Naturopatie

Genesende klimaatsoorde in Duitsland

Genesende klimaatsoorde in Duitsland


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Klimaatgesondheidsoord het 'n bioklimaat met terapeutiese voordele. meet hierdie bioklimaat aan die hand van die sagte, stimulus- en spanningsfaktore. Die luggehalte moet uitstekend wees. As 'n spa benodig hy 'n spa-park, spa-dokters, hotelle en restaurante, spesialiste wat opgelei is in klimaatterapie en die infrastruktuur om die klimaat te gebruik, soos sonareas, strandstoele of baddens. Die verkeer en geraas is beperk by 'n gesondheidsoord en rook word slegs in sekere gebiede toegelaat. Medies-meterologiese verslae bevestig die kwaliteit van die klimaat en lughigiëne.

Streng vereistes vir gesondheidsoorde

'N Klimaatgesondheidsoord voldoen aan streng vereistes om erken te word en te bly. Hierdie is:

  • twee jaar metings van 'n outomatiese klimaatstasie,
  • een jaar meting van die luggehalte op drie of meer plekke,
  • Klimaatsbeoordeling met uitgebreide klimaatsanalise en bioklimatologiese assessering,
  • Kundige mening oor luggehalte,
  • bioklimatologiese assessering van die terreinspoornetwerk,
  • deurlopende metings van 'n outomatiese klimaatstasie om die plaaslike middel te monitor,
  • periodieke hersiening elke 5 jaar,
  • Terreinbesoek met die beoordeling van lughigiëne-toestande,
  • een jaar kontrole metings van luggehalte,
  • Bevestiging van die klimaatverslag,
  • Assessering van luggehalte.

Genesende genesings

Gesondheidskuur is 'n beskermde term. So 'n genesing moet onder leiding van 'n dokter uitgevoer word volgens 'n genesingsplan in 'n vakansieoord wat in die gids vir gesondheidsoorde bestaan. Die akkommodasie moet in die gesondheidsoord wees en die genesing moet plaaslik wees.

Moenie mislei word deur terme soos "welstandgeriewe" of "gesondheidsentrums" nie. Dit is nie beskerm nie en word nie aan enige toetse onderwerp nie.

Middels

Verskeie metodes is moontlik vir genesing in klimaatsgesondheidsoorde.

Bewegingsbaddens is 'n vorm van bewegingsterapie en werk teen siektes van die ruggraat en gewrigte, dit versterk die spiere en help selfs teen sekere gewasse.

Die liggaam is baie ligter in die water, wat pasiënte in staat stel om bewegings uit te voer wat buite die water nie moontlik is nie. Die temperatuur van 32 grade word aanbeveel.

Kruiebaddens gebruik kruie, plante, eteriese olies, minerale, mossie, suurstof of koolsuur waarmee die water verryk word. Die liggaam kan die aktiewe stowwe in die badwater deur die vel en slymvliese absorbeer.

Die meeste klimaatsoorde bied fisioterapie aan. Die fisioterapeute doen strekoefeninge en masserings saam met die pasiënte om ortopediese klagtes te behandel.

Water-aerobics en aqua-fiksheid is standaard, veral in spa's. Aquafitness is 'meer modern' en bring musiek-, aërobiese of Pilates-oefeninge in. Dit vind plaas in vlak water; die pasiënte het hulpmiddels soos swembande wat die beweging vergemaklik.

Die oefeninge in die water is minder inspannend en terselfdertyd meer effektief as op land. Goed vir spiere en sirkulasie. Die uithouvermoë neem toe, so ook die buigsaamheid.

Alles vir die gesondheid?

In alle gesondheidsoorde wat ook toeristebestemmings is, geld die volgende: stel uself deeglik in kennis! 'Wellness' is 'n goue donkie in erkende gesondheidsoorde en dikwels net so min van medies gebruik as die 'antieke' in die Kaïro-basaar wat dateer uit die farao-tyd.

