Huismiddels

Huismiddels vir spysverteringskanaalgriep


'N Maag-darmgriep is veral geskik vir die gebruik van tuisremiddels, aangesien dit die simptome permanent kan verlig. U kan egter nie die duur van die siekte verkort nie. Dit is egter nie absoluut noodsaaklik nie, aangesien so 'n siekte gewoonlik na enkele dae oplos. Gedurende hierdie tyd is die simptome baie ongemaklik: ernstige diarree, naarheid en die gevoel om voortdurend te hoef te braak.

Let op: In die geval van hoë koors of bloedige diarree, is medisyne soos antibiotika, infusies en mediese medisyne teen buikkrampe toepaslik. U moet ook altyd 'n dokter besoek as u bloedige diarree het, aangesien dit ook 'n simptoom van ernstige siektes kan wees. As die klagtes na 'n lang reis reis, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg. Baie ernstige tropiese siektes begin met simptome soortgelyk aan dié van spysverteringskanaalgriep.

Teen diarree

Adsorberingsmiddels bind bakterieë en virusse wat hulle dan saam met die ontlasting uitskei. Hierdie tuisremiddels sluit genesende aarde, pektiene en wit klei in. Dit is egter nie getoetsde medisyne nie.

[GList-slak = "10-huismiddels teen maaggriep"]

Pektiene

Pektiene kom in baie plante voor, byvoorbeeld in sitrusvrugte, piesangs, appels, appelkose of wortels. As u 'n gastro-intestinale infeksie het, kan u appels eet, 'n wortelsop voorberei, of 'n vrugteslaai met lemoene en piesangs eet.

Genesende aarde

Genesende aarde is gerasperde sand wat aluminium en silikon bevat. Die fyn korrel lei na 'n groot oppervlak wat gifstowwe omvou. U kan sulke genesende aarde in die apteek koop, een of twee teelepels in koue water of tee roer en drink.

Swelmiddels

Swelmiddels bind water in die ingewande, verhoog die volume van die ontlasting en verwerk dus diarree. Die stoel kan ook bakterieë omhul en uitskei. Psyllium-skil en lynsaad is klassieke bronne wat u in supermarkte kan koop. U kan hierdie sade suiwer met teelepels eet, maar u kan dit ook saam met 'n glas sap of water neem.

U kan ook terselfdertyd swellings en lynsaad eet en ook goed eet. U kan byvoorbeeld 'n graan met hawermeel, fyngekapte appelkose, appelskyfies soos piesangs, lynsaad voorberei en alles met water meng. Gedroogde bloubessies bevat ook tanniene, wat 'n laag proteïene opbou in die dermslymvlies, wat toegang deur toksiese bakterieë voorkom.

Salie, vinkel en kamille

Tee kan ook van gedroogde bloubessies gemaak word om die tanniene aan die derm beskikbaar te stel. Giet hiervoor 150 ml kookwater oor twee teelepels fyngemaakte bessies en laat dit tien minute steil. U drink tot ses koppies per dag.

Venkel, salie en kamille-tee belemmer ontsteking en kalmeer die maag. Salieblare bevat 'n smorgasbord met stowwe wat die simptome van baie siektes verlig en genesing ondersteun:

  • Vlugtige olie,
  • vegter,
  • Salviol,
  • Betulin,
  • asparagien,
  • Bitter stof,
  • borneol,
  • Karnosiensuur,
  • flavonoïede,
  • Fumarsuur,
  • tannien,
  • Tannic acid,
  • Ledol,
  • menthol,
  • Oleanolsuur,
  • saponiene,
  • thymol,
  • sink
  • en verskillende vitamiene.

Salie het 'n antibakteriese, anti-infeksie en dryf die urine vloei.

Salie-pastilles en salie-gebaseerde medisyne is in die apteek beskikbaar, maar dit is die beste om 'n paar plante tuis, op die balkon of in die tuin te kweek, en 'n voorraad droë blare op te slaan. U kan die blare net so vars gebruik.

Vir tee, plaas drie tot vier salieblare in 'n koppie warm water, laat dit tien minute of langer steil en drink dan in klein slukkies. Die smaak van salie is nie vir almal nie, 'n bietjie geperste suurlemoensap en heuning versag dit. Daarbenewens is daar nou salievariëteite in verskillende geure, soos pynappelsalie, wat heerlik smaak en dieselfde aktiewe bestanddele bevat.

Salie tee gaan goed met gemmer. Benewens die salie, voeg 'n paar snye vars gesnyde gemmer by die beker. wie se

Gingerols is geskik om maagprobleme aan te pak, omdat dit teen infeksie optree en die groei van skadelike maagslijmvliesbakterieë belemmer.

Selfs 'normale' groen en swart tee bevat tanniene, sowel as swartbessieblare, en hulle help almal teen spysverteringskanaal.

