Nuus

Die kardiovaskulêre stelsel kan ook deur fisieke aktiwiteit beskadig word


Nie alle fisieke aktiwiteite versterk die hart nie

Afhangend van die aktiwiteit, kan die positiewe gevolge van fisieke aktiwiteit in die beskerming van kardiovaskulêre siektes verskil. Is dit ook moontlik dat sekere vorme van liggaamlike aktiwiteit die kardiovaskulêre stelsel beskadig eerder as om dit te beskerm?

Die huidige ISERM-ondersoek het bevind dat nie alle vorme van fisieke aktiwiteite teen kardiovaskulêre siektes beskerm nie. Gereelde swaar opheffing by die werk lyk eintlik sleg vir ons kardiovaskulêre gesondheid. Die resultate van die studie is in die Engelstalige tydskrif "Hypertension" gepubliseer.

Effekte van fisieke aktiwiteit kan wissel

Fisieke aktiwiteit is een van ons grootste verdedigings teen kardiovaskulêre siektes. Die beskermende effek wat voorkom, kan egter in verskillende situasies aansienlik verskil, byvoorbeeld tydens gereelde sportsoorte, die dra van swaar vragte by die werk of saam met vriende stap. Dit het duidelik geword in die huidige studie.

Baie sterftes kon voorkom word

Kardiovaskulêre siektes is wêreldwyd die grootste oorsaak van dood, en daar is geen bewys dat hierdie neiging besig is om te verswak nie. 'N Groot aantal van hierdie voortydige sterftes kan egter deur toepaslike voorkomende maatreëls voorkom word. Een van hierdie maatreëls is die fisieke aktiwiteit van mense. Baie riglyne beklemtoon die behoefte aan fisieke aktiwiteit om jouself teen die dood te beskerm teen 'n kardiovaskulêre gebeurtenis (soos 'n hartaanval).

Kan fisieke aktiwiteit die liggaam benadeel?

Fisieke aktiwiteit is 'n baie breë term. Tot dusver het min wetenskaplike studies gekyk na die verskille tussen verskillende soorte oefeninge. Die fokus van die tans gepubliseerde studie was hier. Die navorsers het gekyk of alle vorme van fisieke aktiwiteite voordele bied of dat fisieke aktiwiteit selfs skadelik kan wees. Die gevolge van fisieke aktiwiteit by die werk, soos die roetine van swaar gewigte, is ook ondersoek.

Waar kom die geëvalueerde data vandaan?

Die data wat in die studie gebruik is, is afkomstig van die Paryse voornemende studie III. Hierdie omvattende Franse studie ondersoek die gesondheid van meer as 10 000 vrywilligers tussen 50 en 75 jaar vir tien jaar. Deelnemers is gevra om 'n vraelys in te vul oor die frekwensie, duur en intensiteit van hul fisieke aktiwiteit in drie verskillende kontekste: fisieke aktiwiteit deur sport, fisieke aktiwiteit by die werk en fisieke aktiwiteit in hul vrye tyd.

Watter rol het die baroreflex gespeel?

Die kardiovaskulêre gesondheid van die deelnemers is daarna beoordeel aan die hand van die gesondheid van hul are deur gebruik te maak van die nuutste ultraklankbeelding van die bloedaarslagaar. Dus kan die sogenaamde sensitiwiteit van die baroreflex gemeet word. As die stelsel in die gedrang kom, kan dit lei tot ernstige gesondheidsprobleme en 'n groter risiko vir hartstilstand.

Verskillende komponente van die Baroreflex is ondersoek

In hul ontledings het die navorsers onderskei tussen die meganiese barorefleks, beoordeel deur die arteriële styfheid te meet, en die neuronale barorefleks, beoordeel deur die meet van senuwee-impulse. Abnormaliteite in die meganiese komponent word gewoonlik geassosieer met ouderdomsverwante kardiovaskulêre siektes, terwyl abnormaliteite in die neurale komponent geassosieer word met hartaritmieë, wat tot hartstilstand kan lei.

Benadeel fisiese aktiwiteite ons by die werk?

Die studie toon dat sportaktiwiteite met 'n hoë intensiteit geassosieer word met 'n beter neurale barorefleks. Omgekeerd, lyk dit asof fisiese aktiwiteit by die werk meer verband hou met 'n abnormale neurale barorefleks en 'n groter arteriële styfheid. Sulke aktiwiteite kan dus nadelig wees vir kardiovaskulêre gesondheid en blyk veral verband te hou met aritmieë.

Meer navorsing is nodig

Die resultate van die studie help om die verband tussen fisieke aktiwiteit en kardiovaskulêre siektes beter te verstaan. Hulle wys egter nie op algemene skadelike bewegings by die werk nie, maar op chroniese, strawwe aktiwiteite (soos die opheffing van swaar vragte) by die werk, wat die risiko vir kardiovaskulêre siektes kan verhoog. Verdere navorsing oor hierdie belangrike onderwerp is nou nodig. (As)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die vereistes van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Rachel E. Climie, Pierre Boutouyrie, Marie-Cecile Perier, Edouard Chaussade, Mattieu Plichart e.a.



Video: Words at War: Barriers Down. Camp Follower. The Guys on the Ground (Desember 2021).