Huismiddels

Maak self genesende salf uit naturopatie


Die beste genesende salf van naturopatie

Wilde en medisinale kruie salwe word al duisende jare as natuurlike middels gebruik. Die toepassingsareas is uiteenlopend en wissel van die versorging van droë vel tot wondgenesing tot die behandeling van kneusings en stamme. Gewone kommersiële salwe bevat egter dikwels 'n lang lys bestanddele, wat vir baie verbruikers onsekerheid en twyfel oor moontlike besoedeling en verdraagsaamheid skep. Om dit reg te kry, kan u 'n paar bestanddele en gereedskap gebruik om u eie salf te maak wat op u persoonlike behoeftes pas. U kan hieronder sien hoe salfproduksie werk en wat u daarvoor benodig.

Maak eenvoudig genesende salwe

Genesende salf het 'n baie lang tradisie in naturopatie en is tot vandag toe suksesvol in verskillende klagtes gebruik. Afhangend van die bestanddele van die salf, kan dit byvoorbeeld gebruik word om growwe en gebarste vel te behandel, om wonde te genees of om pyn en jeuk te verlig. Die produksie van 'n genesende salf is glad nie moeilik nie en het bowenal geen chemiese bymiddels nodig nie. U eie "salfkombuis" het baie voordele: op die ou end weet u presies watter stowwe in u salf is, u kan versamel medisinale plante sinvol gebruik en slegs soveel produseer as wat u nodig het.

Produksie van salf - bestanddele en gereedskap

U benodig nie veel vir die produksie van salf nie - maar dit is belangrik dat u sorg dat die bestanddele van hoë gehalte en natuurlik is. Die basiese bestanddele vir 'n tuisgemaakte salf is olies of vette soos olywe, sonneblomsaad, klapper of jojoba-olie. Daarbenewens benodig u 'n sogenaamde konsistensiemiddel, sodat die salf versprei kan word. Byewas is hier baie geskik, en lanolien- of plantaardige vette soos shea of ​​kakaobotter kan ook gebruik word om die salf soepeler te maak.

Daar is verskillende maniere om die tuisgemaakte salf met die gewenste aktiewe bestanddele te verryk: óf u gebruik essensiële olies, wat baie ongekompliseerd is, omdat 'n paar druppels genoeg is om die wondgenesende of velsorgeffek van die salf te verhoog. Of u kan 'n (selfgemaakte) olie-uittreksel of 'n tinktuur van medisinale plante gebruik om die gewenste effek te verkry. Die moontlikhede hier is byna onuitputlik - byvoorbeeld, goudsbloem moet help met seer kolle, comfrey moet help met kneusings en kneusplekke en laventel teen muskietbyte.

Daarbenewens benodig u 'n paar gereedskap om u persoonlike salf te maak. Soos Silvia Zweimüller in haar boek "DIY healing salves: natuurlik gesond" verduidelik, is dit:

  • 'n emalje-kastrol vir olie-uittreksels of die waterbad,
  • 'n presiese balans,
  • Komkommer- of konfytkrukke met 'n inhoud van ongeveer 250 tot 500 milliliter of vuurvaste laboratoriumkrukke (beskikbaar in natuurlike skoonheidsmiddels) om die bestanddele te verhit,
  • Glasroompot of klein konfytpotjies vir vulsel. Dit is beter om klein houers te gebruik om die salf vinniger te gebruik. (Belangrik: verwyder altyd die salf met 'n spatel, sodat minder bakterieë binnekom!),
  • vuurvaste glase,
  • 'n glas roerbalk of Asiatiese eetstokkies,
  • Alkohol om die werktuie te ontsmet en skoon te maak (bv. Hoëvaste snaps of alkoholiese ontsmettingsmiddel),
  • 'n sif om die kruie te filtreer,
  • 'n spatel,
  • indien nodig 'n termometer,
  • indien nodig, 'n handmenger met 'n klitser om die vet- en waterfases te kombineer,
  • Etikette vir die presiese etikettering van die smeltkroes met datum en inhoud.

Resep vir smeer-salf

In haar boek bied die gekwalifiseerde verpleegster en kruie-kenner Silvia Zweimüller haar beproefde resep vir troosalf aan:

bestanddele:

  • 'n handjievol wortelwortels,
  • Een of twee Salomo-wortels,
  • 250 milliliter olyfolie,
  • 22 gram byewas,
  • 30 gram lanolien (wolvet),
  • moontlik 30-50 milliliter arnica-olie
  • en moontlik 'n paar druppels laventel-eteriese olie.

Bereiding van olie-ekstrak:

  1. Was 'n handjievol gemmerwortels skoon, plak droog en sny dit in klein stukkies met een of twee Salomo-seëlwortels.
  2. Maak alles warm in 250 milliliter olyfolie (maks. 60-70 ° C) - braai nie! Haal altyd van die plaat af en word weer warm (gebruik oorblywende hitte!). Herhaal dit ongeveer twee dae weer en weer.
  3. Syg en druk die wortels goed uit.

