwindende, onderhoudende en bekwame manier voorberei en dit duidelik maak dat dit nie die pasiënt is wat hipersensitief of hipochondries is nie, maar dat die diagnose op hierdie gebied hervorming nodig het.

Met "Een appel maak jou gesond, drie appels maak jou vetterige lewer." Röntgenstraal Dr. Carsten Lekutat die menslike organisme en individuele toleransies. Op grond van die nuutste bevindings in voedingsmedisyne illustreer die bekende algemene praktisyn, onder andere. Bekend as die moderator van die TV-reeks 'belangrikste ding gesond' - hoe voedsel en verskillende voedingstowwe die liggaam beïnvloed, watter prosesse deur goeie of ongesonde kos gestimuleer of vertraag word en hoe klassieke beskawingsiektes en -klagtes effektief verlig kan word met die regte voedingsdrieks. "Een appel maak jou gesond, drie appels maak jou vetterige lewer," het dr. Carsten Lekutat, vanaf Mei 2019 in winkels.

Inligting oor skrywers en bronne



Video: Comment Prof. Dr. med. Carsten Bokemeyer, Hamburg (Desember 2021).