Bowenal: as 'n plek 'n gunstige uitwerking op die gesondheid het as gevolg van die lug, minerale bronne, die aard van die aarde of 'n 'asemhalende' gemengde woud en spesifieke klagtes verlig, moet u vyf keer oorweeg of u 'n voetrefleksologie-massering wil hê, 'Keltiese boomhoroskope'. 'Of benodig verstandige wysheid van Filippynse geestelike genesers. Die beste manier om jouself op sulke plekke te genees, is om in die bos of by die see te stap, in suiwer water te bad of die skoon lug in te asem.

Met ander woorde: naturopatie by oorde is presies wat die woord sê. Genesing deur die natuur en met terapieë wat die kragte van die natuur gebruik. U het nie 'n “klimaatsterapeut” nodig om u vir 80,00 euro per uur aan u te verduidelik hoe u stapskoene moet vasmaak of watter voet u voor die ander moet sit om deur die bos te stap nie.

Sodra iets soos geld verdien, geniet die natuur en raak nie daaraan nie.

Watter klimaat is genesende klimaat?

Genesende klimaat beteken nie net vry van besoedelende stowwe nie, maar dui ook op 'n gunstige invloed op siektes. Die hoogte, die aard van die grond, die nabyheid aan die see, die oorvloed van water (riviere, mere), woude en weivelde beïnvloed almal die digtheid van die lug, temperatuur en humiditeit, die son se strale, neerslag, windbeskerming en lugsuiwerheid.

Daar is verskille tussen die meer- en binnelandse klimaat, berg- en laaglandklimaat, hoë en lae bergreekse. Is die winters goedkoop of hard, die somers droog of reënerig?

1) Klimaatgesondheidsoorde in die binneland hoogtes van tot 400 m is veral geskik as woude en rante die hitte opberg. Dan is dit geskik vir verkoue, rumatiek, vir klagtes met die longe en slymvliese.

Ons vind sulke oorde in die Harzberge, in die Nagoldtal in Baden-Würtemberg, in Freiburg im Breisgau, in Gernsbach in die Baden-Baden-distrik, in Hornberg in die Swartwoud, in Neckargemünd, of in Wiesbaden en Wilhelmsbad naby Hanau.

2) Bergklimaat in 400-800 m het 'n gunstige uitwerking op die senuwees, asemhaling en voeding. Die temperatuur verander egter, sodat mense wat te sensitief is hier min ontspan. Voorbeelde van bergoorde is Reichenhall in Opper-Beiere, St. Andreasberg in die Harz, St. Blasien en Triberg in die Swartwoud, Elgersburg in Thüringen, Lauterbach naby die Harz, of Streitberg Franconia.

3) Bergklimaat met 'n alpine invloed in 500-900 m is meer veranderlik as op laer plekke. Genesende klimaatsoorde met hierdie toestande sluit in Badersee in Beiere, Sonnenberg en Seelisburg.

4) Alpine spa's meer as 900 m kan gevind word in Duitsland in Berchtesgaden-Königssee op 'n gebied van meer as 125 vierkante kilometer in vyf gemeenskappe rondom die Watzmann. Op hierdie hoogte lyk die son meer intens. Die klimaat het 'n positiewe uitwerking op asma, skrofulose, longontsteking en verbruik.

5) Maritieme klimaat kenmerk baie humiditeit en hoë lugdruk, die temperatuur wissel min, die wind is sterk. Die klimaat aan die Noordsee is egter te gewelddadig vir mense met 'n swak staat.

Gesondheidsoorde aan die Noordsee sluit in Wyk auf Föhr, Langeoog, Amrum, Sylt, Helgoland en Norderney, in die Oostelike Saßnitz op Rügen.

6) Sommige oorde word beskou as gevolg van hul milde lente en / of selfs winters Winter oorde uitstekend, byvoorbeeld Salzuflen, Baden-Baden, Wiesbaden of Soden of Falkenstein in die Taunus.

Berchtesgaden-Königssee

Die gebied rondom die biosfeerreservaat in die Beierse Alpe is lankal afhanklik van 'n toeristestruktuur vir gesondheidsreisigers. Daar is verskillende wellness-hotelle en WellVital-hotelle, van hooi- of weibad tot fango-masserings.

Die Berchtesgaden-soutmyn is ideaal vir mense met asemhalingsklagtes of uitslag.

