Nuus

Dieetaanvullings: meestal 'n vermorsing van geld en 'n addisionele gesondheidsrisiko


Gesondheidskundiges waarsku: voedingsaanvullings kan gevaarlik wees

Die politieke tydskrif “Report Mainz” van die ARD het eers onlangs berig dat verslaggewers toestemming kon kry om 'n gevaarlike voedselaanvulling te verkoop. Daarbenewens is daarop gewys dat aptekers behoorlik met sulke voorbereidings betaal. Dokters beklemtoon nou dat baie van hierdie middels dikwels vermors word. Dit kan ook 'n gesondheidsrisiko inhou.

Al hoe meer Duitsers wend hulle dieetaanvullings aan omdat hulle dink dat hulle hulle gesond en fiks sal hou en dat hulle moontlik sonder ernstige siektes oud kan word. Maar hoëprofielstudies dui daarop dat voedingsaanvullings van geen nut is om gesondheid te onderhou en siektes te voorkom nie.

Vir die voorkoming van siektes sonder voordeel

Soos die Duitse Vereniging vir Gastro-enterologie, Spysverterings- en Metaboliese Siektes (DGVS) en die Duitse Vereniging vir Algemene en Viscerale Chirurgie (DGAV) in 'n gesamentlike aankondiging skryf, is altesaam 225 miljoen voedselaanvullingspakke in 2018 in Duitsland verkoop. Die verkope het gevolglik van 1,31 miljard euro in 2017 tot 1,44 miljard euro in die vorige jaar gestyg. Hierdie neiging is in skrille kontras met die huidige wetenskaplike kennis.

Aangesien studies suggereer dat voedingsaanvullings nie nuttig is vir primêre voorkoming nie, dit wil sê die behoud van gesondheid en die voorkoming van siektes. Nie net dit nie: 'Langdurige gebruik van hierdie preparate kan selfs risiko's inhou. Dieselfde geld vir medisyne sonder om die toonbank soos asetielsalisielsuur (ASA). Dit moet ook nie geneem word sonder om die dokter te raadpleeg vir die voorkoming van siektes nie, 'waarsku die kenners.

Geen positiewe invloed op die voorkoming van siektes nie

Een van die omvattendste studies oor die voordele van voedingsaanvullings is in 2017 in die spesialistydskrif "Advances in Nutrition" gepubliseer. Hier het wetenskaplikes 49 verskillende studies geëvalueer met 'n totaal van 290,000 deelnemers en gevind dat die neem van vitamien C, vitamien D, vitamien K, magnesium, selenium of sinkaanvullings, sowel as omega 3-vetsuurkapsules nie. het 'n positiewe impak op die vermyding van siektes soos kanker of kardiovaskulêre siektes en verleng nie die lewe nie.

Verskeie ander hooggeplaaste studies wat onlangs gepubliseer is, het soortgelyke resultate gekry, soos 'n evaluering van die Amerikaanse kohortstudie NHANES uit hierdie jaar wat in die spesialiteitsjoernaal "Annals of Internal Medicine" gepubliseer is. Hier het die navorsers slegs positiewe gevolge vir vitamiene en minerale uit natuurlike bronne gevind, maar nie as dit in die vorm van voedingsaanvullings geneem is nie.

"Ons resultate ondersteun die mening dat die gebruik van voedingsaanvullings bydra tot 'n verhoogde totale inname van voedingstowwe, maar daar is voordelige verbindings met voedingstowwe van voedsel wat nie in voedingsaanvullings gesien word nie," sê die skrywer van die studie Dr. Fang Fang Zhang van die Tufts-universiteit in Boston, Massachusetts.

Kankerrisiko word verhoog

"Sommige studies toon baie geringe positiewe gevolge vir die voorbereiding van die voedingssupplementen, maar u moet dit opweeg teen die risiko's wat dit ook het," sê professor dr. Jürgen Schölmerich, spesialis in gastro-enterologie en voormalige mediese direkteur en voorsitter van die raad van die Universiteitshospitaal Frankfurt am Main.

