Long

Asemhaling - oorsake en terapie

Asemhaling - oorsake en terapie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

As u aan kortasemheid ly, sal u asem ophou. Dit verskaf nie genoeg suurstof aan die liggaam nie, en daarom kan diegene wat geraak word minder en minder fisiek doen. Dit voel ook asof hulle versmoor, en dit veroorsaak dikwels vrees.

Geaffekteerde persone sal beslis 'n dokter moet besoek, want asemhaling gaan amper altyd gepaard met ernstige siektes. Siektes van die longe, bronchie en hart is gewoonlik die oorsaak, soms rumatiese klagtes of senuweeskade. Vetsug word ook gereeld geassosieer met kortasem, en hoe meer vetsugtig 'n persoon is, hoe meer ly hy daaraan.

Simptome

Asemhaling begin dikwels ongemerk en neem toe, afhangend van hoe ver die basiese siekte vorder. Diegene wat geraak word, merk aanvanklik dat hulle "vinniger asemhaal". Dit kan ook toegeskryf word aan 'n gebrek aan opleiding, 'n ongesonde dieet en 'n oormatige verbruik van alkohol en verdowingsmiddels.

Baie lyers raak gewoond aan 'n leefstyl waarin hulle stres vermy en die simptome skaars opmerk. Boonop verskyn die asemhalingsprobleem eers met intensiewe inspanning aan die begin, en die werk van baie mense vandag daag hulle nie fisies uit nie.

Sodra die siekte gevorder het, kan die probleme nie meer onderdruk word nie. As hulle op die trappe klim, ly die slagoffers aan kortasem en na lang wandelinge sukkel hulle om suurstof. Asemhaling veroorsaak nou pyn.

Kort asemhaling kan maklik asemhaal. Asemhaling is in sekere omstandighede heeltemal normaal. As 'n opgeleide atleet 5000 meter met die hoogste moontlike snelheid hardloop, het sy spiere baie meer suurstof nodig as in rus. Die liggaam produseer 'n groot hoeveelheid koolstofdioksied en moet dit uitskei deur verhoogde asemhaling. 'N Onopgeleide persoon met 'n swak liggaamlike toestand sal reeds asemhaal as hy net 500 meter hardloop in plaas van 5000.

Kort van asem

Asemhaling is nie 'n mediese diagnose nie, maar 'n sensasie. Die liggaam haal meer asem omdat diegene wat geraak word nie genoeg suurstof kry nie. Sulke asemhalings verskil van chroniese asemhaling deurdat diegene wat geraak word aanvanklik diep asem haal, net as die asemhalingsfrekwensie verhoog word, word die asem vlakker - mense haal korter asem omdat hulle vinniger asemhaal.

Inaseming vervoer die lug na die longe, waar die suurstof in die bloed en in die alveoli beland.

Die suurstofhoudende bloed pomp die hart in die sirkulasie. Die asemhalingstelsel, hart, vate en bloed werk saam.

Elk van hierdie “boustene” word benadeel as dit te min suurstof ontvang. Ontvangers in die liggaam bespeur die onderaanbod, stel die brein in kennis en dit gee die inligting asem en die bevel om die asemhalingstempo te verhoog.

Asemhaling spruit ook uit spanning. Ons liggaam skakel oor na 'n alarmtoestand. Dit verhoog die polsslag en asemhalingstempo. Ons gee ook minder aandag aan ons asem en haal nie diep asem nie. Die asemhalingstelsel is op geen manier versteur nie, en ook nie by swanger vroue wie se liggaam meer suurstof nodig het as in die normale modus nie.

Siektes

Die lys van siektes wat verband hou met kort asemhaling is lank. Dit sluit in afwykings in die metabolisme sowel as bloedarmoede, misvorming van die bors, maar ook beensiektes. Beserings, byvoorbeeld sleg geneesde ribfrakture, kan ook 'n verhoogde asemhalingstempo veroorsaak, sowel as vergiftiging of talle klagtes in die borsarea.

