Huismiddels

Wikkels vir die nek, maag, polsslag of kalf


Wraps is terug in die mode. Dit is een van die ou huishoudelike middels wat pastoor Kneipp suksesvol gebruik het in verband met sy hidroterapie. Almal ken kalfvoue wat vir hoë koors gebruik word. Daar is egter 'n groot aantal pak resepte wat, benewens konvensionele medisyne of ander naturopatiese behandelingsmetodes, die genesing van talle simptome kan versnel. Verskeie aktiewe stowwe word saam met die doekies gebruik. Dit sluit in water, wilde kruie, eteriese olies, kwark, Schüßler-soute, genesende aarde en nog baie meer. Intussen word mediese studies in Berlyn uitgevoer, waarin die effektiwiteit van omhulsel teen artrose ondersoek word. Die omhulsel verlig pyn en ander simptome.

Hoe wraps werk

Hierdie ou tuisremiddels versterk die immuunstelsel, verminder inflammasie en dus pyn. Afhangend van die toediening, koel of verhit dit, bevorder dit die bloedsomloop, dien dit om te ontgift, krampe te verlig en baie ander positiewe effekte te toon, afhangende van die aktiewe bestanddele wat gebruik word. Omhulsels is egter nie magies nie. In die geval van ernstige siektes en / of as daar geen verbetering is nie, is 'n besoek aan die dokter of alternatiewe praktisyn noodsaaklik.

Behandeling met omhulsel is 'n sogenaamde stimuleringsterapie, afhangende van die temperatuur en grootte van die omhulsel, beteken dit 'n swak of selfs sterk stimulus vir die liggaam, waarop laasgenoemde dan reageer. 'N Voorbeeld hiervan is die bekende kalfverpakking, waarin hitte met 'n koel wrap uit die liggaam onttrek word. Die beginsel “minder is meer!” Is hier van toepassing - soos so dikwels die geval is. Dit beteken dat die stimuli sag moet wees, sodat die liggaam nie afgekoel of oorverhit word nie. Hoe jonger die pasiënt is, hoe minder stimulus en die duur van die behandeling moet wees. Die aansoektyd wat hier genoem word, verwys gewoonlik na adolessente en volwassenes.

Wat belangrik is in die aansoek

Hierdie tuisremiddel benodig voorbereiding. Let op die volgende: 'n Omhulsel word nie tussen die deur en die skarnier uitgevoer nie, maar vereis 'n rustige atmosfeer. Om gedurende hierdie tyd regtig te kan ontspan, is dit raadsaam om vooraf toilet toe te gaan. 'N Omhulsel word nie aanbeveel onmiddellik na die eet nie, maar ook met 'n growwe, leë maag. Koue wikkels mag nooit op koue vel gebruik word nie. Koue voete word vooraf opgewarm - verkieslik met 'n voetbad. Allergieë moet in ag geneem word as die omhulsel bymiddels soos kruie of eteriese olies bevat. Koffie, swart tee, alkohol en nikotien moet vermy word voor behandeling.

Warm, warm of koud?

Volwassenes en adolessente word gevra watter temperatuur hulle voel. As iemand koue verwerp of besef dat dit nie goed is met jou nie, gebruik nooit 'n koue wrap nie. Warm omhulsel word altyd vir babas en kleuters gebruik, want koud of warm kan 'n te sterk aanloklikheid skep.

Warm omhulsels

Warm omhulsel word gebruik as koue nie aangedui word nie, maar warm is ook nie geskik nie. 'N Warm omhulsel is byvoorbeeld die behandeling van keuses vir sinus-, nier- of blaasinfeksies en vir neurale siektes.

Warm toedraai

Warm omhulsels word sterk opgewarm, dit is slegs geskik vir adolessente en volwassenes en moet nie by babas gebruik word nie. Dit help veral met spanning in die rug en absesse of kookpunte.

Koue wraps

Koue wraps verwyder die hitte van die liggaam. Daarom word dit gereeld gebruik in verband met koors, gewrigsontsteking, swelling en pyn.