Sommige studies gee aanduidings van ongewenste gevolge, veral as voorbereidings in hoë dosisse geneem word: Vitamien A-preparate in hoë dosisse (meer as 25.000 IE per dag) verhoog byvoorbeeld die risiko van kanker; Beta-karoteenaanvullings verhoog die risiko van longkanker by rokers. "Die advertensieverklaring dat almal 'n ekstra dosis vitamiene of minerale benodig om prestasie en gesondheid te handhaaf, is eenvoudig verkeerd," verduidelik Schölmerich.

Slegs vir 'n paar groepe mense, byvoorbeeld swanger vroue of vegane, word sekere voedingsaanvullings eintlik aanbeveel. Verbruikers moet met hul dokter bespreek of en indien wel, watter voorbereidings hulle benodig.

Die neem van medikasie kan ook skadelik wees

Maar nie net dieetaanvullings kan nie lewer waarvoor baie verbruikers hoop met betrekking tot die handhawing van gesondheid en die voorkoming van siektes nie. Dit geld ook vir sommige medisyne, soos asetielsalisielsuurtablette. "As gevolg van die bloedverdunner, word aspirien suksesvol gebruik, byvoorbeeld na 'n hartaanval of beroerte om 'n ander voorval te voorkom," sê Schölmerich. In hierdie gevalle, dit wil sê in die sogenaamde sekondêre voorkoming, is die middel nuttig en effektief. Volgens die kenner is die data egter nugter vir die gebruik van asetielsalisielsuur in primêre voorkoming.

Die afgelope jaar is verskeie groot studies gepubliseer, wat toon dat die gebruik van asetielsalisielzuur as 'n voorsorgmaatreël nie die waarskynlikheid van chroniese siektes soos hartvatsiektes of kanker kan verminder nie en dat dit geen algemene impak op sterftes het nie. Inteendeel, die deelnemers aan die studie wat gereeld asetielsalisielsuuraanvullings geneem het, het 'n verhoogde bloedingstempo, meestal in die spysverteringskanaal, getoon.

"Verbruikers moet daarop let dat die gebruik van verskillende voorbereidings vir medisyne wat nie aangedui word op lang termyn medies nie aangedui word sonder konsultasie met die dokter, moontlik meer skade as goed kan doen," sê Schölmerich. "As u uself gesond en fiks wil hou, moet u liewer let op 'n gebalanseerde dieet en voldoende oefening en die belangrikste voorkomende ondersoeke onderneem."

Hier is veral 'n sifting van kolonkanker belangrik. Geen ander pensioenopsie is so doeltreffend soos hierdie nie. Omdat die dokter tydens 'n kolonoskopie die moontlike voorgangers of poliepe van kanker waaruit 'n kwaadaardige gewas kan ontwikkel, herken en dit verwyder voordat die kanker ontwikkel. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Visceral Medicine webwerf - die gesamentlike kongres van die DGVS en die DGAV: gesond en geskik deur voedselaanvullings en medisyne sonder medisyne? Dikwels 'n vermorsing van geld, soms riskant (verkrygbaar: 14 September 2019), viszeralmedizin.com
  • Vooruitgang in voeding: voedingsaanvullings en die risiko van oorsaak-spesifieke dood, kardiovaskulêre siektes, en kanker: 'n Sistematiese oorsig en metaanalise van primêre voorkomingsproewe, (verkrygbaar: 14 September 2019), Vooruitgang in voeding
  • Annale van interne geneeskunde: assosiasie tussen die gebruik van dieetaanvulling, inname van voedingstowwe, en mortaliteit onder die VSA. Volwassenes: 'n kohortstudie, (verkrygbaar: 14 September 2019), Annals of Internal Medicine


Video: Cloud Computing - CS50s Computer Science for Business Professionals 2017 (Oktober 2021).