Siektes

Algemene angsversteuring - simptome, oorsake en terapie

Algemene angsversteuring - simptome, oorsake en terapie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soos bekend, is daar baie angsversteurings. Van spesifieke angs vir voorwerpe of diere fobies, soos vrees vir spinnekoppe, vrees vir mislukking vir mense en sosiale gebeure, is die vorme van angsversteuring baie uiteenlopend, maar kan ten minste baie presies in hul karakter benoem word. Die algemene angsversteuring (GAS) is anders. Dit is relatief ingewikkeld en is nie spesifiek op 'n spesifieke sneller gemik nie, maar eerder onspesifiek gerig op allerlei dinge.

Gevolglik is dit uiters moeilik vir diegene wat geraak word om ooreenstemmende konfliksituasies te vermy, aangesien bykans elke alledaagse situasie hul vrees aanhits. In ons artikel oor die onderwerp verduidelik ons ​​hoe veralgemeende angsversteuring ontwikkel en watter behandelingsopsies beskikbaar is.

Wat is angsversteurings?

Die term 'angsversteuring' is 'n versameling van verskillende geestesversteurings wat gemeen het dat dit geassosieer word met 'n diepliggende vrees vir iets of iemand. Daar is twee hooftipes: die spesifieke angsversteuring of fobie en die algemene angsversteuring.

Spesifieke angsversteuring - fobie

Die eerste vorm is die spesifieke of spesifieke angsversteuring (fobiese afwyking). Die vrees is spesifiek gemik teen sekere voorwerpe, mense, groepe mense of situasies en kom slegs voor wanneer die betrokke persoon gekonfronteer word met die genoemde vrees-sneller ('trigger') of ten minste met gedagtes daaroor. Tipiese voorbeelde van ooreenstemmende snellers is:

diere (met fobies van diere) soos met

  • Vrees vir bye (apifobie),
  • Vrees vir honde (sinofobie),
  • Vrees vir insekte (entomofobie),
  • Vrees vir slange (ophidiofobie)
  • en vrees vir spinnekoppe (arachnophobia).

situasies (situasionele fobies) soos in

  • Vrees vir vlieg (aviofobie),
  • Hoogtevrees (akrofobie)
  • en klaustrofobie (agorafobia).

Sosiale interaksies (sosiale fobies) soos

  • Die vrees vir bloos in die openbaar (eritrofobie),
  • Vrees om in die openbaar te praat (logofobie)
  • en vrees om in die openbaar te urineer (paruresis).

Onspesifieke angsversteuring

Hierdie vorm van angsversteuring kom spontaan voor (swaai vry) en het dus geen spesifieke snellerfaktor nie. Om hierdie rede is dit baie ingewikkeld om die oorsaak van onspesifieke angsversteurings te vind. Anders as spesifieke fobies, is daar geen sneller wat vrees veroorsaak nie, wat kan dui op 'n konkrete traumatiese ervaring in die verlede. Diffuse angsversteurings kan in drie subvorme verdeel word:

Paniekversteuring: Paniekversteurings is angsaanvalle wat spontaan voorkom en eindig so skielik as wat hulle begin het. Die duur van 'n enkele paniekaanval is redelik kort met 'n paar minute.

Depressiewe angsversteuring: Onspesifieke sowel as ongegronde vrese kom dikwels voor in die konteks van depressie. Die vrees is meestal te wyte aan 'n buite verhouding, emosionele ontsteltenis of 'n depressiewe neiging tot broei. Die angsversteuring kom meestal hier op na 'n akute depressiewe episode.

Algemene angsversteuring: Die ergste van alle nie-spesifieke angsversteurings kan waarskynlik 'n paar maande tot jare duur as dit nie betyds behandel word nie. Dit beteken dat diegene wat geraak word, permanent in 'n vreestoestand leef, wat nie net geestelik nie, maar ook fisies stresvol kan wees.

Dit word duidelik dat daar nie met veralgemeende vrees ontsien moet word nie. Geaffekteerde mense het min beheer oor die voorkoms van hul vrees, wat gepaard gaan met konstante spanning, bekommernis en paniek. Dit kan nie net gemanifesteer word deur sielkundige simptome soos angsbevange, chroniese innerlike rusteloosheid of versteurde slaap- of slaapprobleme nie.