"Bestanddele" vir vou

Die volgende is nodig vir die omhulsel: 'n binnedoek van katoen of linne, 'n tussentyd, ook van katoen of linne, 'n buitedoek, moontlik van wol. Baba-luiers kan maklik vir die binne- en tussenlap gebruik word. 'N Ou sjaal of 'n kussingsloop wat met die gordel van 'n badjas vasgemaak is, is ook geskik as 'n buitendoek. As dit vir u te ingewikkeld is, kry 'n gereedgemaakte veranderende stel.

Die grootte van die binneste vee hang af van die area wat behandel moet word. Die binnedoek is altyd die lap wat in die toepaslike vloeistof geweek is of waarop die bymiddels wat gebruik moet word, aangebring word. Dit is bedek met 'n tussendoek. Die buitenste laag vorm die buitenste lap, wat dikwels van wol of sy gemaak is. Sommige toepassings benodig 'n bietjie rou wol of watte.

Wikkel vir die nek

Die algemene reël is dat die voorkant en die kant van die nek met die binneste lap bedek is, maar die ruggraat moet altyd vry bly. 'N Koue of koue wrap help met 'n seer keel, veral as diegene wat geraak word na koeldrank. Daarvoor word koel of koud water gebruik, of bymiddels soos suurlemoensap, suurlemoenskyfies of kwark.

Suurlemoenwrap vir die nek - suurlemoensap of suurlemoenskyfies

Die sap van 'n suurlemoen word by die water gevoeg en die binnedoek word geweek. As alternatief kan suurlemoenskyfies gebruik word. Om dit te doen, sny 'n suurlemoen in dun skywe. Soveel suurlemoenskyfies word in die middel van 'n katoenlap geplaas dat die ruggraat vry bly as dit aangebring word. Die vrye ente van die lap word omgevou en met u vuis daarop aangebring sodat die suurlemoensap kan ontsnap. Dan word die wrap om die nek geplaas. Die tussen- en buitendoek kom daaroor. Sodra daar 'n jeuk is, word die omhulsel onmiddellik verwyder, anders na ongeveer 'n halfuur.

Kwark wikkel vir die nek

Quark wrap is 'n betreklik bekende huismiddel. Die snywond vir die nek help met seer keel en keelpyn, selfs al is dit taamlik sterk. Quark-wraps werk teen inflammasie en swelling. Strooi ruik egter nogal onaangenaam, veral as dit opgewarm is. Daarom verwerp kinders hierdie omhulsel dikwels. Die kwarkvariëteit is egter 'n baie effektiewe omhulsel.

Vir hierdie doel word oestof met 'n lae vetgewrig op die middel van die binnedoek aangebring. Die twee vrye kante word omgevou en die wikkel word kort op die verwarmer geplaas sodat dit gehard is. Die dun kant van die binnedoek kom op die nek, daar is die tussenlap, dan die woljas. Waarskuwing: ook hier moet die ruggraat "vry van kwark" wees. Die omhulsel kan gedra word totdat die kwark warm is. Sorg moet gedra word dat die omhulsel verwyder word. Die kwark wat droog geword het, verkrummel baie.

Aartappel wrap vir die nek

Die aartappelverpakking help met ligte slukprobleme. As die klagtes erger is, is die keuse beter op die suurlemoen- of kwarkvariant. Die aartappels word in bakke vir die wrap gekook, in kombuispapier toegedraai en dan met 'n aartappelmasjien of 'n soortgelyke kombuisinstrument gekneus. Die hele ding kom dan in die middel van die binneste afvee, die twee vrye ente kom daaroor en die dun kant van die wikkel word op die vel geplaas. Let op, die omhulsel is warm en sal moontlik 'n bietjie moet afkoel voor gebruik. Hier is nie dringend 'n tussenlap nodig nie. Die binnedoek kan egter bedek word met rou wol of watte en die wol serp kom daaroor - die aartappel wrap is klaar. Dit hou die hitte baie lank en bly op die nek solank dit as aangenaam beskou word.

Heuningwrap vir die nek

Heuning het 'n sterk anti-inflammatoriese effek wat goed gebruik kan word vir 'n omhulsel. Vir die heuningomhulsel is die binneste lap dik bedek met heuning (ongeveer 'n halwe sentimeter dik) en word die twee vrye ente daaroor gevou. Die dun kant van die lap moet dan die voor- en syareas van die nek bedek. Die tussenlap en die buitenste lap kom daaroor. Hierdie omhulsel kan 'n uur of twee gedra word.

