Nuus

Alzheimers: kan die dieetflavonole die risiko verminder?


Sekere flavonole verlaag die risiko van Alzheimers

Kan Alzheimers vermy word deur reg te eet? Volgens 'n onlangse studie daal die risiko van siekte ten minste aansienlik as baie van die flavonole saam met die dieet ingeneem word. Die flavonole vorm sterk antioksidante en kan byvoorbeeld in vrugte, groente of tee gevind word.

Alzheimers is die algemeenste vorm van demensie en kan nie genees word op grond van vorige behandelings nie. Voorkoming is dus des te meer belangrik. Volgens 'n nuwe studie deur navorsers aan die Rush-universiteit in Chicago, kan sekere flavonole hier 'n belangrike bydrae lewer. Die navorsers rapporteer dat hierdie flavonole in byna alle soorte groente en vrugte voorkom, asook in tee en wyn. Haar studieresultate is in die spesialiteitsjoernaal "Neurology" gepubliseer.

Wat is flavonole?

Flavonole is 'n tipe flavonoïede, 'n groep fitochemikalieë en "bekend vir hul positiewe gesondheidseffekte deur hul antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe"; verduidelik die navorsingspan. In die huidige studie het die Amerikaanse wetenskaplikes nou gekyk of flavonole moontlik ook die risiko vir Alzheimers kan verminder.

Voedselverbruik van die deelnemers het vrae gevra

In totaal is die data van 921 mense met 'n gemiddelde ouderdom van 81 jaar in die studie oorweeg. Aan die begin van die studie het al die deelnemers geen Alzheimer-demensie gehad nie. Gedurende 'n periode van ses jaar het die deelnemers elke jaar 'n vraelys ingevul waarin aangeteken word hoe gereeld hulle sekere kosse geëet het.

220 deelnemers het Alzheimers opgedoen

Ander faktore soos opvoeding, liggaamlike aktiwiteit en die hoeveelheid tyd wat die deelnemers aan geestelik veeleisende aktiwiteite spandeer het, is ook gevra. Die deelnemers is ook jaarliks ​​getoets om vas te stel of hulle Alzheimersiekte gehad het. Gedurende die studietydperk het 220 mense Alzheimersiekte ontwikkel.

Verskillende groepe het die flavonole aangeteken

Die navorsers het die deelnemers daarna in vyf groepe verdeel op grond van hul verbruik van flavonole. Boonop is die verbruik van flavonole in vier verskillende kategorieë toegeken. Die volgende voedsel was die belangrikste in hierdie kategorieë

  • Isorhamnetin: pere, olyfolie, wyn en tamatiesous;
  • Kaempferol: boerenkool, boontjies, tee, spinasie en broccoli;
  • Myricetin: tee, wyn, boerenkool, lemoene en tamaties;
  • Quercetin: tamaties, boerenkool, appels en tee.

Aansienlik verminder die risiko van siekte

Verdere data-ontleding het getoon dat die deelnemers aan die groep met die hoogste verbruik 48 persent minder geneig was om Alzheimer-demensie te ontwikkel as dié in die groep met die laagste verbruik van flavonole. "Van die 186 mense in die hoogste groep het 28 of 15 persent Alzheimersiekte ontwikkel in vergelyking met 54 mense of 30 persent van die 182 mense in die laagste groep"; berig die navorsingspan.

Slegs quercetin het geen effek gehad nie

Verder het die afsonderlike oorweging van die flavonole aangetoon dat mense met die hoogste inname van isorhamnetien 38 persent minder geneig was om Alzheimers te ontwikkel as diegene met die laagste inname. Die waarskynlikheid is verminder met 51 persent vir kaempferol en 38 persent vir myricetin. Vir quercetin het die navorsers egter geen verband gevind met die risiko van Alzheimers nie.

Goedkoop manier om te voorkom

"Meer navorsing is nodig om hierdie resultate te bevestig, maar dit is belowend," het die studieskrywer Thomas M. Holland van die Rush Institute for Healthy Aging gesê. Gegewe die voorspelde toename in Alzheimersiekte, kan enige afname in die risiko van siekte enorme voordele vir die openbare gesondheid inhou. "Eet meer vrugte en groente en drink meer tee kan 'n redelik goedkoop en maklike manier wees om Alzheimersiekte te beveg," het Holland gesê.

Die skrywer wys egter daarop dat die huidige studie slegs 'n verband toon tussen voedselflavonole en die risiko van Alzheimers, maar kan nie bewys dat flavonole die risiko van siekte direk verminder nie. Daarom is verdere ondersoeke nou nodig om die verhouding na te gaan. (FP)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

Dipl Geogr Fabian Peters

swel:

  • Thomas M. Holland, Puja Agarwal, Yamin Wang, View ORCID ProfileSue E. Leurgans, David A. Bennett, Sarah L. Booth, Martha Clare Morris: Flavonols in die dieet en die risiko van Alzheimer-demensie; in: Neurologie (gepubliseer 29 Januarie 2020), neurology.org
  • Rush University Medical Center: Study Links Antioksidant Flavonol met 'n laer risiko vir Alzheimers (gepubliseer 01/29/2020), rush.edu



Video: What you can do to prevent Alzheimers. Lisa Genova (Desember 2021).