Veralgemene angs beteken ook geweldige fisiese spanning, wat veral senuwees en hart beïnvloed, byvoorbeeld in die vorm van bewing, hoë bloeddruk of vinnige hartklop. Die gesondheid van diegene wat geraak word, hou groot gevaar in. In die ergste geval kan dit selfs lei tot 'n bloedsomloop of hartaanval. Dit is dus des te meer belangrik om die veralgemeende angsversteuring vroegtydig te behandel. Dit verg op sy beurt noukeurige ondersoeke na die oorsake, wat nie altyd maklik is om te doen nie.

Algemene angsversteuring - oorsake

Alhoewel veralgemeende angsversteuring duidelik onderskei kan word van fobiese afwykings soos sosiale fobie weens die onspesifieke karakter daarvan, het dit iets in gemeen met laasgenoemde, ten minste op die gebied van oorsake. In albei gevalle dra sosiale stresfaktore en traumatiese alledaagse ervarings in die sosiale omgewing baie gereeld by tot die manifestasie van die angsversteuring. Alhoewel sulke ervarings dikwels die enigste oorsaak van sosiale fobies voorkom, vorm hulle slegs een van verskeie beïnvloedende faktore by veralgemeende angsversteuring, waarvan die interaksie lei tot die versteuring.

Genetiese faktore

Vrees is eintlik 'n natuurlike sensasie wat mense begelei sedert die begin van sy evolusionêre geskiedenis. Dit het 'n meer as belangrike funksie omdat dit ons kan red uit gevaarlike situasies en lewensgevaarlike bedreigings kan voorkom. Dus is vrees 'n wesenlike deel van ons liggaam se oorlewingsinstink. Dit is egter belangrik dat dit op 'n gebalanseerde manier geskep word. Vir hierdie doel is daar spesiale reguleringsmeganismes in die brein wat deur sekere hormone beheer word.

Sodra iemand homself in 'n akute situasie bevind wat spanning of angs veroorsaak, byvoorbeeld onverwagse geluide of reuke waarneem, laat die liggaam meer adrenalien vry. Die streshormoon verhoog die aandag van diegene wat geraak word. Om moontlike gevare in die omgewing beter te kan waarneem, verwyd die leerlinge en word die gehoor meer sensitief. Dit gebeur ook onder andere

  • versnelde hartklop,
  • vlak asemhaling gemik op vinnige reaksies op die liggaam,
  • verhoogde spierspanning, wat vinnige ontsnapping of verdedigingsreflekse moontlik maak,
  • verhoogde energievoorraad vir die spiere
  • en die afskeiding van sweet, waarvan die reuk mediespesies wek.

As die brein daarna 'n skynbaar gevaarlike situasie as onskadelik klassifiseer, daal die adrenalienuitset weer. Aan die ander kant, as die vreesstigende situasie voortduur, begin die vrystelling van 'n ander streshormoon, kortisol, op 'n sekere tydstip. Dit is veral verantwoordelik vir die langtermyn omskakeling van die metabolisme na 'n chroniese gevaar- of stresituasie, maar het terselfdertyd 'n anti-inflammatoriese effek omdat dit die immuunstelsel demp. 'N Effek wat gereeld in medisyne gebruik word om oormatige immuunreaksies te onderdruk, soos dié wat tipies is vir allergieë.

Dit is maklik om te raai dat die vrystelling van streshormone massief ontwrig word by mense met angsversteurings. Die konstante vrystelling van adrenalien of noradrenalien kan veral die gevoel van vrees geweldig verhoog. Dokters aanvaar dat die wanbalans in die hormoonbalans verband hou met 'n bepaalde, oorerflike biologiese vatbaarheid vir die ontwikkeling van patologiese angs (sogenaamde patologiese angs).

'N Verlaagde aktiwiteit van breinneurotransmitters om streshormone te rem, veroorsaak 'n buite verhouding. Die resultaat is volgehoue ​​opwekking van die brein wat veralgemeende angs bevorder.

Die neurotransmitter y-aminoboterzuur blyk hier 'n spesiale rol te wees. Wat hier interessant is, is dat die “gamma-aminobutyric acid” (GABA) in Engels 'n remmende effek het in volwassenheid, maar die rypwording van die fetus in die baarmoeder het 'n redelike opwindende effek op die ontwikkeling van die brein se eie sinapse. In watter mate genetiese afwykings tydens hierdie verouderingsprosesse ook die ontwikkeling van angsversteurings beïnvloed, moet nog ondersoek word.

