Nuus

Tintelende hande en voete? Dit kan daaragter sit


Wat tinteling in die hande en voete veroorsaak

Ongemaklike tinteling, gevoelloosheid, harige en steekpyn in die hande en voete kan dui op neuropatie, 'n siekte van die senuweestelsel.

Perifere neuropatie "is 'n siekte wat die perifere senuwees van die liggaam beïnvloed," verduidelik Dr. Michelle Mauermann, neuroloog by die befaamde Mayo Clinic (VSA) in 'n onlangse artikel. Dit is senuwees wat buite die brein en rugmurg geleë is en deur die hele liggaam loop. Perifere neuropatie kom voor wanneer hierdie senuwees beskadig word.

Die algemeenste tekens van perifere senuweeskade

Soos die University Medical Center Freiburg op sy webwerf verduidelik, is die algemeenste tekens van skade aan perifere senuwees:

  • pyn
  • Nommerigheid, tinteling, sensasie
  • Verlamming van die spiere wat voorsien word

Aangesien die groter senuwees baie lank is, verskyn die klagtes dikwels nie net op die plek van die skade nie, maar straal hulle ook ver weg.

Volgens die Mayo Clinic kan spierswakheid, balansstoornisse en abnormaliteite in bloeddruk of polsslag ook simptome van perifere neuropatie wees.

Diabetes as oorsaak

Volgens die Fraunhofer-Gesellschaft ly ongeveer vyf miljoen mense in Duitsland aan neuropatiese pyn.

Die oorsake is baie: senuwee pyn word dikwels veroorsaak deur outo-immuun siektes soos veelvuldige sklerose, alkoholmisbruik, infeksies of beserings. Die mees algemene rede vir neuropatie is diabetes, het dr. Mauermann.

Soos die Diabetes-inligtingsdiens van die Helmholtz Zentrum München verduidelik, ontwikkel ongeveer een uit elke drie mense met tipe 2-diabetes perifere neuropatie.

Volhoubare verligting van simptome

"As u teen u oortollige gewig veg en oefening in u alledaagse lewe inkorporeer, kan u voorkom dat dit ontwikkel en vorder," skryf die kenners. Dit is getoon deur die Look AHEAD (Action for Health in Diabetes) -studie, wat in die tydskrif "Diabetologia" gepubliseer is.

Die Amerikaanse navorsers het gevind dat hoe meer gewig deelnemers aan 'n intensiewe langtermyn-leefstylveranderingsprogram verloor het, hoe minder tekens van neuropatie of diabetiese voet.

Die proefpersone het algehele minder algemene pyn tydens loop, minder gewaarwording in die bene en voete, en minder gereeld 'n algemene gevoel van swakheid.

Volgens die Diabetes Information Service dui dit daarop dat 'n intensiewe leefstylveranderingsprogram (meer oefening, minder gewig) nie net op kort termyn nie, maar ook 'n blywende verligting kan lewer van simptome van senuweeskade. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Mayo Clinic: Mayo Clinic Minute: wat kan veroorsaak dat u hande en voete tintel (beskikbaar: 24 Februarie 2020), Mayo Clinic
  • Universiteitskliniek Freiburg: Siektes van die perifere senuwees, (verkrygbaar: 24 Februarie 2020), Universiteitskliniek Freiburg
  • Fraunhofer-Gesellschaft: Voorkom senuweepyn in 'n vroeë stadium (beskikbaar op 24 Februarie 2020), Fraunhofer-Gesellschaft
  • Diabetes-inligtingsdiens: Perifere neuropatie: werk vroegtydig teen leefstylveranderinge en gewigsverlies, (verkrygbaar: 24 Februarie 2020), Diabetes-inligtingsdiens
  • Look AHEAD-navorsingsgroep: die gevolge van 'n langtermyn-program vir die wysiging van lewenstyl op perifere neuropatie by oorgewig of vetsugtige volwassenes met tipe 2-diabetes: die Look AHEAD-studie; in: Diabetologia, (gepubliseer: 27.03.2017), Diabetologia



Video: Tintelende vingers bij het fietsen (November 2021).