Garmisch-Patenkirchen

Garmisch-Patenkirchen is een van sestien premiumklas-gesondheidsoorde. Die Ludwig Maximilians-universiteit in München het die “klimatiese bewegingsterapie” ontwerp - eksplisiet vir die spa.

Dit beteken: Dokters ondersoek watter vereistes aan 'n gas voldoen. Dan ontwikkel klimaatterapeute staproetes vir diegene wat geraak word wat verband hou met hul individuele vermoëns.

Hierdie terapie word as effektief beskou vir koronêre hartprobleme, immuungebreke, muskuloskeletale afwykings, asemhalings- en velprobleme. 300 km gemerkte staproetes lei deur die landskap van die gesondheidsoord.

Winterberg

Winterberg in Noordryn-Wesfale bied natuur-, natuursport- en terapeutiese terapieë. Daar is lugbaddens, sonbaddens en stap buite. Die algemene bloedsomloop verbeter veral.

Slegte Lippspringe

Bad Lippspringe is in die lae bergreeks geleë en bied 'n aangename klimaat. Winde tussen die Eggegebirge en Senne ventileer die plek. Die lug is skoon en daar is min mis. Baie sensitiewe mense kan sonder enige probleme met klimaatterapie hier begin.

Die klimaat word as gunstig beskou as gevolg van respiratoriese klagtes, migraine, allergieë en kardiovaskulêre probleme.

Bad Lippspringe is beide 'n staatsgoedgekeurde gesondheidspa en 'n klimaatsoord.

Vakansieoorde in die Swartwoud

Verskeie spa's, klimaatsoorde en Kneipp-oorde is in die Swartwoud geleë. Die lug van die lae bergreeks is een van die gesondste in die hele Duitsland, sodat 'n aantal klein dorpies hulself 'n klimaatsoord kan noem. Minstens 32 word amptelik erken.

Erken spa's is Baden-Baden, Badenweiler, Bad Bellingen, Bad Krozingen, Bad Liebenzell, Bad Rippoldsau-Schapbach, Bad Teinach-Zavelstein, Bad Säckingen en Bad Wildlbad.

Die klimaatsoord kan genoem word: Dobel, Hinterzarten, Höhenschwand, lenzkirch, Schluchsee, Schönwald, Titisee-Neustadt, Todtmoos en Triberg.

Bad Dürrheim en Bad Herrenalb is 'n spa- en klimaatsoord in een.

Erkende Kneipp-gesondheidsoorde kan in Baiersbronn, Sasbachwalden en Villingen-Schwenningen gevind word.

Genesende klimaat - en Kneipp-spa is tegelykertyd Freudenstadt, Königsfeld, Schömberg en St. Blasien.

'N Genesende spa-operasie is ongewoon, naamlik in Neubulach. Genesende vere kan gevind word in Freiburg, Gaggenau en Waldbronn.

Op al hierdie plekke is daar 'n wye verskeidenheid terapieë wat aangepas is vir die natuurlike toestande. In Titisee-Neustadt kan gaste kies uit akupunktuur, aroma-terapie, asemhalingsterapie, aotogene opleiding, voedingsadvies, kleurligterapie, die Five Tibetans, Moor en Fango, Oi Gong, laerskool, Shiatsu, Tai Chi, koskombinasie, vapozon en joga.

Medies word terapieë vir artrose, asemhalingsiektes, hart-, vaat- en bloedsiektes, senuweeafwykings, ortopediese siektes, rumatiese siektes en metaboliese siektes erken.

Baden-Baden

Baden-Baden was in die Romeinse oudheid al 'n gesondheidsoord. Soutwater tot 69 grade Celsius kom hier van die aarde af, en keiser Caracalla het termiese baddens gebou om hierdie skat te gebruik.

Baden-Baden was 'n gewilde badplaas in die Middeleeue. In die moderne tyd het internasionale gaste uiteindelik na die stad gekom, die poort na die Swartwoud in die promenade van die rykes en beroemdes.

Benewens die genesende fonteine, bied Baden-Baden drank- en Kneipp-kure.

Schluchsee

Schluchsee het nie so 'n ryk historiese tradisie nie, maar was nog twee generasies gelede 'n agterbosdorpie in die Swartwoud. Van aroma-terapie tot limfatiese dreinering tot bio-opheffing en asemhalingsterapie is daar deesdae verskillende sinvolle en sinnelose uit die wye verskeidenheid genesingsmetodes.

