Simptome

Hartseer

Hartseer


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oorwin hartseer - wenke en ondersteuning

Byna almal ervaar ten minste een hartseer in hul lewe. Alhoewel die hartseer dikwels gepaard gaan met sielkundige en fisieke simptome, word hierdie vorm van lyding selde in 'n mediese konteks gesien. Veral ernstige vorme word egter beskou as deel van 'n mediese klag, wat in die vakliteratuur beskryf word onder die term “gebroke hartsindroom” en wat ernstige fisieke gevolge kan hê.

Die besondere klagtes van hartseer wat daarmee gepaard gaan en hoe lank dit duur voordat die blik weer met selfvertroue vorentoe gerig kan word, is baie individueel en hang nie die minste af van vorige ervaring en aangeleerde hanteringstrategieë nie. U vind hulp, troos van die siel en sagte maniere van naturopatie wat die proses van hartseer kan vergemaklik, verder in hierdie artikel.

Hantering van skeidingspyn

Alhoewel die meeste mense gekonfronteer word met liefdesgetrouheid in hul lewens, is daar geweldige verskille in die persepsie en omgang met hierdie neerdrukkende emosionele toestand. Baie lyers kan mettertyd die hartseer oorkom sonder verdere hulp, maar vir ander kan die hartseer ook die vorm a Gebroke Hartsindroom (Takotsubo-sindroom; omkeerbare kardiomyopatie,) manifesteer fisies en word 'n lewensgevaarlike risiko. Daarbenewens loop veral jongmense veral die risiko vir selfmoord as hulle liefdevol is en hartseer is die mees algemene rede vir selfmoord onder adolessente en jong volwassenes.

Hartseer is altyd anders

Hartseer kom altyd voor wanneer ons liefde nie meer terugkeer of nie meer word nie, berig hy gewoonlik na 'n skeiding. Die verlate persoon, wat dikwels 'soos deur weerlig getref' bly, word veral deur hartseer beïnvloed. Die gewaarwordinge en reaksies is soortgelyk aan dié wat ons ook as treurreaksies ervaar na die dood van 'n geliefde, hoewel die pyn van liefde na 'n skeiding nie die finaliteit van die dood ontbreek nie. Maar maak nie saak hoe hard u die proses van buite probeer objektief maak nie, almal voel hul liefdespyn as uniek.

Hartseer - simptome

Hartseer kan lei tot verskillende fisiese en geestelike klagtes. Inwendige rusteloosheid en broei veroorsaak dikwels slaapstoornisse, wat weer lei tot moegheid, uitputting en konsentrasieprobleme gedurende die dag. Die eetlus daal of die poging om die liggaam se eie gelukshormone deur die inname van sjokolade vry te laat, eindig in ondeurdagte drange.

Die hart voel "swaar" of "geskeur" en dit is nie ongewoon dat die hartpyn fisies duidelik voel nie. In die ergste geval kan dit manifesteer in Takotsubo-sindroom, 'n omkeerbare kardiomyopatie wat in simptome soortgelyk is aan 'n akute koronêre sindroom. Daarna kan ernstige fisieke gestremdhede gesien word, wat tot lewensgevaarlike kardiogene skok kan strek. As dit nodig is, is hier intensiewe mediese sorg vir diegene wat hierdeur geraak word.

Die maag trek ook soms saam met liefdesiekte, kan naarheid en buikpyn ontwikkel. Die hartseer gaan meestal gepaard met 'n verlies aan selfbeeld en depressiewe buie, wat egter ook kan lei tot voortdurende depressie en selfmoordgedagtes.

Wat help teen liefdesgetrouheid?

