Naturopatie

Hipnoterapie - toepassing en gevolge

Hipnoterapie - toepassing en gevolge


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Min medisyne-metodes oefen soveel fassinasie uit soos hipno of hipnoterapie. Tot vandag toe is daar 'n aantal ander vooroordele tussen die vrees om aan die genade van die gehipnotiseerde persoon te ontferm en die hoop om wakker te word na 'n diepe slaap sonder geheue, maar sonder probleme en pyn. Selfs die (beperkte) erkenning van hipnoterapie as 'n wetenskaplike metode in psigoterapie het nie tot die volledige ontbinding daarvan gelei nie. Terapie in hipnose kan waardevolle werk vir geestelike en fisieke klagtes verrig en help om die duur van ander terapieprosedures te verkort.

Hipnoterapie as 'n naturopatiese behandeling

Alhoewel moderne hipnoterapie tans as 'n genesingsmetode gebruik word, veral in 'n psigoterapeutiese konteks, kan dit ook maklik as 'n natuurlike terapie geklassifiseer word. Omdat dit voldoen aan die vereiste om die liggaam se eie verdediging vry te laat en om funksionele prosesse van fisieke en sielkundige aard te reguleer deur selforganisatoriese prosesse te begin.

Aangesien hipnose ook werk sonder die kunsmatige skeiding van liggaam en psige deur op die vlak van hierdie vlakke op te tree, was daar nog altyd talle praktisyns uit die veld van naturopatie wat hul terapeutiese spektrum met hipnosetegnieke uitbrei. Laastens word terapeutiese hipnose gewortel in die sjamanistiese seremonies van talle inheemse volke, wat gebruik is om siektes van 'n liggaamlike en geestelik-geestelike aard te genees.

Hipnose as 'n bewussynstoestand

Die bewussynstoestand, wat ons vandag hipnose noem en wat vir genesingsdoeleindes gebruik word, is sedert die vroegste tyd bekend. Dit dui daarop dat dit 'n natuurlike verskynsel is en dat mense aangebore is in die vermoë om hierdie bewussynstoestand te bereik. In die eerste plek moet dit verstaan ​​word as 'n toestand van gefokusde aandag, waarin afleidende stimuli van alle soorte weggesteek kan word. Dit sluit byvoorbeeld geluide, bekommernisse of pyn in. Maar wat presies is hierdie toestand en hoe herken ons dit?

Gedagteprosesse in hipnose

Daar is 'n aantal hipnotiese verskynsels wat die trance-agtige toestand in hipnose onderskei van alledaagse wakker bewussyn. Dit sluit byvoorbeeld die verslapping van logies-analitiese denkprosesse ten gunste van 'n beeld en simboliese verwerking van inligting in, soortgelyk aan wat gebeur tydens droom. Daar is ook 'n verhoogde vermoë om hipnose (hiperamnesie) te onthou, wat kan teruggaan na die vroeë kinderjare, maar ook die onvermoë om die hipnose-ervaring wat pas geëindig het, te onthou (amnesie).

Alhoewel hipnose vernoem is na die god van slaap, moet dit eerder verstaan ​​word as 'n ontspanne wakker toestand waarin sekere dele van die brein 'n veranderde aktiwiteit toon. Die gees is wakker, die toestand van beswyming kan te eniger tyd onafhanklik beëindig word, sodat ons nie wil nie. Dit is ten minste van toepassing op die vorm van hipnose wat in hipnoterapie gebruik word, wat duidelik moet onderskei van die sogenaamde “show hypnosis” (sien video). Ook hier is daar geen geheime geheime wat onbedoeld bekend gemaak word nie, soos baie vrees. Maar daar is 'n groter suggestie; dit beteken dat dit makliker is om eksterne voorstelle te aanvaar. As gevolg van 'n verdraaide persepsie van tyd, kan die duur van die hipnose verbasend kort of lank lyk.

Liggaamsgevoelens en veranderinge in hipnose

Die liggaamservaring verander tydens hipnose. Tipies begin die ooglede fladder; bewegings van die oogballe kan sigbaar word. Gehipnotiseerde mense voel ligter, swaarder of styf; soms is daar onwillekeurige bewegings van die ledemate. Daar kan 'n gevoel van koelte in die liggaam wees, terwyl die gesig warm kan bly. Pyn en angs word verminder, gevoelens van tinteling en tinteling op verskillende dele van die liggaam verskyn op hul eie of kan maklik deur voorstelle veroorsaak word.

Meetbare veranderinge is sigbaar in die toestand van hipnose in alle gebiede wat onderworpe is aan die beheer van die outonome senuweestelsel. Dit is die deel van die menslike senuweestelsel wat ons nie deur ons bewuste wil kan beheer nie. Dit beïnvloed byvoorbeeld hartklop en spysvertering. In die toestand van hipnose daal die bloeddruk, die hart klop stadiger, die asem word kalmer en dieper. Die spiere ontspan steeds en minder streshormone word vrygestel uit die bynierskors.

Terapie in hipnose

Daar moet onderskei word tussen die toestand van hipnose en hipnose-terapie, wat gebruik maak van die verhoogde vermoë om beïnvloed te word en ander hipnotiese verskynsels om verskillende kwale op verskillende maniere te genees.