Sosiale faktore

In beginsel kan vrees slegs permanent aangehou word as dit deur sielkundige spanning waargeneem word. Ook hier lyk dit asof pasiënte met veralgemeende angsversteuring vatbaar is vir bepaalde stresgevoeligheid. Sekere alledaagse situasies word buite die gewone maatstaf in die konteks van die siekte as stresvol gesien, en daarom ontstaan ​​die patologiese vrees gewoonlik in situasies wat vir buitestaanders taamlik banaal is.

Nou is hierdie hipersensitiwiteit vir stres meestal ekstern deur sosiale faktore. Dit beteken dat sosiale konfrontasies met kritieke strespotensiaal bydra tot die manifestasie van veralgemeende angsversteuring. Ooreenstemmende sosiale geleenthede kan byvoorbeeld wees:

  • Voorkoms voor 'n gehoor,
  • Verhoudingsgeskille,
  • familie konflikte,
  • nuwe sosiale kontakte,
  • Eksamen situasies,
  • Sterftes in die gesin of onder vriende
  • of fisiese geskille.

Spesiale aandag moet geskenk word aan sosiale situasies wat 'n verlies aan beheer vir diegene wat geraak word, beteken. 'N Goeie voorbeeld is 'n onsekere band met nabye versorgers (bv. Ouers) in die kinderjare. Dit kom veral voor as die versorger nie in staat was om voldoende basiese vertroue by die kind te vestig nie, byvoorbeeld weens 'n emosionele afwesigheid of as deel van huishoudelike geweld. Die kind ervaar die gedrag van die versorger toenemend as onbeheerbaar of onvoorspelbaar, wat die vrees verhoog om beheer in sosiale situasies te verloor.

Benewens ander sielkundige afwykings, soos angsbevange, kan dit ook lei tot 'n algemene vrees vir gebeure wat die risiko inhou om beheer te verloor. Dit kan banale aktiwiteite wees soos swem, waarin diegene wat geraak word letterlik hul voete verloor en geen manier het om beheer oor die situasie te kry deur vas te hou aan 'n vaste punt nie. Situasies soos om aansoek te doen vir 'n werk is ook denkbaar, waarin diegene wat geraak word geen of slegs 'n beperkte invloed op die uitslag van die aansoek het.

Dit word duidelik dat veralgemeende angsversteurings geassosieer word met enorme gestremdhede in die alledaagse sosiale lewe, omdat talle aktiwiteite nie uitgevoer kan word as gevolg van die konstante en onevenredige vrees nie.

Belangrik: Algemene angs manifesteer gewoonlik tussen die ouderdomme van 20 en 30, waardeur vroue baie meer gereeld aangetas word as mans. Dokters vermoed dat 'n spesifieke lyding van die vroulike geslag, byvoorbeeld deur sosiale ongelykheid, diskriminasie of die soms baie stresvolle vroulike siklus, verantwoordelik is vir hierdie geslag.

Kognitiewe faktore

Normaalweg kan ons brein die potensiële gevaar van 'n situasie objektief beoordeel en gevolglik vrees regverdig of weerlê. Vir mense met algemene angs is daar egter 'n verkeerde beoordeling, wat grootliks te wyte is aan die feit dat die betrokke persoon nie die situasie self beoordeel nie, maar die veranderinge in hul eie liggaam.

Gelyktydige simptome van stresvolle situasies soos 'n versnelde hartklop, opgewondenheid of 'n verlies aan konsentrasievermoë, veroorsaak enorme rusteloosheid en verhoog die gevoel van 'n verlies aan beheer as gevolg van hul onbeheerbare karakter. Kognitiewe gedrag wat vrees bevorder, soos bekommernis of innerlike rusteloosheid, neem ook toe in die loop van wanorde, en daarom word vrees 'n ware bose kringloop.

Terloops: Sorg dat sielkundiges bekommerd wees oor algemene vrees, is 'n doelgerigte vermyding wat emosionele verwerking van die vrees voorkom. Sulke verwerking is nog onbekend vir baie van diegene wat geraak word, wat moontlik daartoe kan lei dat hulle beheer oor hul eie emosies verloor. Die vermyding van die bewuste ervaring van angsverwekkende stimuli behou dus onbedoeld angs.

