Nuus

Oefening het 'n positiewe invloed op oorlewing na borskanker


Fisieke aktiwiteit na diagnose verbeter borskankeroorlewing

Elke jaar ontwikkel ongeveer 70.000 vroue in Duitsland borskanker. Elke jaar sterf ongeveer 18.000 vroue aan die siekte. 'N Nuwe studie het nou getoon dat fisieke aktiwiteit 'n positiewe uitwerking op oorlewing na borskanker het. Selfs as vroue wat nie atleties was nie, nie fisies aktief geraak het nie, nadat hulle gediagnoseer is.

Dit is lank reeds bekend dat 'n aktiewe lewe kanker kan voorkom. Die risiko van borskanker kan ook verminder word deur oefening. Maar fisieke aktiwiteit verbeter ook die oorlewing van borskanker. Dit geld selfs as vroue wat nie atleties was nie, eers na die diagnose voldoende aktief geraak het. Dit is die gevolgtrekking wat navorsers van die Duitse kankernavorsingsentrum (DKFZ) bereik het. Haar werk word berig in die spesialistydskrif "Borskankernavorsing".

Gunstige effekte voor en na diagnose

Soos die DKFZ in 'n kommunikasie geskryf het, dui baie studies daarop dat fisieke aktiwiteit voor 'n diagnose van borskanker 'n positiewe uitwerking op die voortbestaan ​​van vroue het. Dit is veral duidelik by borskanker wat na menopouse voorkom.

Tot dusver is daar egter selde ondersoek ingestel na watter invloed fisieke aktiwiteit na diagnose op die prognose van borskanker het. Die vraag of en hoe veranderinge in fisieke aktiwiteit as gevolg van die diagnose borskanker se voortbestaan ​​beïnvloed, is ook min ondersoek.

Om meer kennis hier in te win, het epidemioloë van die DKFZ rondom Jenny Chang Claude en Audrey Jung nou die data van 3.813 deelnemers aan die MARIE-ondersoek ondersoek.

"MARIE is 'n bevolkingsgebaseerde gevallestudie met meer as 10.000 deelnemers wat tussen 2002 en 2005 uitgevoer is om moontlike risikofaktore vir die ontwikkeling van borskanker na die menopouse te bepaal," verduidelik die DKFZ.

Die aktiwiteitsvlak is voor en na diagnose aangeteken

Volgens die inligting is die deelnemers aan die studie, wat almal borskanker ná die menopouse ontwikkel het, tussen 2002 en 2005 in die voornemende kohortstudie opgeneem en tot 2015 opgevolg. U aktiwiteitsvlak voor diagnose is aan die begin van die studie aangeteken en die vlak na diagnose tydens opnames in 2009.

Ontspanningsport soos swem, Nordic Walking en aerobics is aangeteken. Om die individuele aktiwiteite beter te kan vergelyk, het die wetenskaplikes die energieverbruik vir elke sportsoort bereken met behulp van die sogenaamde metaboliese ekwivalente, of MET vir kort.

Die limiet wat die riglyne vir die Wêreldkankernavorsingsfonds aanbeveel as voldoende vir 'n gesonde leefstyl is 7,5 MET uur per week. Dit stem ooreen met ten minste 150 minute / week van medium-intensiteit fisieke aktiwiteit of 75 minute / week van hoë-intensiteit fisieke aktiwiteit, of 'n ekwivalente kombinasie van beide.

Twee belangrike resultate

Die studie het tot twee belangrikste gevolgtrekkings gekom:

  • Vroue wat nie voor of na diagnose geoefen het nie (0 MET uur / week) het 'n hoër sterftesrisiko gehad as vroue wat voor en na diagnose genoeg oefen (≥7,5 MET uur / week). Dit geld vir borskanker-spesifieke sowel as algemene sterftes.
  • Aanvanklik het minder atletiese vroue wat nie na die diagnose genoeg oefen nie (≥7,5 MET uur / week) 'n gunstiger prognose gehad as pasiënte wat nie voor of na die diagnose voldoende aktief was nie (<7.5 MET Ure / week).

Hierdie resultate is onafhanklik van ander prognostiese faktore en lewenstylfaktore wat in die ontleding oorweeg is.

Minstens 150 minute per week

“Ons werk het getoon dat oorlewendes van borskanker wat ten minste 150 minute per week matige liggaamlike aktiwiteit doen, 'n beter voorspelling het as vroue wat nie fisiek aktief was nie. Die merkwaardige is dat hierdie effek onafhanklik is van hoeveel sport die vrouens voor die siekte gedoen het, ”verduidelik die studieleier Jenny Chang-Claude.

Dit bevestig weereens die belangrikheid van fisieke aktiwiteit om oorlewing na borskanker te verbeter. “Volgens ons resultate kan dit selfs van toepassing wees op vroue wat nog nie genoeg geoefen het voor hul siekte nie. In hierdie groep kan ons sien dat die neem van voldoende fisieke aktiwiteit die sterftesrisiko byna gehalveer het, ”sê hoofskrywer Audrey Jung. Die twee wetenskaplikes beklemtoon egter dat hierdie resultate deur verdere studies bevestig moet word. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.


Video: LIVE Qu0026A met Rajshree Patel over haar boek Het Geheim van Levenskracht. (Desember 2021).