Nek

Doeltreffende middels teen seer keel

Doeltreffende middels teen seer keel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tuisremiddels vir selfbehandeling van 'n seer keel

Huismiddels kan gebruik word vir seer keel. Die meeste vorme van seer keel is die gevolg van 'n virusinfeksie en kom voor as deel van 'n seer keel, larinks of 'n eenvoudige verkoue wat ook gepaard gaan met 'n hoes, loopneus en ander simptome. Daar is 'n verskeidenheid tradisionele naturopatiese huismiddels vir die simptome wat maklik tuis vervaardig en gebruik kan word.

Noodhulp vir seer keel: drink baie en beskerm die liggaam

Die simptome word gereeld verlig deur gereeld te drink, want dit verseker dat die slymvliese klam gehou word en dat irritasie verminder word. Die geskikste is water, wat afwisselend met verdunde vrugtesap en kruietee gedrink word (byvoorbeeld salie, tiemie, kamille).

In die akute fase moet u soveel as moontlik sagte, nie-irriterende kos eet en u liggaam vir 'n dag of twee versorg. Dit is belangrik om konsepte, lang praatjies en rook te vermy. Die woonkamers moet genoeg humiditeit hê.

Seer keel: wanneer moet ek 'n dokter gaan sien?

Mediese advies moet verkry word indien die simptome ondanks selfbehandeling nie na drie tot vyf dae verbeter nie of as 'n hoë koors voorkom. 'N Swaar geswelde nek en sigbare pus in die keelarea moet as voldoende rede beskou word om 'n dokter te besoek.

Koue seer keel vir seer keel

'N Koue wrap wat langer aan die nek bly, neem jou eie liggaamshitte op, akkumuleer dit en werk dus soos 'n hitte-toediening. As dit oornag gedra word, kan dit pyn verlig en inflammasie verminder. Om dit te maak, word 'n linnedoek met koue water bevogtig, in 'n serp gevou en om die nek toegedraai. Nog 'n droë lap en uiteindelik 'n woljas is daaroor vasgemaak.

[GLIS-slakkie = ”10 huismiddels vir seer keel”]

Kwark wrap, aartappel wrap & vlas saad wrap

As die klam en koue omhulsel genoeg doen vir sommige, sweer ander tradisioneel by die tuisremiddel vir 'n seer keel. Vir hierdie doel word 'n klam en koue wrap addisioneel bedek met vars kaaskaas en direk om die nek toegedraai.

As u dit dadelik warm verkies, kan u gekookte aartappels fynmaak en dit warm in 'n lap toegedraai word. As die massa effens afgekoel het, word die aartappelwrap om die nek vasgemaak. Wees veral versigtig vir klein kinders, om nie die omhulsel te warm aan te wend nie!

Om die effek van nekbrakke te verhoog, word dit ook aanbeveel om vlasaadmeel uit die gesondheidsvoedselwinkel met 'n handvol marshmallowwortel in drie liter water vir 20 minute te kook en dan die massa tot 'n pulp te verpletter. Versprei op 'n klam linnedoek en toegedraai om die nek, die pap het 'n strelende effek op seer keel en heesheid.

Gorgel met kruie en vlasaad

Met 'n seer keel is die keelslymvlies droog, geïrriteerd en ontsteek. Gereelde gurgel, byvoorbeeld elke twee uur, bevogtig die seer slymvlies en bring die aktiewe bestanddele van die gorreloplossing direk na die toneel.

Die essensiële olies van salie en kamille teenwerk inflammasie in die keel en keel, verdryf virusse en bakterieë en bevorder wondgenesing. Om te gorrel, word 'n oplossing van 'n teelepel salieblare en 'n teelepel kamilleblomme met 0,5 liter water uitgegooi. Na 20 minute kan die vloeistof gefiltreer word en gebruik word vir die gorrel.

Die vlas, wetenskaplik as Linum usitatissimus is 'n plant wat tot 80 cm lank word en smal blare en blou blomme het. Hul langwerpige, bruin sade het 'n beskermende effek op die slymvlies wat ons kan gebruik vir seer keel. Om dit te doen, gooi 'n teelepel lijnzaad met 0,25 liter koue water en laat dit twintig minute staan ​​sonder om te verhit. Die gesifde vloeistof kan direk as 'n knoffeloplossing gebruik word.

Met kruietee teen seer keel

Salie en kamille is geskik vir interne gebruik as gevolg van hul anti-inflammatoriese en kiemverminderende effekte. As u marshmallowwortel of lynsaad byvoeg, is die slymvlies van die farinks veral beskerm. As u ook ligpyn het as deel van 'n verkoue, kan die mengsel aangevul word met wilgskors, waarvan die aktiewe bestanddele gebaseer is op die natuurlike rolmodel van pynverligters aspirien verteenwoordig.

Die sweetinducerende bestanddele soos blomme van ouderling of lind moet nie ontbreek om die selfgenesende kragte te ondersteun nie. Die beste ding om te doen is om 'n tee in die apteek saam te stel wat pas by die akute klagtes.