Wikkels vir die ore

Otitis media moet altyd deur 'n dokter behandel word. 'N Oordop kan die behandeling help en die ontsteking verminder.

Kamille wikkel vir die ore

Kamille is 'n huismiddel wat deesdae al hoe gewilder word. Dit het bowenal 'n anti-inflammatoriese effek. Vir die inpak word ongeveer 'n handvol gedroogde blomme in 'n sakkie geplaas. Dit word tussen twee warmwaterbottels opgewarm, dan op die siek oor geplaas en daar met 'n hoed of kopband vasgemaak. Om die effek te versterk, lê die aangetaste persoon met die siek oor op 'n warmwaterbottel of 'n opgewarmde speltas. Die omhulsel kan verskeie kere per dag herhaal word en word na ongeveer 'n uur verwyder. Die siek oor word dan 'n bietjie warm gehou. Konsepte moet vermy word.

Uie wikkel vir die ore

Uie is anti-inflammatories en is daarom pynverligting. Alhoewel hierdie omhulsel nie baie goed ruik nie, moet dit beslis met 'n oorinfeksie gebruik word. Kinders verwerp dit aanvanklik as hulle die effek daarvan ervaar, maar hulle vra dit selfs of hulle enige klagtes ondervind. Dit is 'n goeie huismiddel, veral vir ernstige pyn, om verligting te gee. Vir die ui-omhulsel word 'n uie van middelslag gekap, in 'n dun doek of vingerbed geplaas, tussen twee warmwaterbottels opgewarm en dan op die oor of agter die oor (op die bene) geplaas. Sit 'n bietjie rou wol of watte oor en plak dit met 'n hoed of kopband. Ook hier kan die effek ondersteun word deur op 'n hittebron te lê. Na 'n uur word die ui-wrap verwyder en word die oor steeds beskerm met 'n hoed of kopband.

Warm uie wrap

Selfs meer effektief as die eenvoudige ui-omhulsel is 'n oordop waarvoor die uie saggies in groente-olie of ghee verhit word. Die hitte los en versprei die vlugtige swaelverbindings van die ui nog beter. Die hitte los stowwe op wat optree soos 'n antibiotikum. Om dit te doen, sny 'n groot ui in klein stukkies, voeg dit by die swak verhitte vet en braai tot glasagtig met herhaalde draai - die uie moet nie bruin word nie. Plaas die gebraaide ui in 'n badhanddoek of 'n gevoude kombuishanddoek. Afhangend van hoe warm dit op die oor kan wees, word 'n klein handdoek om hierdie waslap geplaas. Lê dan plat, met die seer oor aan die kant van die lap. As gevolg van die klam hitte, help die aktiewe bestanddele opwaarts in die oorkanaal op. Die wikkel moet aan die oor bly totdat dit merkbaar afkoel. Herhaal, indien nodig, verskeie kere per dag. Dit is een van die mees beproefde huismiddels vir otitis media.

Borsomslag

Borsomhulsel help met hoes, vaste slym en hoesaanvalle. In die geval van klein kinders word die borswrakke slegs aan die voorkant van die bolyf geplaas; in die geval van groter kinders en volwassenes kan hulle byna oral rondom geplaas word, terwyl die ruggraat uitgelaat word. Die effek van die borsomslag word ondersteun deur die ribarea links en regs warm te hou met warmwaterbottels.

Kwark wikkel vir die bors

Toediening, sien die wrap vir die nek.

Warm suurlemoenwrap vir die bors

Die suurlemoenverpakking is 'n goeie middel teen vaste hoes. 'N Voorvereiste hiervoor is 'n ongeskonde, ongevoelige vel, aangesien die suurlemoensap moontlik tot velirritasie kan lei. As dit gebeur, moet die omhulsel onmiddellik verwyder word en die vel behandel word met 'n voedende salf, byvoorbeeld goudsbloemsalf.

Vir die inpak word 'n groot suurlemoen uitgedruk en met warm water gemeng. Dit word gebruik om die binnedoek wat rondom die borskas geplaas is, te impregneer met die uitgesnyde ruggraat. Die suurlemoenwrap kan 'n halfuur daar bly. Dan moet die vel behandel word met 'n geskikte voedingsroom of -salf.