Algemene stresfaktore

Benewens sosiale stresfaktore, kan veralgemeende angs ook die kweek en bekommernis van stres veroorsaak. Kommer oor u persoonlike finansiële situasie of u eie gesondheid kan byvoorbeeld denkbaar wees. Laasgenoemde kan veral ook lei tot 'n oorvleueling met konvensionele snellers van spesifieke fobies, byvoorbeeld as dit kom by die vrees vir kieme of giftige diere.

Nietemin moet hier 'n duidelike onderskeid getref word tussen veralgemeende angs en fobies, omdat die addisionele stresfaktore, soos aangetoon, slegs een van die vele komponente is wat by die veralgemeende angsversteuring in aanmerking kom.

Algemene angsversteuring - simptome

Soos reeds genoem, veroorsaak veralgemeende angsversteuring aanvanklik presies die simptome wat ook in natuurlike gevalle van angs voorkom. In die geval van siekte duur hulle egter buite verhouding en sonder normale regulering na die beëindiging van 'n angstoestand. Klagtes soos

  • Wedrenne hart,
  • Onreëlmatige hartklop,
  • 'n droë mond,
  • Spierspanning,
  • sweet,
  • duiseligheid,
  • naarheid
  • of bewing

word dus 'n chroniese probleem. Dit het onvermydelik verdere gevolge vir die gesondheid van diegene wat geraak word. Aanhoudende hartkloppings en onreëlmatige hartklop verhoog byvoorbeeld bloeddruk en die risiko van 'n hartaanval. 'N Konstante spanning bevoordeel ook

  • Moeilike asemhaling,
  • innerlike onrus,
  • Moeilikheid om te konsentreer,
  • Verlies van prestasie,
  • senuweeagtigheid,
  • verhoogde prikkelbaarheid
  • en slaapstoornisse.

In die geheel gesien, is chroniese spanning as gevolg van nie-afnemende vrees 'n geweldige druk op die immuunstelsel, wat in so 'n geval ook permanent gewaarsku word. 'N Groter risiko vir infeksie en oormatige immuunreaksies in die vorm van 'n allergie kan dus nie uitgesluit word nie.

Spier- en senuweespanning kan ook ontstaan, en dit kan lei tot ongemak (byvoorbeeld tinteling in die ledemate of gevoelloosheid) of skade aan liggaamshouding. Laasgenoemde is nie ongewoon by mense met algemene angs in 'n krom liggaamshouding nie. Verder is sekere gedragsprobleme, soos

  • depersonalisatie,
  • besondere vreesagtigheid,
  • oordrewe skaamheid
  • of baie stil toespraak,

waargeneem by pasiënte met algemene angs. Sosiale gedrag word ook toenemend gevorm deur vermyksgedrag, wat manifesteer in die vermyding van openbare plekke, sosiale kontakte of sekere alledaagse situasies (soos om met openbare vervoer of inkopies te ry). Die vrees self kan in die verdere verloop van die siekte toeneem tot so 'n mate dat 'n volkome ongegronde vrees vir die dood voorkom, wat dan 'n besondere groot inkorting in die alledaagse lewe van diegene wat geraak word, beteken.

versigtigheid: Mense met veralgemeende angs is geneig tot depressie en 'n verhoogde risiko vir selfmoord as gevolg van hul dikwels ondraaglike lyding. In baie gevalle kan psigosomatiese pyn simptome waargeneem word, wat die lyding van die pasiënt verder vererger.

Diagnose

As die vermoede bestaan ​​dat 'n persoon aan 'n algemene angsversteuring ly, is daar geen opsies vir 'n gesprek met 'n spesialis-psigoterapeut nie. Algemene praktisyns en nie-mediese praktisyns kan sekere abnormaliteite identifiseer en later hulp verleen in terapie, maar 'n betroubare diagnose kan slegs gemaak word binne die raamwerk van psigoterapeutiese ondersoekkriteria.

Soos met ander gesondheidsklagtes waarna pasiënte na 'n dokter verwys word, is die eerste stap in 'n diagnose 'n persoonlike konsultasie van die pasiënt. Aan die een kant word daar navraag gedoen oor die bestaande simptome en moontlike vorige siektes. Aan die ander kant ondersoek 'n psigoterapeut ook die gesinsagtergrond van die betrokke persoon en enige traumatiese ervarings wat moontlik bygedra het tot die ontwikkeling van die angsversteuring. In baie gevalle gebruik terapeute ook gestandaardiseerde vraelyste wat spesiaal ontwikkel is om angsversteurings te identifiseer.