Bereiding van salf:

  1. Voeg 22 gram byewas en 30 gram lanolien by. Maak warm in 'n waterbad en roer totdat alles gesmelt het. As arnica-olie beskikbaar is, voeg ongeveer 30-50 milliliter druppel byeen, maar gebruik dan 25 gram byewas. As u nie lanolien (wolvet, dierlike oorsprong) wil gebruik nie, kan u dit met kakaobotter of sheabotter vervang.
  2. Voeg miskien 'n paar druppels laventel-eteriese olie by.
  3. Giet in verleentheid skoon smeltkroes (vryf dit byvoorbeeld met 'n kombuisrol wat in alkohol geweek is) en maak dit net toe as die inhoud heeltemal afgekoel het, sodat geen kondensasie kan vorm nie.

Comfrey vir pyn en eksterne beserings

Die wortelwortels (Symphytum officinale) word in Oktober of vroeg in die lente gegrawe. Dit bevat baie allantoïne - dit los wondafskeidings op en bevorder granulasie. In interaksie met silika word die groei van die bene versnel. Dit bevorder ook selregenerasie, weefselregenerasie en bloedsirkulasie. Comfrey word gebruik vir

  • kneusplekke,
  • stamme,
  • kneusings,
  • Beenbeserings soos breuke,
  • Veneuse siektes,
  • oop bene swak genees
  • sowel as alle ander wonde wat swak genees.

Die witwortel - soos die Salomo-seël ook genoem word - werk veral goed op ligamente en senings. 'N Olieekstrak word geskep uit die wortels van Solomon Seal, wat 'n baie effektiewe basis is vir 'n gewrigsalf.

Resep vir bruinwortel lipbalsem

Die resep van Silvia Zweimüller vir 'n natuurlike bruin wortelsalf is maklik om te implementeer en lei tot 'n genesende pasta wat veral nuttig is vir velskade. Die Braunwurz-salf kan ook goed dien vir koorsblare of koorsblare, daarom beveel die kruie-kenner aan om die salf as lipversorging in lipstiffiemoue te vul, indien nodig.

bestanddele:

  • 60 milliliter bruinwortelolie,
  • 25 gram sheabotter (of kakaobotter, lanolien, byewas)
  • en 25 milliliter bruinworteltinktuur (selfs sterk tee is moontlik).

Voorbereiding:

  • Sit die bruin olie in 'n vuurvaste glaskruik. Voeg sheabotter by en verhit in 'n waterbad, roer deur.
  • Verhit die tinktuur in 'n ander houer tot dieselfde temperatuur.
  • Roer die verhitte tinktuur (waterfase) in die oliemengsel (vetfase). Nie andersom nie! Laat die alkohol ongeveer 30 minute op 'n lae hitte verdamp in 'n waterbad. Roer weer en weer. Haal dit dan uit die waterbad en vul dit in skoon flesse. As u 'n goeie geur wil hê, voeg 'n paar druppels eteriese olie van u keuse by.
  • Vul in lipversorgingsbuise en dien toe indien nodig.

Bruinwortelolie word verkry deur in die somer (wortels vanaf April) met wortels en moontlik in 'n goeie olie te begin en dit vir ongeveer drie weke warm te laat staan, en dan die bottel op 'n donker plek te filtreer en te bêre. As u vinnig wil gaan, neem u 'n warm uittrek soos die kombersalf.

Maak self goudsbloemsalf

Van die blomme van die kalandula (calendula) kan u maklik 'n genesende salf voorberei wat ideaal is vir die natuurlike behandeling van velsiektes en wonde.

bestanddele:

  • 50 gram gedroogde blare van goudsbloem,
  • 500 milliliter olyfolie,
  • 40 gram kakaobotter,
  • en 40 gram byewas.

Voorbereiding:

  • Giet die olie oor die droë goudsbloemblomme en laat die mengsel, dig toegemaak in 'n glas, twee tot drie weke op 'n warm plek.
  • Sit die blomolie in 'n kastrol en verhit dit tot net voor die kookpunt. Voeg dan die kakaobotter en die byewas by.
  • As alles gesmelt is, haal die pan van die stoof af en roer die inhoud deeglik deur. Laat die vloeistof afkoel totdat dit begin stol. Dan word die salf in donkerbrille gevul.

(sb, nr)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Dipl. Sosiale Wetenskap Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Silvia Zweimüller: Salwe van selfdoen-genesing: Natuurlik gesond, Freya Verlag, 2015
  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Handbook of Medicinal Plants, Scientific Publishing Company, 3de uitgawe, 2015
  • Thomas Kopal, Angelika Lenz et al .: Ouma se huismiddels herontdek, Readers Digest Germany, 2000


Video: Understanding Self Worth (Januarie 2022).