Simptome

Hoë bloedlipiedvlakke


Verhoogde bloedlipiedvlakke

Verhoogde of hoë bloedlipiedvlakke hou verband met 'n verhoogde risiko vir kardiovaskulêre siektes soos hartvatsiektes en hartaanvalle. Verhoogde bloedlipiedvlakke word bevoordeel deur 'n dieet met 'n hoë vetvleis en vleis, oormatige alkoholverbruik, rook, 'n gebrek aan oefening, vetsug en siektes soos diabetes mellitus of hipotireose. In sommige gevalle kan oorerflike predisposisies verantwoordelik wees vir hoë bloedlipiedvlakke.

Hoë bloedlipiedvlakke - definisie

Hoë bloedvetwaardes beskryf konsentrasies van sekere lipiede (vette) in die bloed wat hoër is as die volgende waardes by gesonde volwassenes:

  • Totale cholesterol 200 mg / dl (milligram per desiliter)
  • LDL-cholesterol onder 130 mg / dl
  • HDL-cholesterol by meer as 40 mg / dl mans, meer as 50 mg / dl (1,3 mmol / l) by vroue
  • Triglycerides meer as 200 mg / dl
  • Lipoproteïen (VLDL) met 'n baie lae digtheid van meer as 30 mg / dl

As die totale cholesterolwaarde die LDL-cholesterol-, HDL-cholesterol- en trigliseriedwaardes verhoog, word daar ook in die professionele wêreld verwys na hyperlipidemia of hyperlipoproteinemia. Die genoemde limietwaardes kan egter afhang van ouderdom, of met toenemende ouderdom word 'n hoër limietwaardigheid as verdraaglik beskou.

Veral cholesterol en trigliseriede word genoem in verband met ongesonde bloedlipiede, waardeur dit skadeloos is, solank hul konsentrasie binne die normale omvang is. Dan vervul hulle belangrike funksies in die liggaam. Cholesterol is 'n belangrike komponent van die selwand en is 'n voorloper vir hormone soos geslagshormoon, vitamien D en galsure.

Triglycerides staan ​​ook bekend as neutrale vette en vorm die meerderheid dieetvet. Dit vorm die depotvet, wat optree as 'n belangrike bron van energie, "kussings" die organe soos die niere en isoleerend, sodat die liggaam teen koue beskerm word.

Net soos tryglyceriede, moet LDL-cholesterol, wat ook bekend staan ​​as 'slegte cholesterol', normaal gehou word, aangesien 'n verhoogde konsentrasie van hierdie bloedvet tot arteriosklerose ("verharding van die slagare") en ander kardiovaskulêre siektes kan lei. In teenstelling daarmee, moet HDL-cholesterol ('goeie cholesterol') so hoog as moontlik gehou word, byvoorbeeld deur 'n gesonde dieet en oefening.

Simptoom het bloedlipiedvlakke verhoog

Verhoogde bloedlipiedvlakke veroorsaak nie ongemak oor 'n lang tydperk nie. Dikwels word hoë cholesterol- en triglisiedvlakke per ongeluk gevind tydens 'n bloedtoets wat om 'n ander rede gedoen is, soos 'n algemene gesondheidstoets. In sommige gevalle word die diagnose eers gemaak as siektes soos arteriosklerose as gevolg van verhoogde bloedlipiedvlakke reeds ver gevorder het.

Aterosklerose, wat ook bekend staan ​​as 'arteriële verkalking', is 'n sistemiese siekte van die are (arteries), waarin afsettings voorkom aan die binnekant van die vate waarin die bloed van die hart af weggevoer word. Dit verminder geleidelik die arteriële deursnee totdat die aangetaste gebied uiteindelik heeltemal gesluit is.

Die kleinste beserings aan die binnewand van die vaartuig lei vermoedelik daartoe dat die immuunstelsel van die liggaam ingewikkelde biochemiese prosesse veroorsaak en dat bloedvette, bloedselle, bindweefsel en kalk as sogenaamde gedenkplaat neergelê word. Die afsettings beïnvloed veral gebiede van die vaskulêre stelsel waar die vate vertak en die eenvormige vloei van bloed is versteur. As gevolg hiervan kan hartvatsiektes, hartaanvalle, beroerte, angina pectoris, nierinsufficiëntie en bloedsomloopversteurings voorkom.

Verder kan verhoogde bloedlipiedvlakke lei tot verhoogde kapselspanning as gevolg van oormatige vetopberging in die organe, veral die lewer (vetterige lewer) en milt. Die verband tussen die vorming van galstene en hoë cholesterol is ook bekend.

