Nuus

Verloor gewig: vermy hierdie dieëtprodukte beter

Verloor gewig: vermy hierdie dieëtprodukte beter


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

By verslankingsprodukte is die effek veral maer

Die versoeking is groot: In plaas daarvan om u dieet en bykomende sporteenhede te verander, moet u net 'n pil sluk en die oortollige pond verdwyn. Maar met verslankingspille is die effek van die produkte veral skraal, soos getoon uit 'n onlangse toets.

Waarom u dieet moeisaam verander as u bloot 'n kapsule kan ingooi om gewig te verloor? Dit is wat sommige advertensies belowe - en, soos so gereeld die geval is, ten minste te dik.

Leun beloftes

Verslankingsprodukte van aptekerswinkels en apteke beloof om pond vinnig te laat sak. Daar is egter amper geen bewys van die effek nie - en as dit wel gebeur, is dit meestal slegs in kombinasie met newe-effekte en teen hoë pryse.

Dit blyk uit 'n ondersoek deur die Stiftung Warentest. Die kundiges het dertien remedies van nader bekyk, waarvan ses sonder voorskrif. Volgens die stigting is hulle almal “nie baie geskik nie” - gewoonlik omdat die effek onderskat word.

Geen voorskrif of effek nie

Een van die beste studies is nog beskikbaar vir medisyne sonder die toonbank met die aktiewe bestanddeel orlistat. Die meeste van die tyd het die studies egter betrekking op voorgeskrewe orlistat-variante wat aansienlik hoër gedoseer is. Daar is ook getoon dat verslankingsprodukte met chitosan u help om gewig te verloor - maar so min dat dit, volgens die kundiges, slegs nuttig is as motiveringshulp.

Effek met newe-effekte

Daar is getoon dat voorskrifmedisyne met orlistat of liraglutide suksesvol was in studies. Daar was egter ook onaangename newe-effekte soos naarheid of diarree. Indien enigsins, moet sulke middels dus slegs onder mediese toesig gebruik word as u oorgewig is en in kombinasie met 'n dieet en oefening. Boonop is hulle baie duur met pryse tussen 70 en 290 euro per maand. Gesondheidsversekeringsmaatskappye betaal gewoonlik nie vir die fondse nie.

Amfetamiene is te gevaarlik

Aan die ander kant adviseer Stiftung Warentest verslankingsprodukte op voorskrif met amfetamiene, nie eens vir korttermyngebruik nie. Dit is te wyte aan die risiko van verslawing en die massiewe newe-effekte: die medikasie is veronderstel om die eetlus te beperk, maar dit kan ook 'n rasende hart, rusteloosheid, duiseligheid en slaapstoornisse veroorsaak.

Sogenaamde vormdiëte is 'n afsonderlike kategorie wat nog nie breedvoerig ondersoek is nie. Dit is gewoonlik beskikbaar as 'n mengpoeier wat veronderstel is om een ​​of meer maaltye per dag te vervang met lae kalorieë. Dit kan werk, maar newe-effekte soos hardlywigheid dreig ook hier. Hierdie middels moet dus slegs gebruik word as u baie oorgewig is en vir 'n kort tydjie. (vb; bron: dpa / tmn)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Nagraadse redakteur (FH) Volker Blasek

swel:

  • Stiftung Warentest: verslankingsprodukte in die toets - word net dunner - is dit moontlik? (Toegang verkry: 13 Januarie 2020), test.de



Video: Lose Belly fat in 1 week with this 3 ingredient garlic lemon - lose weight and get flat stomach fast (Januarie 2023).