Nuus

Verhoogde bloeddrukwaardes dikwels as gevolg van foute in meting


Hoë bloeddrukwaarde: foutiewe prosedures is die skuld vir die meting

Alhoewel hipertensie gereeld voorkom, het baie mense geen idee van hul hoë bloeddruk nie. Dit kan gevaarlik wees omdat onbehandelde hoë bloeddruk 'n belangrike risikofaktor vir talle ander siektes is. Spesialiste raai u dus aan om gereeld bloeddrukmetings te neem. Sekere foute moet egter vermy word.

Die meeste mense weet dat hoë bloeddruk ernstig opgeneem moet word. Omdat onbehandelde hoë bloeddruk die risiko vir talle ander siektes verhoog, soos kardiovaskulêre siektes. Dit is ook belangrik om te weet dat verhoogde waardes dikwels gebaseer is op 'n verkeerde prosedure tydens die meting. Die Duitse Hartstigting wys dit op sy webwerf uit.

Klein foute kan verantwoordelik wees vir aansienlik verhoogde waardes

Hoë bloeddruk (hipertensie) is een van die algemeenste siektes in Duitsland. In die loop van die siekte kan komplikasies soos beroerte, hart- of nierversaking voorkom, wat dikwels tot die dood lei. Dit is dus belangrik om u bloeddrukwaardes te ken en dit dienooreenkomstig te kan beoordeel.

Daar word egter steeds aan baie pasiënte nie vertel hoe om hul bloeddruk korrek te meet nie en dat selfs klein foute verantwoordelik kan wees vir aansienlik verhoogde waardes, hoewel die bloeddruk eintlik goed aangepas is.

As daar dan hipotensiewe voorskrifte voorgeskryf word, kan dit die rede wees vir verhoogde moegheid of ander newe-effekte van hierdie medikasie, soos duiseligheid, of dat diegene wat gereeld geraak word swart in die gesig word as hulle opstaan, insluitend flouaanvalle.

Die belangrikste reëls

Daarom moet almal met hoë bloeddruk ingelig word oor hoe om hul waardes korrek te bepaal. Die Heart Foundation het die belangrikste reëls saamgevat:

  • As u bloeddruk meet, moet u sorg dat die omgewing stil is en dat daar nie sprake is nie. Andersins het sommige mense slegs hoër waardes as gevolg hiervan.
  • Dit is belangrik om nie met die meting te begin voordat u vyf minute lank ontspanne gesit het nie (moenie u bene kruis nie). Aangesien hierdie reël van vyf minute nie eers in mediese praktyke nagekom word nie, is die bloeddrukwaardes daar dikwels hoër as by selfmetings tuis.
  • Die bloeddruk moet twee keer in 'n ry gemeet word. Die laer waarde van beide metings tel, wat meestal die waarde van die tweede meting is as gevolg van die dalende spanning. Die Heart Foundation beveel 'n half tot volle minuut onderbreking tussen metings aan.
  • Ten einde onbedoelde waardes te verkry by die belangrike bepaling van die oggendbloeddruk, word die meting uitgevoer voor ontbyt, voordat u koffie of swart tee drink. Dit mag ook nie vooraf rook nie en u moes nog nie medikasie geneem het nie.
  • Dit is belangrik dat die manchet op hartvlak is as dit gemeet word. Die Heart Foundation beveel aan: plaas u onderarm ontspanne op u skoot of voor u op 'n normale hoë tafel vir 'n meting van die bo-arm. Die manchet is dan outomaties op hartvlak. (Vir polsmetings word die hand los onder die teenoorgestelde skouer geplaas, sodat die arm in die elmbooggewrig gebuig word.)
  • As u met 'n polsapparaat meet, moet u kyk of die waardes eintlik ooreenstem met die resultate op die bo-arm, wat nie altyd die geval is nie, afhangende van die toestel en die persoon. As daar geen verskil is nie, is daar niks te sê teen 'n polsapparaat nie, veral omdat die hantering daarvan dikwels makliker is en die modelle dikwels goedkoper is.
  • Basies moet daar gekyk word of die bloeddrukmeting aan die linker- of regterarm hoër is. Die metings word dan uitgevoer aan die kant waarop die hoër waardes getoon word.