Wel word positiewe gevolge vir siektes van die hart, bloedvate en bloedsomloop, senuwees en asemhalingstelsel erken.

Bad Wildbad

Bad Wildbad bied warmwaterbronne teen 35 tot 41 grade, goed beproefde baddens soos die Palais Thermal en die König-Karls-Bad uit die 19de eeu. Bad Wildbad is 'n goeie adres vir artrose, rugmurgprobleme en ankiloserende spondilitis.

Slegte Duerrheim

Bad Dürrheim is uitsonderlik. Dit lê 100 m bo 'n soutkoepel waaruit pekelwatervere spring. Die plek trek ook voordeel uit 'n pre-alpiene genesingsklimaat en word daarom erken as 'n spa- en genesende klimaatbron.

Die Solemar-bad- en terapiesentrum bestaan ​​uit elf swembaddens met warm water en 'n pekelinhoud van tot vyf persent. Die genees van moeder-kind is welbekend.

Bad Dürrheim word aanbeveel vir oogprobleme, kardiovaskulêre probleme, respiratoriese en artrose siektes, en ook vir kindersiektes.

Die hars

Die Harz is 'n unieke lae bergreeks in Nedersakse en Sakse-Anhalt omdat dit die enigste in Duitsland is met 'n boomlyn. Die onderwerp in die Hochharz stem ooreen met die hoë berge, hoewel die hoogste berg, die Brocken, net meer as duisend meter bereik.

Die streek loop oor van sprokies van hekse, reuse en dwerge, en die granietformasies, moerasse, stalaktietgrotte of ou meulens laat sulke fantasieë uitspruit. Springs bied suiwer minerale water; talle mere nooi u uit om in die somer te swem.

Die gesonde klimaat het in 'n vroeë stadium tot 'n uitgebreide netwerk van spa-klinieke en welstandverskaffers gelei.

In Bad Gandersheim bied natuurlike fonteine ​​die oefenpoele, in die belangrike park is daar akwaregimnastiek, joga en fiksheidskursusse, sowel as staptogte, masserings, sauna's, kosmetiese behandelings en pekelbad.

Bad Grund bied grotterapie aan in die Eisenstein-tonnel vir asemhalingsklagtes.

Bad Lauterberg het 'n Kneipp-spa en bied Kneipp-kure.

Bad Harzburg bring natuurlike pekelwater na die oppervlak vanaf 'n diepte van 840 meter, besoekers kan hulself in die sauna-wêrelde bederf. Gebruik aqua fitness of kies tussen agt saunas in die Sole-Therme.

Die termiese bad bied 'n warm lentebad van 32 grade, 'n bubbelbad met 33 grade en 2 buitenshuise swembaddens met vloei-kanale en masseringsjets. Die sauna-ervaringswêreld bevat 'n sauna met ligte effekte, 2 stoomsauna's, 'n houthut, 'n natuurlike stem en 'n aroma-sauna, asook 'n pekelgrot.

Klimaat-oorde

Gesondheidsoorde moet 'n klimaat hê wat 'n goeie uitwerking op die gesondheid het. Die Duitse meteorologiese diens reik die kundige verslae uit.

Die voorwaardes is:

  • eersteklas lughigiëne,
  • skoon lug,
  • geen buitensporige hitte nie,
  • geen klam en koue lugmassas wat kan opbou en vuil word nie,
  • Woude en parke in die dorp,
  • verskillende tye van die dag en nag wanneer genesing plaasvind,
  • hoogstens tien grade verskil tussen maksimum en minimum temperatuur in een dag,
  • klein mistige dae,
  • bietjie fyn stofbesoedeling.

Die klimaatstimulering op sulke plekke het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel, temperatuurregulering, hormoonbalans en die kardiovaskulêre stelsel.

Verskillende siektes, verskillende kure

Sonligterapieë bied hoofsaaklik klimaatsoorde in die hoë berge, waar die son sterker skyn. Sonligterapie is geskik vir asma-pasiënte omdat die lae suurstofinhoud asemhaling vergemaklik en stuifmeel nie 'n probleem is nie.

