Nuus

Beroerte: laat risers het 'n baie groter risiko

Beroerte: laat risers het 'n baie groter risiko


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Waarom u nie meer as nege uur per nag moet slaap nie

Volgens 'n onlangse studie, as mense meer as nege uur per nag slaap of gedurende die dag lang middagslapies slaan, verhoog dit hul kans op 'n beroerte aansienlik.

Die jongste studie deur die Huazhong Universiteit vir Wetenskap en Tegnologie het bevind dat meer as nege uur per nag of lang middagslaap gedurende die dag gepaard gaan met 'n groter risiko vir beroerte. Die resultate van die studie is in die Engelstalige tydskrif "Neurology" gepubliseer.

Die slaapgewoontes van 31.750 mense is beoordeel

Die studie het die slaapgewoontes van 31.750 gesonde volwassenes met 'n gemiddelde ouderdom van 61,7 jaar oor 'n tydperk van ses jaar geanaliseer. Gedurende hierdie tyd het 1.438 definitiewe en 119 waarskynlike beroertes voorgekom.

23 persent hoër risiko vir beroerte vanaf nege uur slaap per nag

Mense wat nege of meer uur per nag geslaap het, was 23 persent meer geneig om 'n beroerte te hê as mense wat ongeveer sewe tot agt uur per nag geslaap het.

'N Lang dutjie kan gevaarlike gevolge hê

As mense meer as 90 minute gedurende die dag 'n lang slapie neem, verhoog hulle die risiko van beroerte met 25 persent in vergelyking met diegene wat gedurende die dag minder as 'n halfuur geslaap het.

Wat was die gekombineerde risiko?

As deelnemers meer as nege uur per nag geslaap het en gedurende die dag 'n lang slapie geneem het, verhoog dit hul risiko vir beroerte met soveel as 85 persent. Daar is ook gevind dat mense wat aan swak slaapkwaliteit gely het, 29 persent meer geneig was om 'n beroerte te hê as mense met 'n goeie slaapkwaliteit.

Hoe het swak slaapkwaliteit en lang slaap beïnvloed?

As mense meer as nege uur snags geslaap het en ook aan 'n swak slaapkwaliteit gely het, hou dit verband met 'n 82 persent hoër risiko vir beroerte later in die lewe.

Meer navorsing is nodig

Volgens die navorsers is daar nou verdere navorsing nodig om uit te vind waarom langer slapies gedurende die dag en lang slaap in die nag hierdie negatiewe effek teweegbring.

Wat kan die verhoogde risiko veroorsaak?

Resultate uit vorige studies dui daarop dat slapers en lang slaapmiddels dikwels nadelige veranderinge in hul cholesterolvlakke en 'n verhoogde omtrek van die middel het, wat albei risikofaktore vir beroerte is. Lang slaaptye kan ook dui op 'n algehele onaktiewe lewenstyl, wat ook gepaard gaan met 'n groter risiko vir beroerte. (As)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Lue Zhou, Kuai Yu, Liangle Yang, Hao Wang, Yang Xiao et al .: Slaaptyd, middagslapie, en slaapkwaliteit en beroerte in die voorval, in Neurologie (navraag: 12.12.2019), Neurologie



Video: Subarachnoïdale Hersenbloeding SAB (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Goshicage

    Wat 'n noodsaaklike sin ... wonderlik, die pragtige idee

  2. Neacal

    Ek vra om verskoning, maar na my mening erken jy die fout. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM.

  3. Ahuiliztli

    Oooh, net wat u nodig het.

  4. Conleth

    'N Baie snaakse antwoord

  5. Jirka

    Dit is interessant. Please tell me - where can I find more information on this subject?



Skryf 'n boodskap