Drink

Dit gaan nie net oor wat u drink nie - dit is belangrik dat u baie drink. Die diarree word gebruik om van die patogene ontslae te raak, maar die siek mense verloor baie vloeistof. As u ernstige diarree het, drink drie liter per dag.

Lukewarm tee en nie-koolzuurhoudende water is die geskikste. Suiwelprodukte, vrugtesap en koolzuurhoudende drankies is minder geskik. Sitrusvrugte voorsien egter die liggaam ook belangrike vitamiene, wat ook dringend nodig is in geval van 'n gastro-intestinale infeksie. Daarom moet jy nie sonder lemoene, lemmetjies of suurlemoene klaarkom nie.

Aan die ander kant moet u nie van alkohol nie, aangesien dit ook die aangetaste maag irriteer.

Drink kan ook sop eet. Groentesop met seldery, broccoli, uie of wortels bied die liggaam baie vloeistof en ook belangrike voedingstowwe.

Minerale word deur diarree verlore. Dokters verwerp deesdae meestal die ou huisreël van eet van pretzelstokkies omdat eensydige toevoer van sout selfs skadelik kan wees.

'N Huisresep met koeksoda, ook koeksoda, kan ook help met diarree:
  • 3 eetlepels,
  • Suikerriet,
  • 'n teelepel koeksoda,
  • 'n glas lemoensap,
  • en 'n liter water.

Meng alles goed en drink dan.

Pap en bredie

'N Hawermoutsop is maklik op die maag en bevat ook voedingstowwe. Al wat u hoef te doen is om 12 gram hawermeel met 'n liter water te kook, sout by te voeg, of afhangend van u smaak, suiker en ontbyt is gereed vir die siekes. U kan ook vars appelskyfies in die voltooide hawermeel voeg.

'N Groente pap, byvoorbeeld gemaak van gekookte en kapokaartappels en wortels, gesout met sout en peper, dien ook die gesondheid.

Bly warm

Warmte help teen maagkrampe wat veroorsaak word deur spysverteringstelsel omdat dit die buikspiere verslap. Opwarming van komberse, warmwaterbottels en warm klere ondersteun genesing.

'N Ou huismiddel is 'n aartappelkoevert. Om dit te kan doen, kook vier tot agt aartappels, druk dit fyn toe en plaas dit op 'n lap. Laat die massa louwarm afkoel, plaas dit dan op die seer buik en bind die kussing met 'n tweede lap vas.

Eet iets?

Lyers kan kies uit 'n verskeidenheid voedsel wat die maag beskerm of selfs simptome verlig omdat dit bakterieë bind of diarree teenwerk.

Ons beveel aan:

  • Oatmeal,
  • Witbrood,
  • sop,
  • aartappels,
  • rys,
  • zwieback
  • en baba pap.

In die hoë fase kan jy gekookte groente puree, byvoorbeeld aartappels, wortels met sout, peper en pietersielie, of jy eet pasta met ertjies, kapokaartappels (sonder melk en botter) saam met sampioene, ens.

U moet nou ook groente stoom of stoom eerder as om dit in baie olie te braai. Wortels is uitstekend as dit sonder vet gevul is. Stoofpotte of oondkook by lae temperature is veral geskik.

Oor die algemeen moet u nie baie soet en / of vetterig eet nie, vermy sterk speserye en gebruik eerder vars kruie (u kan ook gemmer en salie gebruik vir geurmiddels). Neem maer vleis en sny sigbare vet uit, eet nie room, vet kaas en bietjie botter nie.

Selfs as u graag by die snackbar wil stop, moet u nie van die kos eet totdat u weer gesond is nie - geen patat, gebraaide calamari, kerriewurst of hoendernuggets nie.

Tydens 'n spysverteringskanaalbesmetting is daar geen probleme nie: vet, gerookte, gesoute en gesnyde vleis, eend, gans, vet en gerookte wors soos lewer en knapperwurst. U moet 'n rukkie vermy en geknuffel word.

Olierige visse soos paling, haring, salm, gerookte vis en vis in marinades is ook nie geskik nie.

Verminder opblaasvoedsel, wat die volgende insluit:

  • uie,
  • radyse,
  • kool,
  • olywe,
  • bone,
  • Vetterige vleis,
  • Koring en donker bier,
  • vetterige eiergeregte,
  • neute
  • en sjokolade.

(Dr. Utz Anhalt)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Handbook of Medicinal Plants: An Illustrated Guide, Scientific Publishing Company, 2003
  • Jörg Wittig: Diarree: As selfmedikasie moontlik is, farmaseutiese koerant aanlyn, 18/2010, farmaseutiese koerant aanlyn
  • Ursel Bühring: Praktiese handboek vir moderne kruie-medisyne, Haug, 2011
  • Jörg Grünwald, Christof Jänicke: Groen apteek: Met wetenskaplik beproefde aanbevelings, Graefe en Unzer, 2015


Video: मसपशय म दरद - Body Pain Relief Home Remedies - Full Body Pain Relief Home Remedies In Hindi (Oktober 2021).