Nuus

Koudheid bedrieg die gevoel van dors

Koudheid bedrieg die gevoel van dors


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Moenie op die dors gevoel in die winter nie

Diegene wat eers drink nadat hulle in die winter dors is, kry te min vloeistof. Dit is veral belangrik vir mense wat wintersport beoefen.

U moet drink as u oefen - almal weet dit. As u egter ski, word dit egter steeds vergete. Die koue is die skuld.

Moenie u dors in wintersport blus nie

Wintersport is sweet. Skiërs moet dus veral let op hul vloeistofbalans en gereeld bewus drink. Omdat koudheid die dorsgevoel verminder - as jy drink deur alleen te voel, kry jy dikwels nie genoeg nie. Dit word aangedui deur die trauma-chirurg Uwe-Jens Teßmann van die Helios-kliniek Berlin-Buch.

Die beste winterdrankies

Die beste drankies vir atlete in die winter is spritzer met water, tee of sap. Dit is beter om ten minste gedurende die dag alkohol te vermy as u ski. En teen middagete is 'n warm sop gewoonlik die beste maaltyd: dit voorsien nie net die liggaam van hitte en vloeistof nie, dit is ook nie so swaar op die maag die volgende keer as jy gaan nie. (vb; bron: dpa / tmn)

Inligting oor skrywers en bronne


Video: Wat is een hypo en wat is een hyper? (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Kevinn

    dat ons sou doen sonder u uitstekende sin

  2. Binh

    Jy maak 'n fout. Ek kan dit bewys. E-pos my by PM, ons sal praat.

  3. Aballach

    Ek sit en struikel nie aangesien die skrywer op sy eie hiertoe gekom het



Skryf 'n boodskap