Nuus

Minder as ses uur slaap per nag verhoog die risiko van kanker en voortydige dood


Te min slaap benadeel ons gesondheid

Mense met hoë bloeddruk of tipe 2-diabetes loop 'n groter risiko om aan 'n beroerte of hartsiektes te sterf as hulle minder as ses uur per nag slaap.

Die Pennsylvania State College of Medicine, Hershey, het bevind dat minder as ses uur per nag mense met hipertensie of tipe 2-diabetes 'n groter risiko het vir voortydige dood. Die resultate van die studie is gepubliseer in die Engelstalige tydskrif "Journal of the American Heart Association" (JAHA).

Tipe 2-diabetes en hoë bloeddruk verhoog die risiko van hartsiektes

Tipe 2-diabetes en hoë bloeddruk is twee baie algemene gesondheidsprobleme wat mense regoor die wêreld ervaar. Daar is behandelingsopsies, maar tipe 2-diabetes en hoë bloeddruk verhoog die risiko dat mense aan 'n hartsiekte of beroerte ly.

Die navorsers het bevind dat slaap 'n baie belangrike rol speel by mense met tipe 2-diabetes en hoë bloeddruk. Meer navorsing is egter nodig om te ondersoek of die verbetering of verhoging van die hoeveelheid slaap deur mediese of gedragsterapie die risiko van voortydige dood kan verminder, berig die span.

Waar kom die data vandaan?

In die studie is die data van 1 654 deelnemers geëvalueer. Die deelnemers is volgens hul kardiometaboliese risiko in twee verskillende groepe verdeel. Een groep bestaan ​​uit mense met stadium 2 of tipe 2-diabetes, terwyl deelnemers aan die ander groep reeds gediagnoseer of behandel is vir hartsiektes of beroerte. Daar was ook gegewens oor die slaap van die deelnemers, aangesien die pasiënte tussen 1991 en 1998 een nag in 'n slaaplaboratorium deurgebring het. Die navorsers het ook toegang tot die doodsrekords en die verwante dokumente vir die jare 1992 tot 2016 gehad.

Hoë bloeddruk of tipe 2-diabetes het die risiko vir voortydige dood verhoog

Die ontleding van die span het bevind dat van die 512 mense wat in 2016 dood is, ongeveer twee-vyfdes dood is aan oorsake wat aan hartsiektes of beroerte ly, terwyl byna 'n kwart aan kanker gesterf het. Die navorsingsgroep wat veral aandag getrek het, was die feit dat mense met hoë bloeddruk of tipe 2-diabetes die risiko van dood aan hartsiektes of beroerte twee keer so hoog was as diegene wat geraak is minder as ses uur geslaap het. by mense wat geraak is wat meer as ses uur geslaap het.

Bevindinge kan lei tot nuwe behandelingsbenaderings

Daarbenewens was die groep se deelnemers aan hartsiektes en beroertes wat minder as ses uur per nag geslaap het, amper drie keer meer geneig om te sterf as gevolg van kankerverwante oorsake, berig die navorsers. Die navorsers rapporteer dat die kort slaapduur as 'n nuttige risikofaktor ingesluit moet word om die langtermynuitslae van mense met hierdie siektes te voorspel. Die beter identifisering van mense met spesifieke slaapprobleme kan moontlik lei tot verbeterde voorkoming, breër behandelingsbenaderings en beter langtermynresultate, verduidelik die span.

Was daar beperkings in die studie?

Die hoofbeperking van die studie is dat die navorsingsgroep slegs toegang gehad het tot data oor die duur van 'n enkele nag se slaap. Aangesien hierdie data afkomstig is van laboratoriumwaarnemings, waarsku die navorsers dat dit moontlik sou wees dat die deelnemers se gewone slaapgedrag anders was omdat hulle nie in 'n bekende omgewing geslaap het nie. (As)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Julio Fernandez - Mendoza, Fan He, Alexandros N. Vgontzas, Duanping Liao, Edward O. Bixler: wisselwerking tussen objektiewe slaapduur en kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes weens oorsaak - spesifieke mortaliteit, in Journal of the American Heart Association (navraag: 04.10.2019 ), JAHA



Video: Curious Beginnings. Critical Role. Campaign 2, Episode 1 (Oktober 2021).