Laat swangerskappe lei ook tot kortasemheid, difterie soos korwe, stembandeurings soos longkanker, longontsteking, chroniese brongitis, tuberkulose of pleuritis. Daar is ook tregter borste, siektes van die diafragma of versteurings in die senuwees, spiere en skelet.

Oorsaak: tregterbors

Die binnekant groeiende sternum druk die hart na links. Die bors is groot genoeg dat die hart grootliks ongestoord kan pomp, maar probleme met hartritme kan gepaard gaan met 'n tregterkis.

'N Opvallende tregterkis druk die regterkant van die hart in, presies waar die bloed daarin vloei. Dit beperk die regte hoofkamer, wat die bloed na die longe vervoer. Pasiënte met ernstige misvorming neem dus vinnig asem, wat beteken dat hulle hul hartklop verhoog om te vergoed vir die verminderde hartuitset.

Die longe word nou deur die hart gekniehalter, maar die persoon wat aangetas is, merk dit meestal nie op nie, hoewel volwassenes met 'n uiterste tregterkis dikwels brongitis het as mense sonder hierdie toestand.

Die misvormde borswand self hou nie verband met pyn nie, maar die gevolglike verkeerde liggaamshouding van die liggaam lei tot die volgende klagtes: diegene wat geraak word, hang hul skouers vorentoe, die torakale ruggraat vorm 'n 'bult', en die buikwand stap vorentoe soos 'n slap ballon.

Die sielkundige gevolge plaas die fisieke klagtes in die skadu: diegene wat geraak word, durf nie in die swembad gaan nie en word nie van liggaamlike kontak weg nie, hulle voel soos "freaks" en verloor hul lewenslus.

By adolessente neem fisieke en sielkundige probleme toe, en omgekeerd. Hulle ly aan kortasemheid, digtheid in die liggaam en hul prestasies in sport is beperk. Boonop vermy hulle sport omdat hulle skaam is dat hul klasmaats hul borskas sien. Sommige van die betrokkenes isoleer hulself sosiaal, hulle word eensaam en die risiko vir selfmoord neem toe.

Asemhaling by longkanker

Longkanker is ook 'n "moordenaarskanker" omdat daar skaars vroeë waarskuwingseine is. Byvoorbeeld, terwyl 'n persoon wat deur velkanker geraak word, vroeg besef dat die verkleuring van die vel uitbrei, donker word of seer het, gaan die persoon wat deur longkanker geraak word gewoonlik na die dokter as dit al te laat is.

Die pasiënt se prestasie val vinnig, asemhaling kom in as hy trappe klim of deurlopend hardloop. Hy ly aan koors, prikkelbare hoes, sweet breek snags uit en gooi bloedige afskeidings as hy hoes. Met hierdie simptome het die gewas egter lank gelede vermeerder en vorm dit reeds metastase. Daarbenewens neem die persoon wat geraak word dikwels hierdie simptome nie ernstig op nie, omdat dit nie 'n monopolie van longkanker is nie: brongitis en ander respiratoriese siektes is soortgelyk.

Prikkelbare hoes wat langer as 3 weke aanhou, moet dus in meer besonderhede uitgelig word.

In gevorderde longkanker is daar egter pyn op die bors, 'n akute kortasemheid en 'n groot afname in liggaamlike prestasie. Die aangetaste persoon verloor ook gewig en voel oor die algemeen swak.

Selfs in hierdie stadium kan die gewas egter nie op die x-straal geïdentifiseer word nie. 'N Sogenaamde "ronde longlong", wat op die foto gesien kan word, kan ook vir tuberkulose praat. Dit kan egter ook 'n metastase van 'n primêre gewas elders wees. Maar goedaardige ronde stowe kan ook oorweeg word.

Asma

Asemhalingsprobleme is dikwels as gevolg van asma. As gevolg van brongiale asma word die lugweë vernou, word die asemhaling belemmer, die longe word gevolglik opgeblase, die asemhalingspiere kramp, die longe produseer slym wat die lugweë verstop, en die brongiale slymvlies reageer sensitief op eksterne stimuli.