Galstene word veroorsaak deur 'n wanbalans in die oplossingsverhoudings van die bestanddele cholesterol, bilirubien en kalsium wat in die gal voorkom, wanneer dit kristalliseer en sogenaamde konkurensies vorm. Op hierdie manier word die galblaas al hoe meer gevul totdat dit geblokkeer word, die galbuis of soms die uitvoeringskanaal van die pankreas. Die oorsake is veral 'n oormatige aanbod van cholesterol deur ongesonde voedsel, maar ook 'n verminderde afbraak van cholesterol in die liggaam en 'n onvoldoende inname van galsure in die dunderm.

Galstene word meestal opgemerk deur galkoliek, waar lyers erge buikpyn ervaar. Gepaardgaande naarheid en braking, sweet en koors kan voorkom.

Hoog verhoogde trigisceriede kan ook opgemerk word deur aanvalle van pyne in die bou, wat in sommige gevalle gepaard gaan met jeukerige velveranderings. Cholsterienafsettings kan ook op die vel voorkom as gevolg van sogenaamde kutane xanthomas, meestal op die ooglede en onder die oë. Cholesterol kan ook in die senings geplaas word. Die achillespees en ekstensietone word gewoonlik aangetas.

Risiko faktore

Die risikofaktore vir verhoogde bloedlipiedvlakke is 'n dieet met 'n hoë vetvleis en vleis, 'n gebrek aan oefening, oorgewig, rook en oormatige alkoholverbruik. Verder kan oorerflike predisposisies en ander siektes soos diabetes mellitus, hipotireose, familiële hipercholesterolemie en familiële hiperchilomikronemie lei tot verhoogde bloedlipiedvlakke.

Diagnose

'N Bloedtoets word gebruik om hoë bloedlipiedvlakke te diagnoseer. As die pasiënt vas, word bloed getrek, wat dan ondersoek word na totale cholesterol, LDL en HDL cholesterol, trigisceried en in sommige gevalle ander waardes.

Die totale cholesterolinhoud kan slegs 'n eerste aanduiding gee van 'n moontlike ontwrigting of ontsporing van die vetmetabolisme. Die deurslaggewende faktor is veral die konsentrasie van LDL en trigisceriede wat 'n skadelike uitwerking op die vaskulêre stelsel het. In teenstelling hiermee het 'n verhoogde inhoud van HDL-choleserien ('goeie cholesterol') 'n positiewe uitwerking.

Terapie vir verhoogde bloedlipiedvlakke

Verhoogde bloedvetvlakke kan gewoonlik voorkom word deur 'n gesonde en lae-vet dieet, soos met Mediterreense kos en voldoende oefening. Sodra die cholesterol- en trigiserceriedvlakke verhoog is, kan bloedlipiede deur dieet en oefening met ongeveer tien tot vyftien persent verlaag word. As dit nie genoeg is nie, kan medikasie gebruik word om die bloedvetkonsentrasie in die bloed te verlaag. Die inname van statiene (HMG-CoA-reduktase-remmers) lei tot die remming van die eie produksie van cholesterol en ondersteun ook die opname van LDL-cholesterol in die liggaamselle.

As gevolg hiervan daal die cholesterolvlak. Anioonuitruilers verlaag ook die konsentrasie van cholesterol in die bloed deur galsure in die ingewande te bind en 'n verhoogde omskakeling van cholesterol in galsure te bevorder. Fibrate en nikotiensuurderivate kan gebruik word om trigliseriedvlakke te verlaag. Was van masjienbloed buite die liggaam kan ook in ernstige gevalle nodig wees.

Naturopatie, holistiese medisyne en tuisremiddels

Verhoogde vetvlakke in die bloed is meestal te wyte aan ongesonde en hoë-vet voedsel. As u op 'n natuurlike manier met cholesterol en triglycides gebruik wil maak, moet u dus u eetgewoontes nagaan en vertrou op voedsel met 'n bloedlipiedverlagende effek. Omdat gemmer, knoffel en baie ander speserye sowel as vrugte en groente 'n positiewe uitwerking op die hoë bloedlipiedvlakke het.

Reeds in 2011 het navorsers van die Florida State University 'n studie gepubliseer waarin hulle bewys het dat pasiënte hul LDL-cholesterolvlakke met tot 23 persent kan verlaag deur daagliks 'n appel (75 gram) in die vorm van droë appelskyfies te eet vir 'n half jaar geëet. Dit beteken dat appels tred hou met medikasie om cholesterol te verlaag. Pektiene wat galsure bind, is verantwoordelik vir die bloedlipiedverlagende effek van appels. Gevolglik moet die lewer nuwe galsure vorm wat nodig is om vet te verbrand. Om dit te doen, gebruik dit die cholesterol in die liggaam sodat die cholesterolkonsentrasie in die bloed daal.

