Huismiddels

Huismiddels vir rekmerke


Nie net ouer vroue nie, maar ook mans en jongmense word deur rekmerke beïnvloed. Sodra hulle op hul plek is, kan dit nie verwyder word nie. Daar bestaan ​​egter tuisremiddels wat korrek en deurlopend gebruik kan word, wat rekmerke kan verminder en kleurkontrast kan verminder.

Hoe rekmerke ontwikkel

Veral periodes van hormonale skommelinge, soos puberteit en swangerskap, beïnvloed die proteïenproduksie van die fibroblaste (die belangrikste sellulêre komponent van die bindweefsel). Dit maak die vel dunner, wat strepe kan veroorsaak. Sterk skommelings in gewig en vinnige groei kan dit ook beïnvloed. Kortisoonbehandelings en die neem van hormone om spiere te bou, kan ook lei tot rekmerke. Die geneigdheid tot bindweefsel swakheid word ook as die oorsaak bespreek. Die voorliefde is die buik, bene, boude en bors.

Masseer met olies

Masserings word gewoonlik toegeskryf aan 'n positiewe uitwerking op die bloedsomloop in die vel en die elastisiteit van die bindweefsel. Die positiewe effekte kan verhoog word deur die doelgerigte gebruik van sekere olies en spesiale masseertegnieke.

Pluk massering tydens swangerskap

Natuurlike tuisremiddels teen rekmerke tydens swangerskap moet vroegtydig gebruik word - ideaal vanaf die begin van die swangerskap. Hoe gouer met die behandeling begin word, hoe groter is die kans dat daar min of geen strepe word nie.

In hierdie konteks word 'n daaglikse plukmassering van die vel aanbeveel. 'N Paar druppels goeie amandel- of sesamolie word toegedien en dan word die vel tussen wysvinger en duim met kort tussenposes opgetrek, dit wil sê "gepluk".

Olie versnit op rekmerke

Dit is belangrik om dit daagliks met 'n geskikte oliemengsel in te vryf. Byvoorbeeld, 'n paar druppels laventel-eteriese olie en lemoen- of suurlemoenolie word by die amandel-, sesam- of klapperolie gevoeg. Hier is dit noodsaaklik om aandag te gee aan suiwerheid. Vyf druppels essensiële olie is voldoende vir 50 milliliter olie. 'N Masseringshandskoen van plastiek kan goed dien om die olies te masseer.

Kamille gekombineer met laventel word ook aanbeveel. Vyf druppels essensiële olie word gemeng met ongeveer 50 ml draerolie. Hierdie mengsel kan minstens twee keer per dag vir bestaande repies gebruik word.

'N Bewese tuismiddel teen rekmerke is kakaobotter gemeng met olyfolie, vitamien E-olie en byewas.

Resep vir olie gemeng met kakaobotter
  1. Opwarm 100 gram kakaobotter in 'n waterbad met 12 druppels vitamien E-olie en 'n teelepel olyfolie en byewas
  2. Vul die mengsel dan in 'n bolaagpot en hou dit in die yskas
  3. Neem 'n klein hoeveelheid en gebruik dit warm om dit te gebruik
  4. Wend twee keer per dag die warm massa aan op die aangetaste gebiede en masseer dit in met sirkelbewegings

Olies sonder bymiddels

Olyfolie is nie net lekker en gesond nie, maar kan ook help om die fyn "krake" in die vel te behandel. 'N Koudgeparsde olyfolie van hoë gehalte word opgewarm en in die vel gemasseer. Oormatige olie word óf met lou water oorlaai of met 'n lap verwyder.

Kasterolie is 'n antieke huismiddel, wat voorheen mondelings gebruik is om massiewe hardlywigheid te verlig. Maar hierdie olie kan ook goed dien vir pigmentvlekke, droëhaarwenke, ouderdomsvlekke en gebrekkige velareas. Ligte warm kasterolie word daagliks gemasseer, bedek met 'n warm handdoek en 'n bottel warm water daaroor geplaas. Dit moet nie warm wees nie, net warm.

Die goudsbloem is bekend uit kruie medisyne. Dit genees wonde, ekstern en intern. Een deel van die goudsbloemolie word gemeng met vyf dele koringkiemolie, wat veral ryk aan vitamien E is, en word gebruik vir daaglikse massering, beide voorkomend en vir die behandeling van bestaande stroke.

Druk saam teen rekmerke

'N Tuisremiddel wat u beslis moet beproef, is om kompresse van mantel-afkooksel van dames aan te sit.

Lady's Mantle Compress
  1. Sit 'n handvol damesmantel-kruie in 'n bak
  2. Giet 'n liter kookwater daaroor
  3. Na tien minute se brouery word die brou gespanne en 'n lap daarmee geweek
  4. Die kompress kan twee keer per dag vir 'n kwartier op die "swak" gebiede aangebring word

Nie-swanger vroue kan ook 'n perdekoring gebruik. Hiervoor word vier teelepels van die kruie met 'n liter water gekook, nog vyf minute laat prut en dan gefiltreer. Sodra die afkooksel 'n bietjie afgekoel het, kan 'n kompres geweek word en dan aangebring word.

Skuif

Beweging versterk die bindweefsel, wat rekmerke kan voorkom. Gereelde sportsoorte, uithouvermoë sport is hier die beste, kan die ontwikkeling van rekmerke teenwerk, maar ook die gelaatskleur verfyn deur die bindweefsel in die bestaande velletsels te versterk. Tydens swangerskap moet 'n vorm van beweging gekies word wat aangepas is by die spesiale omstandighede.