Diegene wat geraak word, kan uit die aanvalle vertel dat hulle asma het. Terwyl kortasem as gevolg van inspanning, byvoorbeeld in die geval van vetsug, nie gepaard gaan met ander belangrike simptome nie, ly asma-lyers aan ernstige hoes en kortasem.

Nie net fisieke inspanning nie, maar inflammasie, stuifmeel of dierehare kan 'n aanval veroorsaak. In die geval van allergiese asma gebruik die dokter 'n veltoets om te identifiseer watter allergie teenwoordig is. As die vel byvoorbeeld op kathaar reageer, dui dit op 'n allergie vir kathare.

Kamerbespuitings, skoonmaakmiddels of medikasie kan ook asma veroorsaak.

Hartversaking

Hartprobleme is ook 'n oorsaak van asemhalingsprobleme. In die geval van hartversaking is die hartspier verantwoordelik vir die gebrek aan suurstof. Hy het nie die krag om suurstofhoudende bloed in die liggaam in te pomp nie.

Nog erger: die bloed versamel terug in die longe, waar vloeistof kan ophoop, wat 'n longopeenhoping of selfs longedeem vorm, en die suurstof wat deur die lug ingeasem word, kom amper nooit in die bloed nie. Asemhaling is die resultaat omdat die brein die inligting ontvang dat daar nie genoeg suurstof is nie.

Asemhaling kan selfs waarsku teen die dreigende hartdood. Volgens 'n studie deur die Cedars-Sinai-sentrum in Los Angeles op 18.000 proefpersone, was pasiënte met kort asemhaling sonder verdere bewyse van hartsiektes vier keer meer geneig om te sterf as dié sonder hierdie simptome. Verder was die risiko twee keer so groot as by pasiënte wat kla oor borspyn.

Dit is moontlik dat dokters pasiënte met borspyn meer gereeld vir diagnose stuur, en sodoende dreigende hartversaking deur stente of omseilings voorkom.

Verkeerde asemhaling

Asemhaling kan ook veroorsaak word deur verkeerde asemhaling. Diegene wat geraak word, haal nie die buik in nie, maar slegs in die onderkant van die bors. U trek u bors met u nekspiere op. Op hierdie manier kry die longe baie min lug, wat beteken dat diegene wat geraak word, hul asemhalingsfrekwensie verhoog om die nodige suurstof te kry.

Denkbeeldige kortasem

Kortasem en kortasem is ook tipiese simptome van mense wat aan hipochondria ly. 'N Persoon wat aangetas is, skryf dat hy voortdurend diep asem moet haal en voel dat hy nie die longe vul nie. Hy voel ook pyn in die hart en sternum en ruggraat.

'N Longfunksie-toets en 'n EKG het getoon dat alles in orde was. Tog was hy bang vir longkanker. Hy durf nie 'n X-straal laat neem nie, uit vrees dat dit die gewas sal toon. Daarvoor was hy bang vir 'n breintumor.

'N Mede-lyer op die internetforum vir hipochondriacs waarop die aangetaste persoon homself onthul het, het geantwoord:' Ek het gisteraand en vanaand soos jy gelyk. 'N Gevoel op die bors asof dit my hart sal verpletter ... en kortasem. As astmatiese stokperdjie weet ek hoe ek iets soos hierdie moet hanteer: in die geval van 'n beslaglegging, kom my rede in die spel en neem dit oor. Dit het nie gister gewerk nie ... die rede was verbode om te mond. '

In sulke gevalle is dit nie kortasemheid wat fisieke oorsake het nie, maar 'n hipochondriakale angsversteuring. Diegene wat geraak word, ondersoek hul liggaam vir simptome van siekte. Dit kan werklike kortasemheid veroorsaak: as die siek persoon bang is, lei dit tot spanning, en as ons aan spanning ly, skakel die liggaam oor na kortasem.

Geen spesialis in asemhalingsiektes word hier benodig nie, maar 'n psigoterapeut.

