Nuus

Slimfoon, alkohol, lekkers: wat vermy word tydens die vastyd

Slimfoon, alkohol, lekkers: wat vermy word tydens die vastyd


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uitleen: Die meeste vind dit nuttig vanuit 'n gesondheidsperspektief

Uitleen, wat op Woensdag begin, is 'n goeie rede om veral aandag aan u liggaam te gee. Nie net godsdienstige mense gebruik die weke tussen Karnaval en Paasfees om gewig te verloor en te vertraag nie. In 'n opname is gewys wat mense in Duitsland waarskynlik die beste sal doen.

Vir baie Duitsers is die onthou van alkohol en lekkers deel van die vastenis. Volgens 'n onlangse opname wil baie Duitsers die gebruik van slimfone en rekenaars gedurende hierdie tyd verminder. Maar "online fasting" is geensins so belangrik vir die meeste mense as ander beperkings nie.

Die aantal vasbyters het toegeneem

'N Huidige en verteenwoordigende Forsa-opname in opdrag van die gesondheidsversekeringsmaatskappy DAK-Gesundheit wys dat 65 persent van die Duitsers opsetlike afstanddoening tydens die huurperiode as 'n gesondheidsoogpunt sinvol is. In 2012 was slegs die helfte van hierdie mening

Volgens 'n boodskap het die aantal vasbyt fans nie net onder vroue toegeneem nie, maar ook onder mans: Vandag het ses uit tien mans al gevas - 'n kwart meer as agt jaar gelede.

Volgens die inligting wil mans in die vastyd van 2020 alkohol vermy, wil vroue lekkers vermy. Internet-vas of 'aanlyn-vas' bly 'n neiging vir beide geslagte.

Mans gee meer aandag aan hul gesondheid

Soos die gesondheidsversekeringsmaatskappy skryf, het die meerderheid mans hulself al gevas: 61 persent van hulle het al 'n paar weke bewustelik opgehou. Agt jaar gelede was dit slegs 49 persent.

Die persentasie mans wat sê dat hulle nog nooit gevas het nie en dat dit buite die kwessie is, het van 38 persent tot 27 persent gedaal.

'Ons sien al 'n paar jaar dat mans meer aandag aan hul gesondheid gee as voorheen. Hierdie groeiende bewustheid van gesondheid word ook weerspieël in hul bereidwilligheid om te vas, ”sê Franziska Kath, sielkundige by DAK-Gesundheit.

'Dit is 'n baie positiewe neiging. Tydens die vastydperk verskerp mans en vroue hul persepsie van hul verbruikersgedrag. Baie mense gebruik daarna ook meer bewus van luukse kos. ”

Minder spanning deur nie 'n slimfoon te gebruik nie

In 2020 vermy mans waarskynlik alkohol (66 persent) en lekkers (62 persent), maar ook vleis (43 persent). Vroue konsentreer hoofsaaklik op lekkers as hulle vas: bykans driekwart (72 persent) noem dit hul vaste onderwerp, gevolg deur alkohol (65 persent) en vleis (51 persent). Rook is die vierde plek op die vastelyslys vir albei geslagte, en televisie-afstanddoening is nommer 6.

'N Goeie kwart van alle respondente (29 persent) sal ook vir 'n paar weke privaat sonder die internet klaarkom. Volgens die inligting is die bereidwilligheid vir internet- en selfoon in 2020 vergelykbaar met die vorige jaar.

Mense hoop minder spanning (75 persent) en meer persoonlike ontmoetings met vriende of familie (66 persent) deur nie die internet in die privaatsektor te gebruik nie.

Die behoefte om op belangrike take (65 persent) of die begeerte om meer af te skakel en meer te slaap (51 persent) te konsentreer, staan ​​ook agter die voorneme om te vas op die internet.

'N Studie deur die private sakeskool International School of Management (ISM) wys ook dat die opgee van 'n slimfoon 'n positiewe uitwerking op geestelike herstel het. Volgens die kenners neem die behoefte aan die slimfoon af tydens gereelde pouses, as dit van die werk afskakel, werk dit beter en is dit vir ons makliker om te hernu. (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • DAK Health: Vas 2020: Al hoe meer mans oefen afstand van die saak, (verkrygbaar: 25 Februarie 2020), DAK Health



Video: ЯЖЕМАТЬ ПОЛУЧАЕТ ПО ЗАСЛУГАМ. ЯЖЕМАТЬ ИСТОРИИ (Februarie 2023).