In die geval van herhaalde seer keel as gevolg van ontsteking van die mangels, keel of larinks, kan tee van die Bibernell-wortel, wat drie keer per dag gedrink word, help. Om dit te doen, giet 'n kwart liter koue water oor 'n opgehoopte teelepel Bibernell-wortel en laat dit stadig kook. Nadat dit een minuut gekook is, kan die vloeistof gefiltreer en gedrink word.

Genesende bessies vir seer keel en verkoue

Bessies was nog altyd 'n gewilde middel teen alle verkoues, veral as gevolg van hul rykdom aan vitamiene.

Dit is raadsaam om smeersels, nageregsous en sappe op u spyskaart te hê wat uittoring bevat as voorsorgmaatreël in koue seisoene. Net so word roos heupe, die vrugte van wilde roos, dikwels as tee of konfyt geniet om hul natuurlike rykdom in vitamiene te gebruik om die liggaam se eie krag te verhoog. Soos seeldoring help roosbome om vinnig deur alle koorsagtige koue te kom.

Benewens die algemeen toenemende effek van die weerstand, word gesê dat swartbessies en vars bessies goeie diens lewer veral vir seer keel, hoes en hees deur dit te vermors en dit in 'n heerlike drankie met vars mineraalwater te maak en gereeld te drink.

Natuurlike behandeling met Schüssler-soute

Pyn in die keel kan baie effektief met Schüssler-soute behandel word. By die eerste tekens soos om jou keel te krap, algemene malaise, moegheid en 'n growwe klankstem, is sout no.3 (Ferrum phosphoricum) die ideale noodhulp. Omdat dit die liggaam ondersteun om suurstof in die bloed op te neem en sodoende die metabolisme verhoog, versterk dit die weerstand en bevorder dit die uitskakeling van gifstowwe.

As die probleme met sluk al duideliker is, is die keel rooi en die tong bedek, is sout 4 (kaliumchloratum) geskik. As die pyn gepaard gaan met slymerige ekspektorasie, kan nommer 3 en nr. 4 afwisselend geneem word.

Kaliumsulfuricum (nr. 6) kan help in die laat stadium van die ontsteking, dit wil sê as die seer keel lank aanhou en 'n geel tong en soms gelerige afskeidings voorkom. Dit bevorder suurstofoordrag en selvernuwing en stimuleer ontgiftings- en suiweringsprosesse.

Sout 5 (kaliumfosforikum) kan gebruik word om die simptome van groot vergrote amandels te verlig.

Wenke vir die versterking van die immuunstelsel

In naturopatie word verskeie ander maatreëls aanbeveel wat die immuunstelsel versterk en sodoende die verloop van die siekte verminder of in die toekoms vermy. Dit sluit byvoorbeeld in Kneippiaanse werpsel, daaglikse borsmassering of individueel op maat gemaakte Bach-blomterapie.

'N Glas warm water met 'n bietjie varsgeperste suurlemoensap soggens kan u immuunstelsel versterk. Belangrike medisinale plante wat as ondersteuning gebruik kan word, is byvoorbeeld echinacea, pers sonhoed of ginseng.

Oor die algemeen is dit raadsaam om aandag te gee aan 'n gesonde dieet. Rooi, geel, oranje en groen groente is veral ryk aan lewensbelangrike stowwe soos beta-karoteen en versterk sodoende ons liggaam se verdediging. U moet dus groente soos broccoli, spinasie, boerenkool, wortels of tamaties verkies.

By vrugte het suurlemoene, pomelo's, lemoene, piesangs en bessies 'n positiewe uitwerking op die immuunstelsel. Dit word aanbeveel om speserye soos gemmer, karwei of oregano te gebruik om die gesondheid te versterk.

Chroniese spanning bevorder die ontwikkeling van 'n seer keel

As u te veel pond weeg, moet u probeer om gewig te verloor. Omdat oorgewig gewoonlik 'n groot risiko vir ons gesondheid is en die immuunstelsel verswak.

Dit is belangrik om gereeld te oefen, genoeg slaap te kry en oormatige spanning te vermy. Omdat diegene wat voortdurend op volle vaart hardloop en onder spanning verkeer, te veel streshormone produseer, wat op lang termyn 'n verhoogde vatbaarheid vir infeksies tot gevolg het. Ontspanningsoefeninge om spanning te verlig, soos joga of outogene opleiding, kan help om meer innerlike balans en dus 'n sterker immuunstelsel te bewerkstellig. (jvs, nr)

Lees ook:
Selfbehandeling teen hoes
Huismiddels vir sooibrand
Griep en verkoue in selfbehandeling

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: Fytoterapie-riglyne: Met toegang tot die mediese wêreld, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Anja Schmidt, Thorsten Doering: Fytoterapie vir brongitis en Co., Rosenfluh Publishing AG, Ars Medici Dossier, 11/2017, pp. 20-22 (verkrygbaar: 6 September 2019), Rosenfluh.ch
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: The Great Book of Tea, Moewig, 2000
  • Carolin Lockstein, Susanne Faust: Ontspan! Die vinnige weg na nuwe energie. Grafe en Unzer Verlag GmbH, München, 2001.
  • Sabine Wacker: ontgift natuurlik met Schüßler-soute, base fasting & Co., TRIAS, 2009


Video: Shawn Mendes - Treat You Better (Januarie 2023).