Angsversteurings

Vrees is 'n eksistensiële gevoel van ons evolusionêre ontwikkeling. Daar is geen waarskuwing sonder vrees nie, en diegene wat heeltemal sonder vrees is, let nie op gevare nie. Ons voel nie bang vir 'n konkrete bedreiging nie, maar vir iets onbepaald. Dit is ons idees oor wat kan gebeur wat ons bang maak.

As hierdie vrees diegene wat in die alledaagse lewe geraak word, verlam, praat ons van 'n angsversteuring. Dit kan algemeen wees of verwys na sekere situasies, voorwerpe of lewende dinge: sosiale vrees, vrees vir eksamens, vrees vir spinnekoppe, ens.

Vrees is 'n gevoel, dit wil sê sielkundig, maar dit verskyn homself fisies: ons sweet, ons bewe, die spiere is gespanne, ons voel pyn in die maag en hart, ly aan diarree en kortasem. Al hierdie simptome kan ook dui op fisieke siektes. Angslyers is voortdurend in hierdie noodtoestand.

Daarom moet iemand wat aan chroniese kortasemheid ly, ook kyk vir 'n angsversteuring.

Geaffekteerde mense kan hulself die volgende vrae vra:

1) Is daar kortasem in situasies, by mense, diere of gedagtes wat met my bang is?

2) Het liggaamsondersoeke net getoon dat alles in orde is?

3) Het familie, vriende, kennisse my genader weens oordrewe vrese?

4) Asem ek normaal as ek nie bang is nie?

5) Watter gedagtes en gevoelens het ek as ek kortasem is?

As u kortasem is as gevolg van 'n angsversteuring, kan slegs psigoterapie help.

Traumatisering

Post-traumatiese stresindroom word geassosieer met kortasem. Diegene wat geraak word, herhaal hul traumatiese ervaring in die uitbarsting van 'terugflitse'. Hierdie ervaring was 'n besonderse sielkundige situasie en die liggaam het oorgeskakel na 'survival mode'.

In sulke ekstreme toestande probeer die organisme die liggaam soveel as moontlik suurstof voorsien om die werkverrigting te verhoog. Hiervoor verhoog hy die asemhalingstempo.

Mense wat aan PTSV ly, is vertroud met situasies wanneer hulle in die kroeg by die toonbank sit en absoluut in die vars lug moet wees omdat hulle voel dat hulle nie suurstof kry nie. Dit gaan dikwels gepaard met duiseligheid, 'n gons in die ore en fragmente van aaklige assosiasies. Sommige hiperventileer selfs.

Asemhalingstegnieke

Asemhalingsoefening help byna alle vorme van kortasem, selfs al is dit 'n simptoom van ernstige fisieke siektes. Diegene wat geraak word, kan joga-klasse bywoon of asemhalingsterapie onderneem.

Eenvoudige oefeninge soos die wat deur longartsen aanbeveel word, help egter reeds met die alledaagse lewe. Dr. Konrad Schulz, mediese direkteur van die Bad Reichenhall-kliniek van die Deutsche Rentenversicherung Bayern Süd, skryf: “As u kortasem is, bv. onder fisieke inspanning of na 'n harde hoes, kan die asemhalingstegniek van die gedoseerde liprem (...) dikwels baie nuttig wees en die geneesmiddelterapie effektief aanvul. "

Die gedoseerde liprem rem die lug effens as jy uitasem met jou lippe en bou weerstand op wat 'n mate van rugdruk skep, wat voortgaan van die boonste na die onderste lugweë. Die uitaseming kan beter uit die longe vloei en daarom kan diegene wat geraak word meer vars lug inasem.

Vir die liprem plaas diegene wat geraak word hul lippe liggies op mekaar terwyl hulle uitasem totdat hulle 'n effense “windgeluid” hoor. U moet nie u lippe aanmekaar druk en so stadig as moontlik uitasem nie.