Wikkel met laventelolie op die bors

Laventel het 'n ontspannende, kalmerende, maar ook antispasmodiese effek. Die borsomslag met laventelolie help dus met rusteloosheid, probleme om aan die slaap te raak en ook met prikkelbare hoes en slym. Om dit te doen, word 'n katoenlap in tien persent laventelolie gedoop, dan in aluminiumfoelie toegedraai en ongeveer tien minute tussen twee warmwaterbottels verhit. Die bors is bedek met die lap, 'n bietjie rou wol of katoen en dan 'n woljas. Die omhulsel kan aanhou solank dit gemaklik is.

Borsomslag met tiemietee

Tiemie is 'n baie goeie kruie wat goed werk vir hoes. Hierdie tee is op almal se lippe soos tee. Vir die borsomslag word 'n tee gekook van 'n halwe liter water en twee teelepels tiemie-kruie, waarin die binnedoek dan gedoop word. Die uitgerekte lap bedek dan die vel, met 'n tussendoek en 'n woljas en uiteindelik 'n warmwaterbottel op elke flank. Die tydsduur van die aansoek is ongeveer een uur.

Wikkel vir die maag

'N Eenvoudige huismiddel om met kamille vir die maag te verpak

'N Tee word berei uit 'n handvol gedroogde kamilleblomme en 'n halwe liter water. Die binnedoek word geweek en dan op die maag geplaas. Die tussenlap en wollap kom daaroor. As u wil, sit 'n bottel warm water daarop. Solank die omhulsel warm is, kan dit op die maag bly.

Wikkel vir die maag met koekolie

Hierdie variant is veral geskik vir winderigheid. Die binneste doek word met tien persent karweolie geweek, in aluminiumfoelie toegedraai en tussen twee warmwaterbottels opgewarm en dan op die maag geplaas. Hierdie omhulsel help babas al as hulle lastig voel van winderigheid en / of die verandering in voedsel nie kan verdra nie. Die binneste lap word die beste bedek met 'n bietjie rou wol of watte en dan met die woljas vasgemaak. Hierdie omhulsel kan ook oornag.

Polsslag - hande en voete

Pulspakkies is 'n alternatief vir die bekende kalfpakkies. Dit word as alternatief vir koors gebruik. Hiervoor word water (temperatuur vier tot vyf grade onder liggaamstemperatuur) gemeng met 'n bietjie varsgeperste suurlemoensap. Dit word gebruik om klein doeke in te week en dit dan om die are en hande en voete te plaas. Tussenhanddoeke kom daarby, en die hele ding word die beste met wolskerms vasgemaak. Hierdie tuisremiddel word elke tien minute hernu en die toediening word drie keer herhaal. Daarna is 'n pouse van ten minste een uur nodig.

Lewerwrap vir vas ontgifting

Volgens Hildegard von Bingen het 'n lewerslak 'n ontspannende en verligende effek op die hele liggaam. Yarrow is veral hiervoor nodig, takbokke, melktertkruid en salie is 'n geskikte toevoeging. Giet 400 milliliter kookwater oor 'n goeie handvol van die gedroogde kruie en laat dit vir 20 minute steil. Week 'n dik gaasdoek (of alternatiewelik baba-luiers of 'n klein handdoekhanddoek) met die klaar tee. Die kruie kan direk in die lap toegedraai word. Sit nou hierdie lewerpakkie op jou rug, met nog 'n handdoek daaroor. Met 'n warmwaterbottel moet die omhulsel nou ook van buite warm gemaak word terwyl dit aan sy sy ontspan. Die warmwaterbottel kan ook maklik met behulp van 'n ou serp aan die liggaam vasgemaak word totdat die omhulsel na ongeveer 40 minute verwyder word. Op sy beste word dit toegedraai na ete en voordat hy gaan slaap. Waarskuwing: hierdie omhulsel moet nie vir maagsere of derms gebruik word nie.

Kruie wikkel vir die knie

Soos reeds hierbo genoem, kom die omhulsel weer in die mode en word dit selfs deur dokters in terapie geïntegreer. In akute knieprobleme, knieswellinge of artrose, is kruidvlegsels uiters voordelig. Vir so 'n wrap word die blare van die savooikool of witkool met 'n rolpen (of 'n rolpen) op 'n baba luier gerol sodat die sappe kan ontsnap. Die effek van hierdie omhulsel is vinnig, aangesien dit direk op die pynlike kniegewrig toegedien word. Hierdie inpak moet oor 'n lang tyd gebruik word. Dit bly minstens twee uur op die betrokke knie per toediening. So 'n kruidbehandeling kan selfs help om gewrigsdrag te dra - het navorsers in Essen in 'n studie bevind.