In die meeste gevalle genees tyd die wonde. Op die pad na genesing reageer ons op die manier wat ons gewoonlik doen met emosionele spanning en diepgaande veranderinge. Soms met vrees, selfverwyt en skuldgevoelens, soms met woede, verdediging, skuld en wraakgierigheid. Terwyl 'n mens probeer om die gesprek te verstaan, trek ander hulself aan en 'braai hul eie sap'. Hartseer kan weke, maande of jare duur. Dit is slegs wanneer ons die verlies aanvaar en die verhouding van die verlede in ons 'innerlike rykdom van ervaring' integreer, dat ons weer na die toekoms kan kyk en ons kan oopmaak vir 'n nuwe vennootskap. As ons emosioneel of geestelik vasgevang is in wanhoop, hoop, die mooi verlede, in haat of depressie, is dit soms 'n aanduiding van onvoldoende hanteringstrategieë, soos hulle dikwels geleer is of nie geleer is in vorige verhoudings nie, byvoorbeeld in 'n mens se eie familie van oorsprong. Dan kan dit sinvol wees om 'n stuk professioneel te begelei.

Naturopatie vir liefdesiekte

Die bekende Hildegard von Bingen het duisend jaar gelede haar 'ooievaar-gemengde poeier' van geraniums, pennyroyals en ruit saam gemeng om hartprobleme wat uit hartseer en pessimisme ontstaan ​​het, te verlig. Daar kan aanvaar word dat talle liefdespasiënte met hartpyn op daardie tydstip ook baat gevind het by hierdie mengsel.

Die roos is in antieke tye as 'n blom van liefde beskou. Gekondenseer tot rooswater word gesê dat die geur van die blomme oopkop en hart is en die verhitte gevoelens kalmeer. 'N Aangenaam getemperde bad met gekleurde roosblare kan die sintuie help om (weer) selfliefde te versterk. Net so moet 'n beseerde hart herstel met 'n druppel roosolie wat verskeie kere per dag op die borsbeen toegedien word.

Vandag is baie ander blomme bekend, wat na bewering 'n balanserende effek op die siel van die siel het. Bach-blomterapie kan ook die prosessering van liefdesiekte ondersteun. As 'n regte "trooster" Ster van Bethlehem bekend om die smart te vergesel totdat die grootste pyn bedaar. Haat en woede heers, kan Holly koel die gees terwyl Wit kastaiingbruin help om weer op ander dinge te fokus. Diegene wat in die verlede uithaal, kan dit nodig hê kanferfoelieom in die hede in te stap. Vertroue en optimisme kan help gentiaan wakker gemaak word en wanneer die bereidwilligheid om te verander reeds binne ontwikkel het Walnut dikwels is die treetjie na 'n nuwe lewensfase.

Verhale met terapeutiese krag

Sedert mense taal gebruik, is lewenservarings in verhale en verhale oorgedra. Alhoewel hierdie tradisie toenemend skaars geword het in die alledaagse lewe in Duitsland, het 'n psigoterapeutiese tak in die afgelope jaar ontwikkel wat handel oor die genesende krag van verhale en metafore. Hierdie genesende verhale het 'n taamlik indirekte en suggestiewe effek; hulle moet nie ontleed word nie, maar eerder intuïtief opgeneem word en interne prosesse begin. (jvs, fp)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Cornelia Stern: Van die planteryk tot sluimerende land; in Duitse tydskrif vir alternatiewe praktisyns 14 (01): 30-35, Januarie 2019
  • Hugo A. Katus, Benjamin Meder, Ioana Barb: Broken-Heart - When Women’s harts breek (toegang 12 September 2019), uni-heidelberg.de
  • Susanne A. Schlossbauer, Jelena-Rima Ghadri, Christian Templin: Takotsubo-sindroom - 'n kliniese beeld wat gereeld verkeerd verstaan ​​word; in die praktyk, 105 (20): bladsye 1185-1192, 2016, hogrefe.com
  • Karl-Heinz Renner, Tanja Gügel: persoonlikheid korreleer en hanteer strategieë vir liefdesiekte; in bydraes tot die 10de werkswinkel van die spesialisgroep differensiële sielkunde, persoonlikheidsielkunde en sielkundige diagnostiek, Pabst Science Publisher, 2009, dgps.de


Video: Sias Reinecke - Hartseer (Februarie 2023).