Geaffekteerde persone moet die liprem gebruik, nie net in 'n noodgeval wanneer asemhaling skerp word nie, maar in alle situasies wat kort asemhaling kan veroorsaak. Schulz verduidelik: "Baie lyers kan dit gebruik om hul lugweë oop te hou en beter uit te asem, ondanks chroniese vernouing."

Hy gaan voort: 'Gebruik die lemrem altyd wanneer u iets doen wat u asemhaal, soos B. trappe of inkopiesakke klim. Dit is baie belangrik om die liprem aan die begin van die oefening voorkomend te gebruik - nie net as daar kortasem is nie. Oefen hierdie tegniek konsekwent en gereeld sodat u dit veilig en outomaties kan gebruik met enige vorm van spanning. "

Eerstens het hierdie opleiding 'n voorkomende effek teen kortasemheid, tweedens laat dit u toe om in 'n noodgeval behoorlik asem te haal. Schulz verduidelik: “As u die gedoseerde liprem gereeld oefen, kan u ook seker maak dat u hierdie asemhalingstegniek in 'n noodgeval bemeester het. Enigiemand wat al ooit aan kortasem gevoel het, ken die gepaardgaande, onderdrukkende gevoel van versmoring. In sulke situasies moet paniek egter vermy word om nie asem te verminder nie. Inteendeel, dit is 'n noodsaaklike hulpmiddel vir selfhulp dat die liprem ook in noodsituasies gebruik kan word om die akute kortasemigheid effektief te verlig. '

Wat kan jy doen?

Akute asemhaling moet ernstig opgeneem word. As u skielike kortasemheid ondervind, moet u onmiddellik 'n dokter skakel.

Neem 'n liggaamshouding wat meer lug in die liggaam toelaat. Bly kalm. As u kortasem is, moet u rook beslis beperk. As u oorgewig is, help dit om gewig te verminder. Ligte sportsoorte stimuleer die asemhalingsvloei, dit geld ook vir vetsugtige mense of pasiënte met longsiektes.

Oefening versterk die kardiovaskulêre stelsel, die bloed ontvang meer rooibloedselle en vervoer meer suurstof. Die bloed vloei beter en neem meer suurstof in. Die selle het meer mitochondria wat energiebronne omskakel in energie. Dit laat die liggaam ook suurstof meer effektief gebruik, omdat die kapillêre om die alveoli digter word, hoe meer suurstof kom uit die longe in die bloed. Oefening versterk die spiere, en dit sluit die asemhalingspiere in. Doen asemhalingsterapie. Joga-oefeninge help byvoorbeeld om die asem te beheer. (Dr. Utz Anhalt)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Federal Chamber of Physicians (BÄK), National Association of Statutory Health Insurance Physicians (KBV), Working Group of the Scientific Medical Sociations (AWMF), National Care Guideline Astma - Long Edition, 3rd Edition, Version 1, 2018 (accessed 22.08.2019), DOI: 10.6101 / AZQ / 000400, AWMF
  • Noah Lechtzin: Dyspnoe, MSD Manual, (verkry 22 Augustus 2019), MSD
  • Mark B. Parshall et al .: 'n Amptelike verklaring van die Amerikaanse Thoracic Society: Update on the Mechanises, Assessment and Management of Dyspnea, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, (verkry 22 Augustus 2019), PubMed
  • Daniela Schön et al .: Verminderde persepsie van dyspnea en pyn na regs insulêre korteks letsels, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, (verkry 22 Augustus 2019), PubMed
  • Federal Chamber of Physicians (BÄK), National Association of Statutory Health Insurance Physicians (KBV), Working Group of the Scientific Medical Sociations (AWMF): National Care Guideline Chronic Heart Failure - Long Edition, 2nd Edition, Version 3, 2017 (accessed 22.08.2019), DOI: 10.6101 / AZQ / 000405, AWMF

ICD-kodes vir hierdie siekte: R06ICD-kodes is internasionaal geldige koderingskodes vir mediese diagnoses. U kan bv. in doktersbriewe of op ongeskiktheidsertifikate.


Video: Colon iritabil - simptome, recomandari tratament - LaurusMedical Clinics (Januarie 2023).