Nuus

Metabotipering: Voeding werk nie ewe veel vir almal nie


Moet diëte aangepas word?

Huidige navorsing toon keer op keer dat gesonder eetpatrone gekoppel is aan beter gesondheidsuitkomste. Daar is talle aanbevelings oor hoe 'n gesonde dieet moet lyk. 'N Onlangse studie wys egter dat 'n algemene verklaring hieroor hoegenaamd nie moontlik is nie, omdat voeding weens verskillende metabolismes almal anders beïnvloed.

Navorsers van die Chalmers Universiteit van Tegnologie in Swede en die Universiteit van Barcelona in Spanje het getoon dat baie mense voordeel kan trek uit gepersonaliseerde voeding. Die span wil 'n metatipering ontwikkel wat gebruik kan word om die geskikte dieet vir elke persoon te bepaal. Die navorsingsresultate is onlangs in die spesialiteitsjoernaal "Advances in Nutrition" gepubliseer.

Effektiewe gewigsverlies deur persoonlike voeding

Amerikaanse dieetriglyne beveel reeds gepersonaliseerde voedingsintervensies aan vir vetsug om groter gewigsverlies te bewerkstellig as deur gestandaardiseerde dieetpatrone. Daarbenewens het navorsing getoon dat mense meer geneig is om gesondheidsbevorderende voedingsintervensies te implementeer en te volg as hulle gepersonaliseer word.

Verdeling van metabolisme in soorte

Die verkryging van die optimale dieet vir elke individu bied egter aan die navorsers 'n moeilike en duur probleem. Daarom wil die navorsingspan 'n metode ontwikkel wat gebruik kan word om die metaboliese tipe van 'n persoon te bepaal. Hierdie metabotipe bied inligting oor watter dieëtpatrone die beste pas.

Metabolisme toon die beste voedingsstrategie

Die navorsers benadruk dat hierdie metabotipering 'n belowende voedingsstrategie kan wees. Die basiese idee is om groepe van metaboliese fenotipes te bepaal en 'n voorkeurvoedingspatroon vir hierdie groepe te ontwikkel. Die metabotipe van 'n persoon kan bepaal word met behulp van huidige voedingspatrone, antropometriese metings, metabolomika-data en monsters van dermmikrobiota.

Verpersoonlikte voeding, nie net om gewig te verloor nie

Volgens die navorsers is 'n gepersonaliseerde dieet nie net geskik om gewig te verloor nie, maar kan dit ook talle siektes soos metaboliese sindroom, tipe 2-diabetes en hartsiektes voorkom.

Navorsing is nog in sy kinderskoene

Ondanks belowende eerste uitslae, moet daar nog verskeie hekkies oorkom word. 'N Belangrike uitdaging was om te bepaal watter basiese parameters gebruik moet word om metabotipes te skep. 'N Verskeidenheid faktore kom ter sprake en daar is nie 'n gebrek aan bruikbare data nie. 'N Ander uitdaging is dat navorsing op hierdie gebied nie genoeg befonds word nie, hoewel die sukses van sulke konsepte aangetoon kan word.

Die studie-span kom tot die gevolgtrekking dat meer werk en navorsing nodig is om diëte en diëte met metabolisme in lyn te bring. Daar moes ook klinies gekyk word of diëte wat volgens metabotipes aangepas is, tot klinies betekenisvolle gesondheidsverbeterings kan lei. Die vind van maklik meetbare biomerkers wat gevolgtrekkings maak oor die metabotipes is tans die topprioriteit op hierdie navorsingsgebied, sodat gepersonaliseerde voeding op groter skaal kan plaasvind. (Vb)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Nagraadse redakteur (FH) Volker Blasek

swel:

  • Amerikaanse vereniging vir voeding: moet u dieet volgens u metabotipe aangepas word? (Gepubliseer: 1/22/2020), nutrition.org
  • Marie Palmnäs, Carl Brunius, Lin Shi, et al .: Perspektief: Metabotipering - 'n potensiële gepersonaliseerde voedingsstrategie vir die voorkoming van kardiometaboliese siektes; in: Advances in Nutrition, 2019, academic.oup.com



Video: How To Earn $600 Doing Side Hustling Jobs Making Money Online - Worldwide Method (Desember 2021).