Daar moet kennis geneem word dat sielkundige klagtes op lang termyn dikwels langer neem om te ondersoek. As gevolg hiervan, kan dit vir die psigoterapeut verskeie onderhoudsessies duur om sy diagnose te voltooi. Hierdie noukeurige ondersoek van geestesgesondheid is veral belangrik, want dit moet duidelik gemaak word of daar ander sielkundige klagtes is buiten die werklike angsversteuring. Gerigte behandeling kan slegs begin word sodra die ondersoek volledig en volledig voltooi is.

Algemene angsversteuring - terapie

Beide medisinale en psigoterapeutiese maatreëls word gebruik om algemene angsversteurings te behandel. Boonop kan sekere alternatiewe mediese terapiebenaderings en die bewuste betrokkenheid van die pasiënt by die ontwerp van die terapie die herstelproses aansienlik versnel. Vir meer inligting oor terapie teen algemene angsversteuring, sien die onderstaande oorsig.

Gedragsterapie

Die primêre doel van terapie vir veralgemeende angs moet wees om die denkwyse van die pasiënt te verander, sodat hy / sy nie die potensiële stresvolle situasie in ag neem nie. Hy of sy moet dus bewustelik die innerlike vrese in die gesig staar en alternatiewe hanteringstrategieë aanleer. Vir hierdie doel word kognitiewe gedragsterapie gewoonlik eers met moontlike angssituasies gespeel en word teoretiese gedrag bespreek. Dit word gevolg deur konfrontasies onder werklike omstandighede.

Deur konfliksituasies in die alledaagse lewe te skep en suksesvol met hulle om te gaan, kan die ongegronde bekommernisse en angs van die pasiënt weerlê word deur konkrete voorbeelde te gebruik, waardeur die denkpatroon van diegene wat geraak word, so herstruktureer word dat hy die moeilike situasie suksesvol bemeester en daarom bly daar nog 'n minder vreesaangedrewe faktor in die geheue.

Deur konstante kondisionering kan 'n heeltemal nuwe lewensbeskouing en uitdagings op lang termyn verkry word. Daarbenewens word die pasiënt aangemoedig om 'n konstante werklikheidstoets uit te voer, wat die eerste reaksie op opkomende vrees moet wees om te kan beoordeel of die vrese geregverdig of ongegrond is.

'N Ander psigoterapeutiese benadering is die sogenaamde metakognitiewe terapie. Die doel is om op te lei om bewustheid en voortdurende broeiing bewustelik te verwerp en sodoende die denkgedrag van diegene wat geraak word, te verander.

Een van die twee variante in hierdie verband is die gedagte-stop-tegniek. Die persoon moet ongesonde gedagtes verwerp of uitstel deur bewustelik “stop” te sê. Die vertraging in die opleiding is gewoonlik 15 minute, wat bedoel is om die pasiënt aan te toon dat sy / haar denkprosesse geheel en al beheerbaar is. Nadat die 15 minute verby is, kan hy / sy dan soos gewoonlik nadink en bekommerd wees, wat ideaal daartoe lei dat diegene wat geraak word, besef hoeveel hulle self hul angs motiveer deur onnodige speletjies.

Die tweede variant van metakognitiewe terapie is aandagopleiding. Hier word opleiding gegee om bewustelik die aandag te vestig op 'n ander onderwerp in akute gevalle van bekommernis en broei. Dit kan byvoorbeeld gebeur deur take soos fokus op kamergeluide of kamerkleure.

Detached Mindfulness is ook 'n metode waarop diegene wat geraak word, op verskillende woorde konsentreer en hulle dan in foto's voorstel. Al die genoemde metakognitiewe maatreëls het reeds duidelike sukses getoon in verskillende studies. Die bewuste besluit om die fokus van aandag te verander in oomblikke van akute vrees, kan die voorkoms van angs dus verminder of ten minste verswak.

Ontspanningsterapie

Ter ondersteuning van psigoterapeutiese behandeling, moet pasiënte geteikende ontspanningsmaatreëls inisieer om hulself te help om te kalmeer. Aan die een kant kan ontspanningsmetodes soos joga, outogene opleiding, progressiewe spierverslapping of sangkom-terapie oorweeg word. Aan die ander kant kan persoonlike ontspanningsrituele soos stap, luister na strelende musiek, stresvrye alledaagse beplanning en gereelde bedtye ook help om stres te verminder.

