Nuus

Tevredenheid en ouderdom beskerm teen versoekings


Emosionele gesondheid neem toe met ouderdom

Die cliché van knorrige oumense hou blykbaar nie meer noukeurig na nie. Resultate uit 'n onlangse studie toon dat ouer mense oor die algemeen meer emosioneel stabiel is, waardeur hulle die versoekings van die alledaagse lewe beter kan deurstaan. Emosionele gesondheid en die regulering daarvan blyk met die ouderdom te verbeter.

Die huidige studie deur Duke en die Vanderbilt Universiteit het bevind dat ouer mense deesdae emosioneel gesonder is en beter in staat is om die versoekings van die alledaagse lewe te weerstaan. Die resultate van die studie is in die Engels-tydskrif 'Emotion' gepubliseer.

Deelnemers is verskeie kere per dag ondervra

Vir die nuwe studie is 'n totaal van 123 deelnemers tussen die ouderdomme van 20 en 80 jaar gekontak en het hulle tien dae lank drie keer op hul selfone gevoer. Hulle is gevra om agt emosionele toestande op 'n vyfpunt-skaal te beoordeel. Dit sluit byvoorbeeld tevredenheid, entoesiasme, ontspanning en toegeeflikheid in.

Begeerte en versoekings is gegee

Hulle is ook gevra of hulle ten tyde van die opname iets spesifiek wil hê, insluitend kos of alkohol, sigarette, sosiale media, inkopies doen, met iemand praat, seks, slaap of werk. Die deelnemers kon drie wense tegelyk stel.

Algemene welstand was vasberade

Deelnemers is ook beoordeel aan die hand van 'n standaard maatstaf van wêreldwye lewenstevredenheid, wat hul algemene welstand bepaal het ongeag die huidige stemming.

Maak toenemende ouderdom dit makliker vir ons om versoekings te weerstaan?

Die navorsers het probeer uitvind hoe positiewe of negatiewe gevoelens en die vermoë om versoeking te weerstaan ​​met die ouderdom kan verander. Hulle het dus gevind dat ouer mense stabieler in hul emosies was. Dit het ook geblyk dat ouderdom 'n sterker voorspeller as emosionele toestand is as dit kom by versoeking teen versoeking.

Ouer mense probeer om hul welstand te optimaliseer

Ouer mense lyk meer georiënteerd op die hede en probeer om hul welstand elke dag te maksimeer. Met ander woorde, hulle wil so goed as moontlik voel, berig die navorsers.

Voordele van die opname via selfoon

Die resultate van die studie weerspieël die werklike toestande beter omdat deelnemers in hul eie omgewing op hul selfone gevoer is, eerder as om op enige laboratoriumtoetse te reageer. Die navorsers verduidelik verder dat ouer mense hul emosionele toestand beter kan reguleer as hulle toegelaat word om te doen wat hulle wil.

Beskerm lewensbevrediging u teen versoeking?

Die resultate van die studie wys dat mense wat negatiewe ervarings ervaar, slegte versoekings en begeertes kan weerstaan. Jonger deelnemers aan die studie, wat 'n hoër vlak van lewensbevrediging gehad het, kon beter in aanmerking kom vir versoekings. Ou volwassenes was egter beter in staat om versoekings te weerstaan ​​ongeag hul lewensbevrediging. (As)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Burr, Daisy A., Castrellon, Jaime J., Zald, David H., Samanez-Larkin, Gregory R .: Emosiedinamika oor volwassenheid in die alledaagse lewe: Ouer volwassenes is meer emosioneel stabiel en beter om begeertes te reguleer. In emosie, emosie


Video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck. The Missing Guns. The Man with Iron Pipes (Desember 2021).