Ayurvediese wikkels

Wraps is ook 'n bekende tuismiddel in Indiese naturopatie. Dit word om verskillende redes aangewend - vir pyn, ontspanning, ontsteking of om giftige stowwe af te lei. In die geval van hoes word 'n wrap met ghee aanbeveel, wat om die bors geplaas word. Aandag: hierdie inpak moet nie gebruik word vir akute infeksies met koors of slymvorming en met 'n vol maag nie.

Ayurvediese nierverpakking

Die niere filtreer gifstowwe uit die liggaam se bloedsomloopstelsels, dit moet altyd warm gehou word. 'N Behoorlike toegepaste nierverpakking bied uitstekende ondersteuning vir die liggaam in die uitskeiding van skadelike stowwe.

Die nierverpakking word voorberei met gemmer en veldperde. Meng van drie eetlepels gerasperde gemmer, 'n eetlepel perdestert en 'n klein koppie warm water, en laat dit dan vir minstens agt uur staan. Die volgende dag moet u hierdie vloeistof weer verhit as dit te viskos is, verdun met meer water. Filter dan met die gaasdoek (of alternatiewelik 'n katoenlap). Smeer die massa op die lap en week die omhulsel met die gefiltreerde vloeistof en pers dit dan uit.

Hierdie omhulsel kan nou op die niere geplaas word, met die gemmermassa binne, oor die rug. Die effek van die omhulsel kan met 'n warmwaterbottel verbeter word. Die inpak moet verwyder word sodra die warmwaterbottel afgekoel het. Droog dan die niere goed uit en gee die liggaam rus.

Verskillende vou

Spesiale variante van die omhulsel kan gebruik word teen verskillende klagtes, terwyl die aktiewe bestanddele 'n belangrike rol speel.

Wikkel met helende aarde

'N Omhulsel met genesende klei help met verstuikings, gewrigsprobleme, 'n abses en nog baie meer. Afhangend van die klagtes en gevoelens word warm of koel water gemeng met genesende aarde tot 'n pap en dan op die middel van 'n katoenen lap versprei. Die ander twee ente word toegedraai en die dun kant van die wikkel word na die siek area gebring. 'N Geneeswrap kan daar bly, solank dit gemaklik is.

Kwarkverpakking vir gesamentlike klagtes

Gesamentlike klagtes - veral as hulle akuut en inflammatories is - reageer redelik goed op 'n toediening met kaaskaas. Hiervoor word die kwark nie direk op die vel toegedien nie, maar op 'n lap geplaas soos met die helende aarde wikkeling. Die strooipapier kan daar bly solank dit goed is vir jou.

Mosterdmeel wikkel vir die gewrigte

Vir chroniese klagtes is die mosterdmeelmoes 'n goeie huismiddel. Hiervoor word swart mosterdmeel met warm of selfs warm water tot 'n pap gemeng en dan op 'n lap geplaas. Dit word van beide kante af gehamer en met behulp van 'n gaasverband aan die pynlike gewrig geheg. Die omhulsel word onmiddellik verwyder as die hele ding begin brand, anders na vyf tot tien minute.

'N Wip van die byewas

'N Byewasskoot is baie spesiaal en geskik vir die kleinste kinders. Die voltooide byewasskoene kan in die apteek gekoop word. Hulle word met papier bedek en dan tussen twee warmwaterbottels warm gemaak. Dan kan hulle direk op die vel geplaas word. Hulle help met hoes, gewrigs- en rugprobleme en verlig buikpyn en winderigheid. (sw, dp)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Wraps and pads (verpleegpraktyk)", Thieme, 2014
  • Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: "Wraps en pads: advies, seleksie en toepassing", Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Irmgard Wenzel: "Wrapping Therapy - Change Wraps and Pads", alternatiewe praktisynsvereniging


Video: 50 Things to do in Seoul, Korea Travel Guide (Oktober 2021).