Hoe gereeld moet bloeddruk gemeet word

Hoe gereeld moet u u bloeddruk meet? Volgens die Heart Foundation word gereelde kontroles altyd aanbeveel as 'n medisyneverandering byvoorbeeld pas plaasgevind het.

Afhangend van hoe vinnig die vlakke tot 'n nuwe vlak beweeg (dikwels een tot twee weke), kan dit tot dan sin maak om die bloeddruk daagliks te meet, ideaal soggens en saans en moontlik ook die middaguur, om op verskillende tye van die dag 'n indruk te maak. om te kry.

'N Opmerking van die kundiges: vir 'n presiese verloop van die dag, wat ook die belangrike nagwaardes insluit, is 'n 24-uur-meting, aan die ander kant, meer geskik, aangesien dit van tyd tot tyd aanbeveel word vir elke persoon met verhoogde bloeddruk.

'N Meting van 'n nou brei kan ook aanbeveel word as daar 'n hittegolf in die somer is. Omdat dit nie ongewoon is dat die bloeddruk beduidend onder die invloed van hitte daal nie, veral as u terselfdertyd te min drink.

Gereelde metings kan ook nuttig wees as uu alledaagse lewe verander na 'n gesonder leefstyl, byvoorbeeld meer sport doen of let op 'n dieet wat die gesondheid bevorder. Dikwels word laer waardes getoon, wat 'n vermindering in medikasie moontlik maak.

Belangrik: Daar moet geteikende ekstra metings gedoen word as daar simptome is wat 'n newe-effek kan wees van hipotensiewe dosisse soos die bogenoemde simptome (verhoogde moegheid, duiseligheid of dat u gereeld swart word as u opstaan, flou aanvalle het).

As die bloeddruk daarenteen jare lank goed aangepas is, hoef die waardes nie voortdurend gekontroleer te word nie. Afhangend van hoe gereeld 'n dokter gesien moet word, kan dit voldoende wees om slegs in die dae voor die afspraak te meet om huidige waardes vir die vergadering te kan aanbied.

Daar word 'n ooreenstemmende gevoel van verhouding aanbeveel ten opsigte van die frekwensie van bloeddrukmetings. Gereelde metings moet oor die algemeen positief beoordeel word, sodat die verergering van die bloeddruk nie opgemerk word nie, maar dit mag nie lei tot 'n dwang waarin 'n mens voortdurend besorg is oor sy waardes en die volgende meting nie.

Waardes in die dokter se kantoor is dikwels hoër

As die selfgemete bloeddruk tipies laer is as die metings in die kantoor van die dokter, kan dit 'n eenvoudige verduideliking hê. Omdat een van die bekendste redes vir vervalste meetwaardes bloeddrukmetings is, word dit deur dokters uitgevoer.

Net as gevolg van die teenwoordigheid van 'n dokter, ervaar baie mense 'n meer of minder intense spanning, wat gepaard kan gaan met die ooreenstemmende toename in bloeddruk en word in spesialis kringe die 'wit jaseffek' genoem.

U moet weet dat die effek 'n baie algemene en normale liggaamsreaksie is, veral as u die spesiale situasie waarin u verkeer, tydens die konsultasie in ag neem en watter persoonlike kwessies bespreek word.

Gevolglik ken 'n hele paar mediese dokters slegs 'n ondergeskikte belang aan metings in die dokter se kantoor en verkies hulle om metings buite die dokter se kantoor te gebruik, byvoorbeeld 24-uur bloeddrukmetings of selfmetings tuis, wat dus baie noukeurig moet uitgevoer word. . (Ad)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Deutsche Herzstiftung: Hoë bloeddruk: slegs foute in die meting is die skuld, (herwinning: 10.03.2020), Deutsche Herzstiftung


Video: Eva Noorda: Emoties kunnen zich in je lijf nestelen. OERsterk (Oktober 2021).