Gemmer word ook in naturopatie gebruik vir hoë bloedlipiedvlakke. Volgens wetenskaplike studies (sien bronne hieronder) word gesê dat die gemmerole daarvan die bloedlipiedvlakke verlaag. So min as twee gram gemmer per dag kan 'n positiewe uitwerking op cholesterolvlakke hê.

Knoffel word ook as 'n "wonderkuur" in naturopatie beskou. Die aktiewe bestanddeel alliien, wat in knoffel voorkom, belemmer belangrike ensieme in die sintese van cholesterol. Na bewering het wilde knoffel in hierdie land selfs 'n sterker uitwerking op verhoogde bloedlipiedvlakke.

Peulgewasse soos ertjies is ook geskik vir 'n cholesterolbewuste dieet. Dit bevat sogenaamde saponiene wat aan die een kant cholesterolmolekules in onoplosbare komplekse bind sodat hulle nie in die bloedstroom beland nie. Aan die ander kant bind hulle ook galsure aan hulself, sodat die lewer nuwe galsure moet produseer en die bestaande cholesterol moet gebruik. As gevolg hiervan daal die vlak van cholesterol in die bloed. Kikkererwten bevat die hoogste saponieninhoud.

Plantaardige olies van koringkiem, sonneblomsaad, pampoenpitte, sesam en soja bevat baie fitosterole, wat ook 'n cholesterolverlagende effek het, soos wetenskaplike studies bewys het. Olyfolie verlaag ook LDL-cholesterol.

Ander kosse wat 'n positiewe invloed op bloedlipiedvlakke het, is groen tee of die semi-gefermenteerde oolongtee, wat waarskynlik as gevolg van hul tanniene en saponiene 'n belemmerde opname van voedingsvette verseker. Die psyllium in psyllium beïnvloed die hoeveelheid en samestelling van die gal en verlaag daardeur ook die cholesterolvlak in die bloed. Daar word ook gesê dat neute 'n bloedlipiedverlagende effek het, wat hoofsaaklik te wyte is aan hul onversadigde vetsure. Bitter sjokolade met 'n kakao-inhoud van 85 persent het ook 'n gunstige uitwerking op die vetmetabolisme. Hul hoë hoeveelheid polifenole beïnvloed die HDL-waarde in die bloed, waarin die 'goeie cholesterol' verhoog word. (ag, fp)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer

swel:

  • German Society for Cardiology - Cardiovascular Research (DGK): Diagnostics and Therapy and Dyslipidemia, Börm Bruckmeier Verlag GmbH, 2016, dgk.org
  • Sheau C. Chai, Shirin Hooshmand, Raz L. Saadat, Mark E. Payton, Kenneth Brummel-Smith, Bahram H. Arjmandi: Daily Apple versus droë pruim: impak op kardiovaskulêre siektes Risikofaktore by postmenopousale vroue; in: Journal of the Academy of Nutrition and Diabetics, Volume 112, Issue 8, bladsye 1158-1168, Augustus 2012, jandonline.org
  • Fatma A. Eissa, Hani Choudhry, Wesam H. Abdulaal, Othman A. Baothman, Mustafa Zeyadi, Said S. Moselhy, Mazin A. Zamzami: Moontlike hipocholesterolemiese effek van gemmer en roosmarynolies by rotte; African Journal of Traditional Complementary and Alternative Medicine, Volume 14, Issue 4, bladsye 188-200, 2017, PubMed
  • Yu Wang, Hongxia Yu, Xiulei Zhang, Qiyan Feng, Xiaoyan Guo, Shuguang Li, Rong Li, Dan Chu, Yunbo Ma: Evaluering van die daaglikse verbruik van gemmer vir die voorkoming van chroniese siektes by volwassenes: 'n Deursnitstudie; in: voeding; Deel 36, bladsye 79-84, April 2017, sciencedirect.com
  • Andreas Schäffler, Cornelius Bollheimer, Roland Büttner, Christiane Girlich, Charalampos Aslanidis, Wolfgang Dietmaier, Margarita Bala, Viktoria Guralnik, Thomas Karrasch, Sylvia Schneider: lipiedmetabolisme; in: Funksionele diagnostiek in endokrinologie, diabetologie en metabolisme, bladsy 31-37, Springer, 2018, springer.com
  • Hessah Mohammed Al-Muzafar, Kamal Adel Amin: Doeltreffendheid van funksionele voedselmengsel in die verbetering van hipercholesterolemie, inflammatoriese en endotheelfunksie biomarkers - veroorsaak deur hoë cholesterol-dieet; in: Lipiede in Gesondheid en Siekte, Deel 16, Artikel nommer 194, 2017, lipidworld.biomedcentral.com


Video: High Speed Jumping Supercars - BeamNG drive Crashes (Desember 2021).