Hierdie klimaat het 'n positiewe uitwerking op asemhalingsprobleme, omdat dit 'n positiewe uitwerking op die neus, bronchi en longe het.

'N Tipiese klimaat met lae berge met woude en heuwels is veral interessant vanweë die gebalanseerde temperature. Die lug is koel en skoon, sterk winde onderskep die bome.

Beboste lae bergreekse is geskik om te ontspan vir mense wat geen ernstige siektes het nie, maar wat besorg is deur stadspanning, ligte depressie, innerlike onrus en onspesifieke hoofpyn as gevolg van die stedelike lewenstyl, spierspanning in die nek en skouers of 'n gebrek aan ry.

Dit is ook ideaal vir rehabilitasie. As u weer opstaan ​​na 'n ernstige operasie of 'n lang siekte, maar steeds nie op volle sterkte is nie, is die skoon lug en die stresvrye omgewing geskik vir u.

Kardiovaskulêre pasiënte, mense met asemhalingsprobleme en diegene wat deur rumatiek geraak word, baat ook by 'n verblyf in 'n gesondheidsoord in die lae bergreeks.

Gesonde seelug

'N Vars briesie in die Noordsee kan verdoemend sterk wees, maar dit doen jou goed. Die lug is vol seesout en suiwer; dit maak die asemhalingskanaal skoon, versterk die immuunstelsel van die liggaam en help teen velsiektes, aknee en uitslag.

Die see versterk ook die krag van die son. By die see kan genesende lug ook optimaal gekombineer word met 'n spa-behandeling. Minerale in die modderwoonstelle word ook by die Noordsee gevoeg. Die wind wat uit die see waai is stuifmeelvry, en die golwe stoei aërosols wat inflammasie belemmer.

Veral by die see: minder is meer. U het nie Tibetaanse sangkomasserings of Reiki-kursusse in die Noordsee nodig nie.

Lug, water, wind en son in die Noordsee is al eeue lank geseën teen psoriase, neurodermatitis, aknee, brongitis en asma.

Verskeie gesondheidsklinieke en rehabilitasiesentrums bied professionele sorg, insluitend siektes van die bene, gewrigte en spiere, diabetes mellitus, Morgus Cohn en sistiese fibrose.

Natuurlike genesing bestaan ​​uit modder- en modderbaddens wat die liggaam voorsien van belangrike minerale, pakke met volledige liggame en thalassoterapie wat spesiaal vir die see ontwikkel is, met alge, slik, sand en seewater.

Die grootste thalassoterapiesentrum in Duitsland is op die eiland Norderney geleë. Pakkies met slik en alge vorm net soveel deel hiervan as masserings, akwarea-aerobics, hidroterapie, skil en inaseming.

Dit is nie geskik vir pasiënte met hoë bloeddruk, swak sirkulasie of hipertireose nie.

Fisieke aktiwiteit maak net so 'n oormaat skade. Die Noordsee-oorde bied egter talle geleenthede vir fietsry, modderwandeling, seil of ry om iets goed vir u liggaam te doen en ook die natuur te geniet.

Cuxhaven

Cuxhaven en die omliggende dorpe tot by Cuxland bied verskillende opsies vir spa-gaste; die stad is al 185 jaar 'n Noordsee-spa.

'N Geneesmiddel hier aan die mond van die Elbe is geskik vir ontsteking van die keel, sinusse, mangels, larinks, tragea en bronchie, hooikoors, chroniese brongitis en brongiale asma.

Ook vir: rumatiese klagtes, gewrigsiektes, spiere, ligamente en intervertebrale skyfies, verlamming, gewrigsoperasies.

Velsiektes soos endogene ekseem, kontakekseem, psoriase, neurodermatitis en aknee verlig ook die natuurlike kuur rondom Cuxhaven, asook menstruele probleme, bloeddruksteurings en bloedsomloop.

Voordat u in Cuxhaven genees, moet u kyk na: kanker, breinsiektes, psigiatriese probleme wat nog nie behandel is nie, buitengewone hoë bloeddruk en hartspierswakheid.

