Nuus

Tipe 2-diabetes: stres bevoordeel hoër bloedsuikervlakke

Tipe 2-diabetes: stres bevoordeel hoër bloedsuikervlakke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Stres het 'n negatiewe invloed op bloedsuikervlakke

In 'n onlangse studie is bevind dat daar 'n verband bestaan ​​tussen die streshormoon kortisol en hoër bloedsuikervlakke by mense met tipe 2-diabetes. Wat kan mense wat geraak word, doen om hul spanning te verminder?

'N Gesamentlike studie deur die Ohio State University Wexner Medical Center en die Ohio State University College of Medicine het bevind dat kortisol 'n beduidende invloed op bloedsuikervlakke het by mense met tipe 2-diabetes. Die resultate is gepubliseer in die Engelstalige tydskrif "Psychoneuroendocrinology".

Kortisol staan ​​soggens op en val in die aand

By gesonde mense fluktueer kortisol natuurlik gedurende die dag, neem dit soggens skerp toe en val in die aand. Maar by mense met tipe 2-diabetes, het vlakkerprofiele van kortisol verband gehou met hoër glukosevlakke, berig die navorsers.

Watter rol speel stres en depressie?

Vorige navorsing het getoon dat stres en depressie twee van die hoofoorsake van 'n vlakker kortisolprofiel is. Dit maak dit moeilik om bloedsuiker te beheer en om tipe 2-diabetes te hanteer. Daarom is dit so belangrik vir mense met tipe 2-diabetes om maniere te vind om stres te verminder.

Mindfulness kan help om stres te verminder

Die navorsingsgroep het die nuwe studie begin om te ondersoek of sogenaamde mindfulness-praktyke bloedsuiker by mense met tipe 2-diabetes kan verlaag. Maar dit is nie die enigste effektiewe vorm van stresverligting nie en daarom het die navorsers probeer om stresverminderende aktiwiteite te identifiseer om dit in die daaglikse roetine te integreer.

Verdere navorsing is reeds aan die gang

Die verband tussen kortisol- en glukosevlakke is slegs by mense met diabetes waargeneem. Die navorsingsgroep glo egter dat die streshormoon waarskynlik 'n belangrike rol sal speel in die voorkoming van diabetes. Daarom is daar reeds verdere navorsing onderneem om die verband tussen kortisol en die ontwikkeling van diabetes en kardiovaskulêre siektes beter te verstaan.

Oefening, voeding en medikasie kan help

In tipe 2-diabetes gebruik die liggaam nie insulien nie. Sommige mense kan egter hul bloedsuikervlakke onder beheer kry met behulp van gesonde eetgewoontes en oefening, terwyl ander medikasie of insulien benodig om hul bloedsuikervlakke onder beheer te hou.

Stresverligting is 'n belangrike deel van die bestuur van diabetes

Die meeste mense met tipe 2-diabetes weet hoe belangrik gereelde oefening vir hulle is. Boonop moet die mense wat geraak word, 'n gesonde dieet eet en sorg dat hulle genoeg tyd het om te rus en te ontspan, sê die navorsers. Omdat "stresverligting 'n belangrike en dikwels vergete komponent van diabetesbestuur is", sê die skrywer van die studie Dr. Joshua J. Joseph van die navorsingsentrum vir diabetes en metabolisme van die Ohio State Wexner Medical Center het bygevoeg in 'n persverklaring.

Of dit nou 'n joga-klas, 'n wandeling is of 'n boek lees, dit is alles sinvol as dit mense met tipe 2-diabetes help om hul stres te verminder. (As)

Inligting oor skrywers en bronne

Hierdie teks stem ooreen met die spesifikasies van die mediese literatuur, mediese riglyne en huidige studies en is deur mediese dokters nagegaan.

swel:

  • Eileen Scahill: Hoe word streshormone gekoppel aan hoër bloedsuiker in tipe 2-diabetes ?, Ohio State University Wexner Medical Center (gepubliseer 07/13/2020), Ohio State University Wexner Medical Center
  • Jenny Pena Dias, Joshua J. Joseph, Bjorn Kluwe, Songzhu Zhao, Michelle Shardell, Teresa Seeman, Belinda L. Needham, Gary S. Wand, David Kline, Guy Brock, Cecilia Castro-Diehl, Sherita Hill Golden: The longitudinal association of veranderinge in daaglikse kortisolkenmerke met vas glukose: MESA; in: Psychoneuroendocrinology (gepubliseer op 13 Julie 2020), sciencedirect.com



Video: Suikersiekte en jou gewig (Desember 2022).