Medisinale terapie

Aromaterapie word ook sterk aanbeveel vir angsversteurings. Hier word strelende aromas deur middel van geuroliestaanders of wierook opgegee, wat veral die sintuie van diegene wat geraak word, behoort te benader. Alternatiewelik kan geskikte kruie-olies ook gebruik word vir masseer of op die vel gevryf word (byvoorbeeld onder die neus of op die tempels). Ander moontlikhede is ontspanningsbad met kruie-bymiddels of die drink van strelende kruietee.

Die beste kruie vir angsverligting en ontspanning is:

  • valeriaan,
  • ginseng,
  • hop,
  • Johannis kruie,
  • kamille,
  • laventel
  • en passieblom.

Algemene angsversteuring - medikasie

Om die angsbevorderende effekte van die streshormoon norepinefrien in die brein te rem, werk dokters saam met die sogenaamde serotonienheropname-remmers in die geval van veralgemeende angs. Serotonienheropname-remmer, kort: SRI). Serotonien is 'n natuurlike weefselhormoon wat help om te kalmeer en te ontspan. In die brein word die neuro-oordragstof dus as 'n teenstander van adrenalien en norepinefrien beskou, wat baie voordelig kan wees vir veralgemeende angsversteurings.

Daarbenewens word daar gereeld in die medisyne na serotonien verwys as 'n gelukshormoon omdat dit die welstand verhoog en gevoelens van geluk veroorsaak. Weereens 'n effek wat met konstante angstigheid baie wenslik is en wat die SRI ook as antidepressante belangrik maak.

Benewens langdurige terapie met angsverminderende antidepressante, is dit moontlik om op kort kennisgewing bensodiasepiene toe te dien. Dit het ook 'n angsbevange, kalmerende en spierverslappende effek. Dit is egter nie raadsaam om te gereeld bensodiasepienbevattende preparate te gebruik nie, aangesien die sterk gewoonte om aan hierdie middels gewoond te raak 'n groter risiko vir afhanklikheid inhou. U moet dus regtig slegs in uiterste noodgevalle gebruik word. Kruie-kalmeermiddels van die reeds genoemde medisinale kruie is beter in die gepaardgaande terapie vir simptoombehandeling. (Ma)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Becker, Eni S .; Hoyer, Jürgen: Generalised Anxiety Disorder, Hogrefe Verlag, 2005
  • Max Planck Instituut vir Psigiatrie: Angssteurings (toegang tot 3 Desember 2019), Max Planck Instituut
  • Professionele verenigings en spesialisverenigings vir psigiatrie, kinder- en adolessente-psigiatrie, psigoterapie, psigosomatika, neurologie en neurologie uit Duitsland en Switserland (red.): Paniekaanvalle, sosiale fobie, algemene vrees: patologiese angs kan goed behandel word (toegang: 4 Desember 2019), neuroloog en psigiaters op die internet
  • Ahmadpanah, M.; Akbari, T .; Akhondi, A. et al .: Onthoofde mindfulness verminder beide depressie en angs by ouer vroue met ernstige depressiewe afwykings, in: Psychiatry Research, 257: 87-94, November 2017, PubMed
  • Normann, Nicoline; van Emmerik, Arnold A. P .; Morina, Nexhmedin: Die effektiwiteit van metakognitiewe terapie vir angs en depressie: 'n meta-analitiese oorsig, in: Depressie en angs, 31/5: 402-411, Mei 2014, PubMed
  • Wells, Adrian; King, Paul: Metakognitiewe terapie teen veralgemeende angsversteuring: 'n Ope proeflopie, in: Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 37/3: 206-212, ScienceDirect
  • Van der Heiden, Colin; Muris, Peter; van der Molen, Henk T.
  • Maron, Eduard; Nutt, David: Biologiese merkers van algemene angsversteuring, in: Dialogues in clinical neuroscience, 19 (2): 147-158, Junie 2017, PMC

ICD-kodes vir hierdie siekte: F41.1ICD-kodes is internasionaal geldige kodes vir mediese diagnoses. U kan bv. in doktersbriewe of op ongeskiktheidsertifikate.


Video: The Nightmare of Humanity - How and When Will the COVID-19 Pandemic End? (Januarie 2023).