'N Insider tip is Sahlenburg naby Cuxhaven, die enigste plek aan die Noordsee waar 'n woud, die Wernerwald, tot by die strand bereik, en dit is net tien minute se stap van die klein gebruikte deel van die strand tot by 'n bosmeer.

Goed ontwikkelde fiets- en staproetes met 'n minimale helling, natuurreservate met ou bome, heide en heid bied 'n goeie raamwerk vir ontspanning.

Schleswig-Holstein

In Holstein, Switserland, word Bad Malente 'n klimaatsoord genoem. Dit lê in die middel van 'n meer- en boslandskap tussen Eutin en Plön en het 'n wye verskeidenheid medies-toesighouding en voorkomingsprogramme. Bad Malente is sedert 1955 'n Kneipp-spa en is sedert 1996 'n gesondheidsoord.

Baie fiets- en staproetes, kanovaarverhuring of staptogte in Nord bied 'n aanvulling op Kneipp-kure en klimaatsterapieë.

Willingen

Willingen in die Sauerland is 'n klimaatsoord en ook 'n bestemming vir naweekuitstappies. Aan die een kant is die natuur aantreklik van woude, weilande en heuwels, en aan die ander kant het die stad 'n uitgebreide reeks ontspannings- en welstandgeriewe geskep.

Dit wissel van 'n somer-rodelbaan tot 'n strandmeer-avontuurswembad tot 'n kabelkar en 'n besoekersmyn.

Die gesondheidsentrum "Neuer Weg" is 'n amptelike sentrum vir sportgeneeskunde in die deelstaat Hesse en bied noodmedisyne, akupunktuur, palliatiewe medisyne, osoon en magnetiese veldterapie aan.

Genees in die Eifel

Daun is in die verre weste van Duitsland geleë. 'N Spa-park en 'n genesende lente, 'n wye verskeidenheid wellness-opsies, voetslaan op die Eifelsteig of fietsry op die Maare-Mosel-fietspad, voltooi 'n genesing.

Die Vulkaneifel word terapeutiese landskap genoem. Medisinale fonteine ​​en vulkaniese krater mere, landskapparke en spesiale klinieke verseker voorkoming en bied die raamwerk vir suksesvolle behandelings.

Daar is verskillende spesiale klinieke in die Vulkaneifel. Die Capio Mosel-Eifel-kliniek in Bad Bertrich fokus op veneuse afwykings, die Elfenmaar-kliniek in dieselfde stad het die voorkoms van ortopedie, rehabilitasie en voorkoming, die Eifel-kliniek in Manderscheid kombineer gedragsterapie, dieptesielkunde en oefenprosedures. (Dr. Utz Anhalt)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Angela Schuh, Sigrid Ayasse, Dieter Frisch, Gisela Immich, Peter Kupatz: “Cures” en rehabilitasiemaatreëls Hoe word daar korrek aansoek gedoen of voorgeskryf ?; in: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Issue 03, page 46-49, 2015, thieme-connect.com
  • Angela Schuh, Gisela Immich: Hoëbergklimaat - Klimaterapie in die hoë berge; in: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Issue 03, page 12-17, 2015, thieme-connect.com
  • Christoph Gutenbrunner, Tamas Bender, Pedro Cantista, Zeki Karagülle: 'n Voorstel vir 'n wêreldwye definisie van medisyne vir gesondheidsoorde, balneologie, mediese hidrologie en klimatologie; International Journal of Biometeorology, Volume 54, Issue 5, bladsye 495-507, September 2010, springer.com
  • Anna Kubincová, Peter Takáč, Lucia Kendrová, Pavol Joppa, Wioletta Mikuľáková: die effek van longrehabilitasie in die bergomgewing op oefenvermoë en lewenskwaliteit by pasiënte met chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) en chroniese brongitis; in: Mediese wetenskapmonitor, Jaargang 24, 2018, medscimonit.com
  • André-Michael Beer, Detmar Jobst: Spa en rehabilitasie - dit moet jy weet !; in: MMW - mediese vooruitgang, Deel 158, Uitgawe 19, bladsye 60-64, November 2016, springer.com


Video: Amazing Reborn Prototype Box Opening from SWEDEN! Kelli Maple (Februarie 2023).