Wisselende storte

Afwisselende storte, wat slegs tydens die swangerskap slegs geskik is vir bene en boude, is 'n eenvoudige huismiddel wat daagliks gebruik kan word en die sirkulasie verder versterk. 'N Volgende, sagte massage met 'n loofahandskoen ondersteun die hele saak nog meer.

Aartappelsap

'N Ietwat ongewone huismiddel is om die vel met 'n gesnyde aartappel te behandel. Ook hier moet die sap eers werk en droog word voordat dit met water verwyder kan word.

Oranje-, suurlemoen- en komkommerskyfies

Slegs ongeskonde vel is geskik vir vryf met lemoenskyfies of suurlemoenskyfies. Ongespuitde vrugte moet ook verkies word. Die sap word in die vel opgeneem en dan met skoon water afgespoel. In plaas van die sitrusvrugte, kan 'n komkommer ook gebruik word, veral as diegene wat geraak word geneig is tot 'n sensitiewe vel.

Proteïen

Miskien iets walgliks, maar nuttigs, is die toepassing van vars proteïene. Hierdie tuismiddel teen rekmerke bevat baie aminosure wat goed is vir die vel. As die klewerige stof droog is, word dit met water afgespoel en dan word die vel met olyfolie gevryf.

Aloe vera

'N Goeie aloe vera gel van hoë gehalte word óf voorkomend toegedien, of met bestaande rekmerke, gemasseer in en - indien droog - met water afgespoel. Aloe Vera is 'n medisinale plant wat 'n wye verskeidenheid gebruike het, maar veral vir die behandeling van gebreekte vel.

Peeling

'N Afskilfering wat op die boude en dye toegedien word, voorsien die vel van bloed en kan rekmerke op hierdie manier voorkom of verminder. Hiervoor word 'n bietjie suiker met 'n goeie olie gemeng, in 'n sirkelbeweging gemasseer en dan met koel, helder water gedos. Dit kan drie keer per week gebruik word.

Vrugte asyn

Vrugteasyn is 'n alledaagse middel. 'N Teelepel goeie organiese appelasyn gemeng met 'n glas louwarm water en soggens voor ontbyt gedrink, verhoog u metabolisme. As ekstern op die insekbyte gedop is, verlig dit die swelling. As daar strepe en fyn krake op die vel is, kan vrugteasyn ook nuttig wees.

Vrugteasyn teen rekmerke
  1. Sit 'n eetlepel organiese appelasyn in 'n bak
  2. Meng die asyn met 'n halwe liter koel water
  3. Week 'n waslap met die mengsel en vryf die vel liggies in die omgewing van die rekmerke

Schuessler soute

Schüssler-soute is eintlik te vinde op die gebied van naturopatiese behandelings, maar dit hoef nie in die lys van verskillende tuisremiddels vir rekmerke te ontbreek nie.

Intern help die Schüssler-sout nr. 1 Kalsiumfluoratum en Nr. 11 Silicea. Gepaste salf kan ekstern gebruik word. Elke stuk ertjie word op die palm van die hand geplaas, gemeng en een of twee keer per dag in die aangetaste vel gevryf.

Behoorlike voeding

Voldoende inname van vloeistof in die vorm van stil water is belangrik as 'n voorkomende maatreël, maar ook om rekmerke te verminder. Die dieet moet ryk wees aan vars vrugte en groente. Let veral op basiese voedsel, aangesien versuring die rede vir rekmerke kan wees.

Byna alles wat nie dierlik is nie, is basies. Die belangrikste is om vleis en wors tot 'n baie lae vlak te verminder. Vis kan twee keer per week op die spyskaart wees. As u suiwelprodukte verbruik, moet u seker maak dat genoeg basiese voedsel geëet word om dit te vergoed.

Basistee is 'n goeie manier om iets goeds vir die liggaam te doen. Slegs hierdie teelmengsels moet nie gedurig gedrink word nie, maar vir 'n maksimum van ses weke. Daarna is 'n pouse nodig, of die teemengsel word verander. Siliensuur is oor die algemeen belangrik vir 'n hegte bindweefsel en word veral in gierst, aartappels, wortels, koring, uie en brandnetels vervat.

Resep: Basiese kruietee
  1. Meng lindblomme, paardebloem en brandnetel in gelyke dele
  2. Sit 'n teelepel van die mengsel in 'n beker
  3. Vuur die kruie met 'n liter kookwater
  4. Na vyf minute is die brou gespanne
  5. Drink 'n koppie tee 'n paar keer per dag (tussen maaltye)

Opsomming

Samevattend beloof baie tuisremedies om met rekmerke te help, maar uithouvermoë en geduld is belangrik wanneer dit gebruik word. Sommige van die fondse moet daagliks en gereeld en ten minste 'n paar maande gebruik word om suksesvol te wees. (sw, nr)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Barbara Schindewolf-Lensch, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Schilcher, Heinz; Kammerer, Susanne; Wegener, Tankred: "Gids tot fitoterapie: met toegang tot die mediese wêreld", Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Pahlow, Mannfried: Die groot boek medisinale plante: Gesonde deur die genesende kragte van die natuur, Nikol, 2013
  • Bierbach, Elvira (red.): Naturopatiese praktyk vandag. Handboek en atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, München, 4de uitgawe 2009.
  • Haverland, Daniela. Komplementêre terapieë. Teorie en praktyk. Die basiese beginsels van biochemie volgens dr. Schuessler; Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ aanlyn), uitgawe 31/2015, Deutsche Apotheker-Zeitung aanlyn
  • Sander, Friedrich F.: The Acid-Base Budget, Hippokrates Verlag, 1999


Video: How to Remove Stretch Marks Fast. Get Rid Of Stretch Marks in 5 days. Stretch Marks Removal Recipe (Desember 2021).