Dit is deesdae minder gewild klassieke hipnose met 'bedekking', direkte voorstelle dat veranderinge meestal nie permanent kan bewerkstellig nie. Die enigste missie: "Van nou af sal jy nie meer rook nie", kyk uit die feit dat rook 'n belangrike funksie kan hê wat slegs deur meer diepgaande veranderinge verstaan, verander of opgelos kan word.

Hierdie vorm van hipnose werk ook met die gesag en 'spesiale' vermoë van die hipnoterapeut. Baie terapeute verkies vandag 'n gelyke verhouding met kliënte, waarin beide op ooghoogte en saam werk om genesing te bewerkstellig.

In teenstelling met klassieke hipnose is 'n mens sistemies georiënteerd Hipnoterapie volgens Milton Erickson streef daarna om weerstand teen genesing te omseil. Om dit te kan doen, gebruik mens die denke en taalpatrone, oortuigings en gedrag van die kliënt baie individueel in 'hipnotiese kommunikasie' ten einde prosesse van verandering op dieper vlakke te inisieer. Verhale, metafore, visualisering en geteikende formulering word soms so indirek gebruik dat dit nie eens deur die gehipnotiseerde persoon opgemerk word nie.

Dit is minder strategies, maar net so hulpbron-georiënteerd en individueel georiënteerd Selforganiserende hipnosein Duitsland, veral deur Dr. Götz Renartz word ontwikkel en versprei. “Hulpbrongeoriënteerd” beteken dat die individu se sterk punte en vermoëns gebruik word en daaraan gekoppel word.

Met hierdie vorm van hipnoterapie word aanvaar dat 'n persoon volgens sy eie aard moet ontwikkel om op die langtermyn gesond te bly. Eksterne invloede wat hierdie ontwikkeling belemmer, byvoorbeeld deur selfopgelegde of eksterne verbod, word blootgestel of gesimboliseer en verander. In hipnose word argetipiese "helpers" gevisualiseer, wat die pasiënt help om min of meer traumatiese gebeure te hanteer en optimale oplossings te vind. Dit kan wyse figure wees, innerlike genesers of beskermers wat in verskillende beelde in die geestesoog verskyn.

In die Hipnoanalise, 'n verdere ontwikkeling van psigoanalise, word dieper probleme ook ontbloot en opgelos, met hipnose gebaseer op psigoanalitiese beginsels.

Effek en gebruik van hipnose

Hipnose word deur terapeute van medisyne, naturopatie, psigoterapie, in berading en afrigting gebruik. Die resultate onderskei tussen die algemene effek en die spesifieke effek.

Algemene effek

Die toestand van hipnose het 'n gunstige uitwerking op hoë bloeddruk, slaapstoornisse, prikkelbare dermsindroom, 'n prikkelbare blaas en enige ander senuwee-verwante versteuring slegs deur die vegetatiewe senuweestelsel te beïnvloed as dit gereeld gebruik word. Angs en chroniese rugpyn kan slegs positief beïnvloed word deur die algemene gevolge van hipnose. In die toestand van innerlike ontspanning kan hierdie effek spesifiek versterk word deur voorstelle. As u geneig is om rusteloos te voel en gestres te voel, het gereelde gebruik van self-hipnose 'n balanserende effek.

Spesifieke effek

Herinneringe aan ervarings en vaardighede uit die verlede kan die selfbeeld volhoubaar versterk. Nuwe perspektiewe en veranderde denkpatrone help om ongunstige gedrag of simptome op te gee. Situasies gevul met vrees of wat prestasies soos eksamens of sportkompetisies vereis, kan op die “binneverhoog” getoets en voorberei word. Soos met die werklike praktyk, leer die brein uit verbeeldings wanneer hulle met alle sintuie 'ervaar' word, sodat nuwe verbindings in die neurale netwerk kan ontstaan. In medisyne en psigosomatika kan organe direk gevisualiseer en “behandel” word, of vrae kan gevra word in die interne dialoog oor agtergronde. Die gewildste en gewildste gebruike van hipnose kan gevind word in gewigsverlies, ophou rook en pyn en vermindering van angs by die tandarts. (Jvs, kh)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Magistra Artium (M.A.) Katja Helbig, Barbara Schindewolf-Lensch

swel:

  • Dirk Revenstorf, Peter (red.): Hipnose in psigoterapie, psigosomatika en medisyne, Springer-Verlag, 2015
  • Burkhard Peter: hipnoterapie; in: pyn psigoterapie; Springer-Verlag, 2017, springer.com
  • Richard P. Kluft: Heroorweging van hipnose en psigoanalise: na die skep van 'n konteks vir begrip; in: American Journal of Clinical Hypnosis, Volume 60, Issue 3: Hypnosis and Psychoanalysis, 2018, tandfonline.com
  • Susan Azizmohammadi, Sima Azizmohammadi: Hipnoterapie in die hantering van afleweringspyn: 'n oorsig; in: European Journal of Translational Myology, Volume 29, No. 3, 2019, pagepressjournals.org
  • Angelika A. Schlarb, Cornelie C. Schweizer, Stefan Junker: hipnoterapie - stap vir stap; in: PSYCH up2date, Deel 12, Uitgawe 04, bladsy 266-270, 2018, thieme-connect.com
  • Philip D. Shenefelt: hipnose in dermatologie; in: Archives of Dermatology, Volume 136, Uitgawe 3, bladsye 393-399, 2000, jamanetwork.com


Video: Dit doet crystal meth met je (Januarie 2023).